Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Tamara Kajari otkriva jednostavne i efikasne organizacijske trikove za žene kojima današnji tempo života izaziva stres i nezadovoljstvo

    • Posted on 6. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Tamara Kajari
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Mentalni mir je neprocjenjiv, danas više no ikad. Zadovoljstvo sobom i svojim životom nešto je čemu svi težimo no često u vrtlogu svakodnevice zaboravljamo odakle smo krenuli i kamo zapravo idemo.  

    Velik broj žena svoj svakodnevni život opisuje kao balansiranje između poslovnih i  izvanposlovnih obaveza, a kako tempo života u modernom društvu postaje samo sve brži, tako je i to balansiranje sve teže i teže. To se posebno odnosi na žene koje uz svoje poslovne uloge igraju i one majčinske tj. obiteljske. Dan im je često prekratak za sve obaveze, vikend je uglavnom vrijeme za nadoknađivanje zaostataka koji su se nakupili preko tjedna i s vremenom prevlada osjećaj nemoći, kroničnog nedostatka vremena za samu sebe – jednom riječju stres.
     
    I što sad? Zauzeti stav da su stvari takve kakve jesu i dozvoliti da frustriranost raste (a rast će sigurno) ili možda pokušati uvesti neke promjene s ciljem da si olakšate život? Odgovor se nameće sam po sebi, zar ne?
     
    No kakve to veze ima s organiziranošću i kako uopće prepoznati što treba mijenjati? Odakle početi kad gubim živce i „nisam svoja“? Odgovor glasi: od uzroka.
     
    Najčešći uzroci neorganiziranosti
     
    • imate previše stvari kod kuće/na poslu (odjeća, knjige, igračke, papiri…)
    • prostor i stvari nisu organizirani da odgovaraju svim ukućanima
    • nemate naviku zapisivanja nego nastojite pamtiti obaveze i aktivnosti
    • skloni ste kupovanju i onoga što vam zapravo nije potrebno
    • skloni ste većinu obaveza preuzimati na sebe
    • mislite da je organiziranje komplicirano
    Ovo su samo neki od simptoma neorganiziranih ljudi. Primjećujete da se sve svodi na raspolaganje materijalnim stvarima i vremenom tj. da se u pozadini svega krije način razmišljanja i ponašanja. Imate li neke (ili sve) od navedenih simptoma, krajnje je vrijeme da se organizirate.
     
    Prostor i vrijeme
     
    • Neka prostor u kojemu živite i radite služi vama, a ne obratno
    To ne znači da morate strogo slijediti feng shui principe već jednostavno dovesti svoj dom, radno mjesto i sve stvari koje tamo imate u organizirano stanje, prilagođeno vama i vašim ukućanima. To znači da namještaj mora služiti primarnoj svrsi prostora u kojem se nalazi i osobama koje tamo borave. Stvari moraju biti tako raspoređene (organizirane) da ih u svakom trenutku možete locirati i bez problema dohvatiti. Dok to ne postignete, sve ostalo je sporedno i neće vas pomaknuti s mrtve točke.
     
    • Razvijte naviku planiranja
    To nije ni približno teško kao što možda mislite, a neplaniranje je jedan od glavnih uzroka neorganiziranosti te zatim i stresa. Samo malo razmišljanja unaprijed može vam znatno povećati kontrolu nad nizom stvari u životu i donijeti nezamislive uštede vremena. Osjećaj koji uz to dobivate nemjerljiv je i svakako vrijedan truda, a oslobođeno vrijeme ćete rado potrošiti na ono što volite.
     
