Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Tamara Kajari otkriva jednostavne i efikasne organizacijske trikove za žene kojima današnji tempo života izaziva stres i nezadovoljstvo

    • Posted on 6. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Tamara Kajari
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Mentalni mir je neprocjenjiv, danas više no ikad. Zadovoljstvo sobom i svojim životom nešto je čemu svi težimo no često u vrtlogu svakodnevice zaboravljamo odakle smo krenuli i kamo zapravo idemo.  

    Velik broj žena svoj svakodnevni život opisuje kao balansiranje između poslovnih i  izvanposlovnih obaveza, a kako tempo života u modernom društvu postaje samo sve brži, tako je i to balansiranje sve teže i teže. To se posebno odnosi na žene koje uz svoje poslovne uloge igraju i one majčinske tj. obiteljske. Dan im je često prekratak za sve obaveze, vikend je uglavnom vrijeme za nadoknađivanje zaostataka koji su se nakupili preko tjedna i s vremenom prevlada osjećaj nemoći, kroničnog nedostatka vremena za samu sebe – jednom riječju stres.
     
    I što sad? Zauzeti stav da su stvari takve kakve jesu i dozvoliti da frustriranost raste (a rast će sigurno) ili možda pokušati uvesti neke promjene s ciljem da si olakšate život? Odgovor se nameće sam po sebi, zar ne?
     
    No kakve to veze ima s organiziranošću i kako uopće prepoznati što treba mijenjati? Odakle početi kad gubim živce i „nisam svoja“? Odgovor glasi: od uzroka.
     
    Najčešći uzroci neorganiziranosti
     
    • imate previše stvari kod kuće/na poslu (odjeća, knjige, igračke, papiri…)
    • prostor i stvari nisu organizirani da odgovaraju svim ukućanima
    • nemate naviku zapisivanja nego nastojite pamtiti obaveze i aktivnosti
    • skloni ste kupovanju i onoga što vam zapravo nije potrebno
    • skloni ste većinu obaveza preuzimati na sebe
    • mislite da je organiziranje komplicirano
    Ovo su samo neki od simptoma neorganiziranih ljudi. Primjećujete da se sve svodi na raspolaganje materijalnim stvarima i vremenom tj. da se u pozadini svega krije način razmišljanja i ponašanja. Imate li neke (ili sve) od navedenih simptoma, krajnje je vrijeme da se organizirate.
     
    Prostor i vrijeme
     
    • Neka prostor u kojemu živite i radite služi vama, a ne obratno
    To ne znači da morate strogo slijediti feng shui principe već jednostavno dovesti svoj dom, radno mjesto i sve stvari koje tamo imate u organizirano stanje, prilagođeno vama i vašim ukućanima. To znači da namještaj mora služiti primarnoj svrsi prostora u kojem se nalazi i osobama koje tamo borave. Stvari moraju biti tako raspoređene (organizirane) da ih u svakom trenutku možete locirati i bez problema dohvatiti. Dok to ne postignete, sve ostalo je sporedno i neće vas pomaknuti s mrtve točke.
     
    • Razvijte naviku planiranja
    To nije ni približno teško kao što možda mislite, a neplaniranje je jedan od glavnih uzroka neorganiziranosti te zatim i stresa. Samo malo razmišljanja unaprijed može vam znatno povećati kontrolu nad nizom stvari u životu i donijeti nezamislive uštede vremena. Osjećaj koji uz to dobivate nemjerljiv je i svakako vrijedan truda, a oslobođeno vrijeme ćete rado potrošiti na ono što volite.
     
    Organizacijski trikovi koje možete primijeniti odmah
     
    Uvijek
    • smještajte stvari prema mjestu korištenja
    • vratite stvari na mjesto odmah nakon upotrebe
    • imajte spreman blok ili uređaj za zapisivanje važnih stvari
    • na kraju dana napravite plan za idući (15 minuta je dovoljno)
    • imajte na umu da je vaš dom utočište za vas i vašu obitelj, a ne skladište za vaše stvari
    Nikad
    • ne kupujte kutije ili košare ako im unaprijed ne znate točnu namjenu i mjesto
    • ne odlažite stvari pod „razno“ ili „ostalo“ – to je najbrži put do kaosa
    • ne koristite duboke sanduke (npr. za igračke) – u njima uvijek završi sve i svašta
    • ne kupujte bez popisa – zaboravit ćete barem jednu važnu stvar
    • ne bacajte ono što možete donirati i tako, osim sebi, pomoći i drugima
    Usvojite li ove jednostavne navike uspjeh neće izostati i život će vam postati jednostavniji i smisleniji. Zapnete li na bilo kojem dijelu vašeg puta prema kontroli ne oklijevajte potražiti pomoć profesionalnog organizatora.
     
    I za kraj drage dame, budite organizirane i budite svoje! 
     
     
    Autorica članka: Tamara Kajari
     
    Tamara Kajari profesionalna je organizatorica i vlasnica tvrtke SLAGALICA organiziranje. Nakon završetka studija ekonomije i desetogodišnjeg rada u srednjem menadžmentu na području planiranja prodaje, posvetila se obitelji. Suprugova česta poslovna putovanja oduvijek su bila razlog za dobru organizaciju i planiranje, a s vremenom je primijetila da svojim savjetima jednako efikasno pomaže i članovima obitelji i prijateljicama. Danas kao profesionalni organizator poučava žene organizacijskim vještinama, usmjeravajući ih prema onome što same žele i vole, ali nisu sigurne kako to provesti u praksi. www.slagalicaorganiziranje.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Putovanja

    U potrazi za drevnim civilizacijama Balkana

    • Posted on 30. rujna 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Putovanja

    Ovo je definitivno najromantičnije mjesto za promatranje Aurore Borealis

    • Posted on 9. listopada 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kakslauttanen.fi
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj

      Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

      • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Promo
      Pročitaj
      • Održivi dom

      Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Ispunjen život

      Microshifting: kako postići ravnotežu između posla i privatnog života

      • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Putovanja

      Slow travel autobusom: 8 wellbeing rituala za opuštenije putovanje

      • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr promo
      • Foto: Flixbus
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Kako prirodno ukloniti mrlje s odjeće i tepiha? 10 jednostavnih rješenja

      • Posted on 19. listopada 2026.17. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, canva
      Pročitaj
      • Ispunjen život

      Probudili ste se usred noći i ne možete zaspati? Evo kako ponovno usnuti

      • Posted on 17. listopada 2026.15. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

        • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

        • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Promo
        Pročitaj
      • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • 2
        10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
        Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
        • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
        • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • Foto: unsplash
      • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
        Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.