Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Iako prepoznata kao biljka koja se može koristiti u medicinske svrhe, konzumacija marihuane ipak nije bezazlena - sljedeći bi znakovi mogli ukazivati na potencijalni problem

    • Posted on 20. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Upotreba marihuane u medicinske svrhe tek je nedavno dobila "zeleno svjetlo" u olakšavanju brojnih tegoba i bolesti – od nesanice do multiple skleroze i karcinoma, a u nekim je državama legalizirana njezina uporaba i u "rekreacijske svrhe". No, unatoč uvriježenom mišljenju koje se često provlači u medijima kako je riječ o potpuno bezazlenoj biljci, ne treba zaboraviti kako marihuana sadrži THC – psihoaktivnu djelatnu tvar te da i s njenom povremenom upotrebom treba biti oprezan. Sljedeći bi znakovi, o kojima piše portal MindBodyGreen, mogli ukazivati kada konzumiranje marihuane postaje razlog za zabrinutost pa čak i onda kada je u medicinske svrhe propiše liječnik:

    1. Dramatično povećanje praga tolerancije

    Kao i s bilo kojom supstancom koja se uzima redovito, tijelo se s vremenom navikne na njene učinke. Kad se tolerancija poveća do te mjere da morate povećati dozu kako biste ostvarili isti učinak, vrijeme je da se smanji potrošnja ili apstinira neko vrijeme. Takva vrsta odmora od lijekova resetira toleranciju tijela na početne vrijednosti. Ova se tehnika koristi i s drugim terapijskim tvarima koje izazivaju ovisnost, kao što su lijekovi za ADHD.

    2. Prvi obrambeni mehanizam za suočavanje sa stresom

    Ako tražite marihuanu kada ste suočeni s problemom ili teškom situacijom kao sredstvom za oslobađanje od stresa, to je znak ovisnosti. Iako marihuana često može biti propisana za anksioznost, ona ne bi trebala funkcionirati kao potpuna zamjena za druge mehanizme oslobađanja od stresa ili kao dugoročno rješenje. Marihuana može biti uspješna samo kao dio liječenja u kombinaciji s drugim tretmanima, kao što je bihevioralna terapija. Marihuana nikada ne bi trebala biti propisana kao samostalan tretman za anksioznost.

    3. Simptomi apstinencijske krize

    Ako ste pokušali smanjiti korištenje marihuane i pretrpjeli nuspojave poput tjeskobe, nesanice, razdražljivosti i paranoje, moguće je da je došlo do pojave ovisnosti o marihuani. Simptomi apstinencijske krize normalan su odgovor vašeg tijela na smanjenje potrošnje. Ako je vrijeme da se smanji doza, liječnička pomoć i sustav potpore mogu osigurati da to učinite što bezbolnije i efikasnije.

    4. Kontinuirana uporaba unatoč društvenim, financijskim i osobnim poteškoćama

    Ako upotreba marihuane utječe na vašu produktivnost na poslu, ako dolazi do zanemarivanja osobne higijene ili društvenog rasporeda kako bi se provelo što više vremena koristeći marihuanu, vjerojatno je došlo do razvoja ovisnosti.

    5. Poricanje uloge koju marihuana igra u životu

    Ako prijatelj ili član obitelji odbija priznati svoju sve veću upotrebu marihuane ili njezin loš utjecaj na njegov život, vrijeme je za pomoć. Ovakvo sučeljavanje može biti praćeno agresijom, što je tipičan odgovor u ovoj fazi.

    6. Nedostatak kontrole

    Ako primijetite da je vrijeme koje provodite koristeći marihuanu duže od predviđenog, ili vam se čini da vrijeme leti kad ste pod utjecajem marihuane, njeno je korištenje vjerojatno izašlo van granica vaše kontrole. Često mnogi ljudi nisu niti svjesni problema dok ne izmakne kontroli. Ako ste redovni korisnik marihuane, preispitajte svoje navike kako bi se olakšalo rano otkrivanje problema.

    Ako vi ili bliska osoba trebate pomoć, često je samo jedan telefonski poziv dovoljan da krenete na put rješavanja ovog problema.

    Pročitaj i ovo:

    • Marihuana u borbi protiv raka
    •
    Upotreba marihuane uskoro legalna za maligne bolesti
     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Alkalna voda – zdravstvena potreba ili konzumerski mit?

      • Posted on 17. listopada 2016.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Sumnjate ne celijakiju? Napravite kućni test!

        • Posted on 24. listopada 2016.13. ožujka 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

          • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Oralno zdravlje

          Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

          • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

          • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

            • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

              • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 4 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Unsplash
              Pročitaj
              • Mršavljenje

              Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

              • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 3 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?

                • Posted on 7. rujna 2026.6. rujna 2026.
                • 4 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels i Unsplash
                Pročitaj
                • Zdravlje A-Z

                Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan

                • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • 7 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 6 min
                  • Foto: Promo
                  Pročitaj
                • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 2 min
                  • Foto: unsplash
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                  • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 2
                  Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                  • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • 3
                  Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Promo
                • 4
                  Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 5
                  4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Privatna arhiva
                • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
                  • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.