Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Sam svoj liječnik kod grlobolje

  • Zdrave priče

Sam svoj liječnik kod grlobolje

Što učiniti kako biste si olakšali bol kod grljobolje

  • Posted on 24. studenoga 2014.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

U zimskim danima, grlobolja je česta pojava. Njezin uzročnik može biti bakterija ili virus, a karakterizira je neugodan osjećaj grebanja i žarenja u grlu. Jedna od njenih nuspojava je i loš zadah, a ako se ne liječi, može dovesti i do težih posljedica, stoga je pravovremena reakcija i liječenje izuzetno bitno.

Čaj, med i pastile

Većina se infekcija grla povezanih s virusima riješi sama, ali za brži oporavak, preporučuje se konzumiranje toplih tekućina kao što su čaj, med i limun. Na grlobolju će korisno djelovati i pripravci s đumbirom. Usto, korisno je ispirati grlo slanom vodom nekoliko puta dnevno – grgljanje otopinom vode i jedne čajne žličice soli može pomoći vašem grlu da se osjeća bolje, sugerira Sveučilište Puget Sound. Pastile za grlo i cuclanje leda mogu pomoći ublažiti bol upaljenog grla, kao što to može i topli ovlaživač zraka u vašoj sobi.

Ledena lizalica

Usto, različite vrste sladoleda mogu olakšati vaše tegobe –  sladoled, smrznuti jogurt i šerbet pružit će dobrodošlo olakšanje vašem grlu. Tome možete dodati smrznuto voće zbog dodatnih nutritivnih vrijednosti, ali birajte sladoled bez komadića orašastih plodova ili dijelova keksi jer oni mogu izazvati dodatan osjećaj iritacije i otežati gutanje.

Pomiješajte zajedno sve sastojke u blenderu te napravite smoothie ili milkshake dodavanjem mlijeka ili vode na sladoled te raznog voća, kao što su smrznute jagode, borovnice i banane. No, s obzirom da sladoled ima više kalorija, odaberite onaj niskokalorični ili se odlučite za alternativu – smrznuti prirodni voćni sok u obliku ledene lizalice. Ako je infekcija grla bila uzrokovana virusom i , bilo koji od ovih domaćih lijekova trebao bi vas osloboditi infekcije.

Intervencija liječnika

Groznica, bol u grlu, osip, poteškoće kod gutanja ili natečene žlijezde u vratu trebale bi biti siguran znak da je vrijeme za posjet liječniku.  On će na temelju svog znanja i rezultata pretraga propisati odgovarajući lijek.

Za bakterijske infekcije grla, liječnik će možda morati propisati antibiotik što će smanjiti razinu bakterija u grlu. Čak i kada infekcija pokazuje znakove zarazne mononukleoze, sve što vam je potrebno su dovoljno odmora i kućni lijekovi. No, ako je riječ o bakterijskoj angini, vaš će liječnik propisati odgovarajući antibiotik. Virusnu infekciju grla neće biti potrebno liječiti antibioticima, već liječnik može preporučiti odmor i puno tekućine dok simptomi ne prođu.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Najbolji čajevi za gripu

  • Posted on 24. studenoga 2014.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Kako ojačati imunološki sustav prije zime?

  • Posted on 25. studenoga 2014.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

  • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: Prepoznajte znakove visokofunkcionalne depresije

  • Posted on 29. travnja 2022.3. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Tjeskoba ili napadaj panike: Kako razlikovati ova dva stanja?

  • Posted on 28. travnja 2022.28. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sara Kostović: “Zbog alergija na hranu oduvijek pazim što jedem”

  • Posted on 27. travnja 2022.27. travnja 2022.
  • 9 min
  • Autor: Valentina Bačelić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mitovi o probioticima: 3 zablude u koje morate prestati vjerovati

  • Posted on 22. travnja 2022.22. travnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdravije zamjene za kruh – alternative kojima trebate dati šansu

  • Posted on 21. travnja 2022.21. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

James Nestor: “Ne možemo biti zdravi ako dišemo na usta”

  • Posted on 15. travnja 2022.15. travnja 2022.
  • 8 min
  • Autor: Andrea Neđeral Šitum
  • Foto: Julie Floeresch
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: 5 načina kako pomoći djeci da se nose s izazovima

  • Posted on 15. travnja 2022.20. travnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.