Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Tamara Kajari otkriva jednostavne i efikasne organizacijske trikove za žene kojima današnji tempo života izaziva stres i nezadovoljstvo

    • Posted on 6. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Tamara Kajari
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Mentalni mir je neprocjenjiv, danas više no ikad. Zadovoljstvo sobom i svojim životom nešto je čemu svi težimo no često u vrtlogu svakodnevice zaboravljamo odakle smo krenuli i kamo zapravo idemo.  

    Velik broj žena svoj svakodnevni život opisuje kao balansiranje između poslovnih i  izvanposlovnih obaveza, a kako tempo života u modernom društvu postaje samo sve brži, tako je i to balansiranje sve teže i teže. To se posebno odnosi na žene koje uz svoje poslovne uloge igraju i one majčinske tj. obiteljske. Dan im je često prekratak za sve obaveze, vikend je uglavnom vrijeme za nadoknađivanje zaostataka koji su se nakupili preko tjedna i s vremenom prevlada osjećaj nemoći, kroničnog nedostatka vremena za samu sebe – jednom riječju stres.
     
    I što sad? Zauzeti stav da su stvari takve kakve jesu i dozvoliti da frustriranost raste (a rast će sigurno) ili možda pokušati uvesti neke promjene s ciljem da si olakšate život? Odgovor se nameće sam po sebi, zar ne?
     
    No kakve to veze ima s organiziranošću i kako uopće prepoznati što treba mijenjati? Odakle početi kad gubim živce i „nisam svoja“? Odgovor glasi: od uzroka.
     
    Najčešći uzroci neorganiziranosti
     
    • imate previše stvari kod kuće/na poslu (odjeća, knjige, igračke, papiri…)
    • prostor i stvari nisu organizirani da odgovaraju svim ukućanima
    • nemate naviku zapisivanja nego nastojite pamtiti obaveze i aktivnosti
    • skloni ste kupovanju i onoga što vam zapravo nije potrebno
    • skloni ste većinu obaveza preuzimati na sebe
    • mislite da je organiziranje komplicirano
    Ovo su samo neki od simptoma neorganiziranih ljudi. Primjećujete da se sve svodi na raspolaganje materijalnim stvarima i vremenom tj. da se u pozadini svega krije način razmišljanja i ponašanja. Imate li neke (ili sve) od navedenih simptoma, krajnje je vrijeme da se organizirate.
     
    Prostor i vrijeme
     
    • Neka prostor u kojemu živite i radite služi vama, a ne obratno
    To ne znači da morate strogo slijediti feng shui principe već jednostavno dovesti svoj dom, radno mjesto i sve stvari koje tamo imate u organizirano stanje, prilagođeno vama i vašim ukućanima. To znači da namještaj mora služiti primarnoj svrsi prostora u kojem se nalazi i osobama koje tamo borave. Stvari moraju biti tako raspoređene (organizirane) da ih u svakom trenutku možete locirati i bez problema dohvatiti. Dok to ne postignete, sve ostalo je sporedno i neće vas pomaknuti s mrtve točke.
     
    • Razvijte naviku planiranja
    To nije ni približno teško kao što možda mislite, a neplaniranje je jedan od glavnih uzroka neorganiziranosti te zatim i stresa. Samo malo razmišljanja unaprijed može vam znatno povećati kontrolu nad nizom stvari u životu i donijeti nezamislive uštede vremena. Osjećaj koji uz to dobivate nemjerljiv je i svakako vrijedan truda, a oslobođeno vrijeme ćete rado potrošiti na ono što volite.
     
    Organizacijski trikovi koje možete primijeniti odmah
     
    Uvijek
    • smještajte stvari prema mjestu korištenja
    • vratite stvari na mjesto odmah nakon upotrebe
    • imajte spreman blok ili uređaj za zapisivanje važnih stvari
    • na kraju dana napravite plan za idući (15 minuta je dovoljno)
    • imajte na umu da je vaš dom utočište za vas i vašu obitelj, a ne skladište za vaše stvari
    Nikad
    • ne kupujte kutije ili košare ako im unaprijed ne znate točnu namjenu i mjesto
    • ne odlažite stvari pod „razno“ ili „ostalo“ – to je najbrži put do kaosa
    • ne koristite duboke sanduke (npr. za igračke) – u njima uvijek završi sve i svašta
    • ne kupujte bez popisa – zaboravit ćete barem jednu važnu stvar
    • ne bacajte ono što možete donirati i tako, osim sebi, pomoći i drugima
    Usvojite li ove jednostavne navike uspjeh neće izostati i život će vam postati jednostavniji i smisleniji. Zapnete li na bilo kojem dijelu vašeg puta prema kontroli ne oklijevajte potražiti pomoć profesionalnog organizatora.
     
    I za kraj drage dame, budite organizirane i budite svoje! 
     
     
    Autorica članka: Tamara Kajari
     
    Tamara Kajari profesionalna je organizatorica i vlasnica tvrtke SLAGALICA organiziranje. Nakon završetka studija ekonomije i desetogodišnjeg rada u srednjem menadžmentu na području planiranja prodaje, posvetila se obitelji. Suprugova česta poslovna putovanja oduvijek su bila razlog za dobru organizaciju i planiranje, a s vremenom je primijetila da svojim savjetima jednako efikasno pomaže i članovima obitelji i prijateljicama. Danas kao profesionalni organizator poučava žene organizacijskim vještinama, usmjeravajući ih prema onome što same žele i vole, ali nisu sigurne kako to provesti u praksi. www.slagalicaorganiziranje.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Putovanja

    U potrazi za drevnim civilizacijama Balkana

    • Posted on 30. rujna 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Putovanja

    Ovo je definitivno najromantičnije mjesto za promatranje Aurore Borealis

    • Posted on 9. listopada 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kakslauttanen.fi
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Putovanja

    8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: croatia airlines native
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Stresan početak dana: 7 jednostavnih poteza koji vraćaju mir i fokus

    • Posted on 5. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Idealna jutarnja rutina za više energije tijekom cijelog dana

    • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Putovanja

    9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: croatia airlines native
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Putovanja

    Proljeće u Pragu: Iskoristite 30 % popusta na letove iz Zagreba!

    • Posted on 7. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • 1 min
    • Autor: croatia airlines promo
    • Foto: Unsplash
    Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu

    • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Održivi životni stil

    6 savjeta za održive uskrsne blagdane

    • Posted on 3. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Tihana Veljačić
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

    • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 9 min
      • Foto: privatna arhiva
      Pročitaj
    • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • Foto: FMG

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
    • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
      Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.