    Organizacijski trikovi koje možete primijeniti odmah
     
    Uvijek
    • smještajte stvari prema mjestu korištenja
    • vratite stvari na mjesto odmah nakon upotrebe
    • imajte spreman blok ili uređaj za zapisivanje važnih stvari
    • na kraju dana napravite plan za idući (15 minuta je dovoljno)
    • imajte na umu da je vaš dom utočište za vas i vašu obitelj, a ne skladište za vaše stvari
    Nikad
    • ne kupujte kutije ili košare ako im unaprijed ne znate točnu namjenu i mjesto
    • ne odlažite stvari pod „razno“ ili „ostalo“ – to je najbrži put do kaosa
    • ne koristite duboke sanduke (npr. za igračke) – u njima uvijek završi sve i svašta
    • ne kupujte bez popisa – zaboravit ćete barem jednu važnu stvar
    • ne bacajte ono što možete donirati i tako, osim sebi, pomoći i drugima
    Usvojite li ove jednostavne navike uspjeh neće izostati i život će vam postati jednostavniji i smisleniji. Zapnete li na bilo kojem dijelu vašeg puta prema kontroli ne oklijevajte potražiti pomoć profesionalnog organizatora.
     
    I za kraj drage dame, budite organizirane i budite svoje! 
     
     
    Autorica članka: Tamara Kajari
     
    Tamara Kajari profesionalna je organizatorica i vlasnica tvrtke SLAGALICA organiziranje. Nakon završetka studija ekonomije i desetogodišnjeg rada u srednjem menadžmentu na području planiranja prodaje, posvetila se obitelji. Suprugova česta poslovna putovanja oduvijek su bila razlog za dobru organizaciju i planiranje, a s vremenom je primijetila da svojim savjetima jednako efikasno pomaže i članovima obitelji i prijateljicama. Danas kao profesionalni organizator poučava žene organizacijskim vještinama, usmjeravajući ih prema onome što same žele i vole, ali nisu sigurne kako to provesti u praksi. www.slagalicaorganiziranje.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Putovanja

    U potrazi za drevnim civilizacijama Balkana

    • Posted on 30. rujna 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Putovanja

    Ovo je definitivno najromantičnije mjesto za promatranje Aurore Borealis

    • Posted on 9. listopada 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kakslauttanen.fi
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Putovanja

    Croatia Airlines ovo ljeto povezuje glavni grad Hrvatske s novim europskim destinacijama

    • Posted on 1. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Croatia Airlines PR
    • Foto: Croatia Airlines
    Iako ga svijet poznaje kao glamuroznu prijestolnicu mode i dizajna te važno financijsko središte Europe, Milano je mnogo više od toga
    Pročitaj
    • Putovanja

    Tri dana u Milanu: Idealan city break u srce Italije

    • Posted on 26. lipnja 2025.29. lipnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: croatia airlines native
    • Foto: Pexels, unsplash
    Croatia Airlines donosi vam fantastičnu ponudu - 25 % popusta na letove iz Zagreba za Bukurešt, Milano, Prag i Tiranu
    Pročitaj
    • Putovanja

    Otkrijte Europu uz Croatia Airlines! Uz popust od 25 % vaša europska avantura nikada nije bila bliže

    • Posted on 26. lipnja 2025.26. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Croatia Airlines Promo
    • Foto: Promo
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Uživajte u bezbrižnom ljetu s novom kolekcijom Peshtemal Terra

    • Posted on 23. lipnja 2025.1. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: PR objava
    • Foto: Promo
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    (Pre)zrele banane: 7 načina na koje ih možete pretvoriti u ukusne zalogaje

    • Posted on 23. lipnja 2025.18. lipnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash, pexels
    Mikroplastika i nanoplastika ne završavaju samo u oceanima i tlu, već i u našim tijelima – putem hrane, vode i zraka
    Pročitaj
    • Održivi životni stil

    Skrivene opasnosti u kuhinji: 8 predmeta koji ispuštaju mikroplastiku – i zdrave alternative

    • Posted on 3. lipnja 2025.3. lipnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Tihana Veljačić
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Putovanja

    3 dana u Pragu: Vodič za savršen vikend u čarobnom Zlatnom gradu

    • Posted on 28. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Croatia airlines native
    • Foto: unsplash, Instagram
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Vrtlarenje s djecom: Rascvjetajte dom predivnim pelargonijama!

    • Posted on 21. svibnja 2025.23. svibnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: PR objava
    • Foto: Pelargonium for Europe
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

      Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: promo
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Poliklinika Sinteza
    • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
      Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: unsplash
    • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
      Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
      11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
      6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.