Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Kada je previše? Otkrivamo 6 znakova nezdravog odnosa s marihuanom

    Iako prepoznata kao biljka koja se može koristiti u medicinske svrhe, konzumacija marihuane ipak nije bezazlena - sljedeći bi znakovi mogli ukazivati na potencijalni problem

    • Posted on 20. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Upotreba marihuane u medicinske svrhe tek je nedavno dobila "zeleno svjetlo" u olakšavanju brojnih tegoba i bolesti – od nesanice do multiple skleroze i karcinoma, a u nekim je državama legalizirana njezina uporaba i u "rekreacijske svrhe". No, unatoč uvriježenom mišljenju koje se često provlači u medijima kako je riječ o potpuno bezazlenoj biljci, ne treba zaboraviti kako marihuana sadrži THC – psihoaktivnu djelatnu tvar te da i s njenom povremenom upotrebom treba biti oprezan. Sljedeći bi znakovi, o kojima piše portal MindBodyGreen, mogli ukazivati kada konzumiranje marihuane postaje razlog za zabrinutost pa čak i onda kada je u medicinske svrhe propiše liječnik:

    1. Dramatično povećanje praga tolerancije

    Kao i s bilo kojom supstancom koja se uzima redovito, tijelo se s vremenom navikne na njene učinke. Kad se tolerancija poveća do te mjere da morate povećati dozu kako biste ostvarili isti učinak, vrijeme je da se smanji potrošnja ili apstinira neko vrijeme. Takva vrsta odmora od lijekova resetira toleranciju tijela na početne vrijednosti. Ova se tehnika koristi i s drugim terapijskim tvarima koje izazivaju ovisnost, kao što su lijekovi za ADHD.

    2. Prvi obrambeni mehanizam za suočavanje sa stresom

    Ako tražite marihuanu kada ste suočeni s problemom ili teškom situacijom kao sredstvom za oslobađanje od stresa, to je znak ovisnosti. Iako marihuana često može biti propisana za anksioznost, ona ne bi trebala funkcionirati kao potpuna zamjena za druge mehanizme oslobađanja od stresa ili kao dugoročno rješenje. Marihuana može biti uspješna samo kao dio liječenja u kombinaciji s drugim tretmanima, kao što je bihevioralna terapija. Marihuana nikada ne bi trebala biti propisana kao samostalan tretman za anksioznost.

    3. Simptomi apstinencijske krize

    Ako ste pokušali smanjiti korištenje marihuane i pretrpjeli nuspojave poput tjeskobe, nesanice, razdražljivosti i paranoje, moguće je da je došlo do pojave ovisnosti o marihuani. Simptomi apstinencijske krize normalan su odgovor vašeg tijela na smanjenje potrošnje. Ako je vrijeme da se smanji doza, liječnička pomoć i sustav potpore mogu osigurati da to učinite što bezbolnije i efikasnije.

    4. Kontinuirana uporaba unatoč društvenim, financijskim i osobnim poteškoćama

    Ako upotreba marihuane utječe na vašu produktivnost na poslu, ako dolazi do zanemarivanja osobne higijene ili društvenog rasporeda kako bi se provelo što više vremena koristeći marihuanu, vjerojatno je došlo do razvoja ovisnosti.

    5. Poricanje uloge koju marihuana igra u životu

    Ako prijatelj ili član obitelji odbija priznati svoju sve veću upotrebu marihuane ili njezin loš utjecaj na njegov život, vrijeme je za pomoć. Ovakvo sučeljavanje može biti praćeno agresijom, što je tipičan odgovor u ovoj fazi.

    6. Nedostatak kontrole

    Ako primijetite da je vrijeme koje provodite koristeći marihuanu duže od predviđenog, ili vam se čini da vrijeme leti kad ste pod utjecajem marihuane, njeno je korištenje vjerojatno izašlo van granica vaše kontrole. Često mnogi ljudi nisu niti svjesni problema dok ne izmakne kontroli. Ako ste redovni korisnik marihuane, preispitajte svoje navike kako bi se olakšalo rano otkrivanje problema.

    Ako vi ili bliska osoba trebate pomoć, često je samo jedan telefonski poziv dovoljan da krenete na put rješavanja ovog problema.

    Pročitaj i ovo:

    • Marihuana u borbi protiv raka
    •
    Upotreba marihuane uskoro legalna za maligne bolesti
     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Alkalna voda – zdravstvena potreba ili konzumerski mit?

      • Posted on 17. listopada 2016.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Sumnjate ne celijakiju? Napravite kućni test!

        • Posted on 24. listopada 2016.13. ožujka 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

        • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

        • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

        • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.