Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori stručnjaka Što učiniti kod jakih ruku?

  • Odgovori stručnjaka

Što učiniti kod jakih ruku?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovani,

oduvijek imam problema s jakim rukama, međutim sada sam u godinama (56) u kojima se moja koža jako opustila, pogotovo jer sam jako smršavjela preko 15 kilograma u 6 mjeseci. Vježbala sam tricepse pomoću utega, ali nema pomaka, koža jako visi. Možete li mi pomoći?

Ana

Poštovana,

Savjetujem Med2Contour ili Venus freeze kao dva najbolja uređaja za neinvazivno oblikovanje tijela. Med2Contour je najbolji za smanjivanje obujma, a bonus mu je što dodatno zateže kožu. Venus freeze je trenutno najbolji uređaj za zatezanje koze.

Ovisno o stanju kože ponekad je potrebna kombinacija oba uređaja, a prosječno treba 6-8 tretmana. Tretmani su bezbolni, bez oporavka i komplikacija. Ako želite samo 1 tretman tada savjetujem lasersku liposukciju, ali uz oporavak od par tjedana jer ruke znaju dosta boljeti poslije zahvata. Za sva dalja pitanja samo se javite.

Na www.poliderma.hr možete vidjeti više detalja o navedenim uređajima.

Srdačan pozdrav,

dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog

Poliklinika Poliderma
 www.poliderma.hr
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog

Postavi doktoru pitanje iz područja dermatologije i o estetsko-korektivnim zahvatima&nbspDinko Kaliterna rođen je 1971. godine u Splitu, gdje završava srednju medicinsku školu. Medicinski fakultet upisuje 1990. godine u Zagrebu. Diplomirao je 1996. godine. Pripravnički liječnički staž odrađuje u K.B. Merkur u Zagrebu. Nakon polaganja državnog ispita 1997. godine odlazi na odsluženje vojnog roka koji je proveo radeći kao liječnik. Nakon povratka iz vojske, krajem 1998. godine, osam mjeseci provodi na kirurškim odjelima u više zagrebačkih bolnica, gdje obavlja manje estetsko-korektivne zahvate.  Specijalizaciju iz dermatovenerologije počinje 2000. godine u Klinici za kožne i spolne bolesti Šalata. Tijekom specijalizacije više puta boravi na najpoznatijim dermatovenerološkim klinikama, gdje je proveo oko šest mjeseci na stručnom usavršavanju, a 2002. godine upisuje postdiplomski studij iz dermatovenerologije. Početkom 2004. godine polaže specijalistički ispit. Autor je i koautor više stručnih članaka.   Osnivač je i utemeljitelj poliklinike Poliderma d.o.o., koja počinje s radom u rujnu 2004. godine. Njegova područja posebnog interesa su estetsko-korektivni zahvati, kozmetologija, celulit, antiaging medicina i primjena lasera.   Prvi u Hrvatskoj uvodi načelo integrirane dermatologije: više stručnjaka raznih specijalnosti klijentu daju svoja mišljenja i međusobno ih uspoređuju kako bi se pronašlo najbolje rješenje za klijenta. Član je više europskih društava iz područja dermatovenerologije. Prvi i jedini je član europske udruge za laser (ESLD) iz Hrvatske. 2008. godine Dr. Kaliterna postaje članom međunarodnih udruga za primjenu lasera ASLMS (American society for laser medicine surgery) i ISDS (International society for dermatological surgery). Član je i međunarodne Akademije za oblikovanje tijela i laserske lipolize (The International Academy of Body Contouring and Laser Lipolysis).   www.poliderma.hr     

Prethodni članak
  • Odgovori stručnjaka

Kći mi ima endometriozu, koji prirodni tretman pomaže?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori stručnjaka

Prirodni tretman za tinejdžerske akne

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako prepoznati opasan madež i zašto je pregled kože ključan?

  • Posted on 29. lipnja 2026.1. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Promo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica

  • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 2
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: unsplash
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.