Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Recite podočnjacima zbogom

    Recite podočnjacima zbogom

    Donosimo savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koji oduzimaju vašu ljepotu

    • Posted on 7. svibnja 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Škrlec
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Ono što vaše lice čini starijim nisu očite stvari poput bora ili sijede kose. Vjerovali ili ne, to su tamni podočnjaci koji vaše lice čine umornim i iscrpljenim pa izgledate starije nego što jeste ili se osjećate. Donosimo vam savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koje oduzimaju vašu ljepotu. 

    Koliko ste se puta probudili i pri pogledu u ogledalo razmišljali zašto nastaju tamni podočnjaci ispod vaših predivnih očiju i domišljali se različitim načinima za njihovo rješavanje? Iako to ljudi prvo pomisle, uzrok podočnjaka ne mora biti nedostatak sna. 
     
    Možda imate izraženije donje kapke, a možda borice na donjim kapcima stvaraju sjene ispod vaših očiju, ali uzrok podočnjaka mogu biti i :
     
    – alergije
    – atopijski dermatitis,
    – nasljeđe,
    – životni stil (stres, pušenje, alkohol),
    – začepljeni sinusi,
    – nepravilnosti u pigmentaciji,
    – često trljanje očiju
    – izloženost suncu 
    – stanjenje kože uzrokovano starenjem
    – nedostatak sna
     
    Ako se tamnija koža ili oticanje pojavi samo ispod jednog oka i s vremenom postaje gore, svakako posjetite liječnika jer bi se moglo raditi o nekom ozbiljnijem zdravstvenom problemu – srčanoj ili bubrežnoj bolesti. Ukoliko želite da tamni podočnjaci ispod vaših očiju nestanu na duže vrijeme no što to mogu osigurati puderi i kreme, posjetite dermatologa i zatražite savjet. Danas se nude brojni tretmani koji vam mogu pomoći. S obzirom na uzrok problema, liječnik može preporučiti nekoliko tretmana za tamne podočnjake kao što su kemijski peeling, laserska terapija, filleri za nepravilnosti ili operacija koja će ukloniti otekline ispod očiju. Za ovakav tretman pripremite realna očekivanja jer u nekim slučajevima neće postići savršen rezultat.
     
    Ipak, tamni podočnjaci obično nisu medicinski problem pa će vam nekoliko trikova iz kućne radinosti pomoći da zasjate bez posjeta kirurgu.
     
    – Pokušajte staviti hladne obloge (hladna kompresa, zamrznuti grašak ili hladna iskorištena čajna vrećica) koji će smanjiti dilataciju krvnih žila ispod očiju, a time i otečenost i podočnjake
    – Koristite dodatni jastuk kad spavate da spriječite tekućini zadržavanje ispod očiju
    – Naspavajte se. Iako nedostatak sna ne uzrokuje tamne podočnjake, čini vas blijedim, a podočnjaci koje imate postaju izraženiji
    – Sunčane naočale će vam pomoći da zaštitite područje oko očiju od tamnjenja, a ostatak lica izložite suncu što će privremeno riješiti problem, ali dugoročno nije dobro rješenje
    – Pokušajte ispirati sinuse slanom otopinom kako bi uklonili začepljenost koja može uzrokovati podočnjake
    – Neke kreme biljnog sastava mogu ublažiti problem, a na tržištu ih ima popriličan broj
    – I zadnje oružje je dobar korektivni puder. Za plavičaste podočnjake koristite ružičaste nijanse umjesto blijedih. Svakako izbjegavajte salicilnu i glikolnu kiselinu u puderima jer mogu iritirati oči i učiniti problem još gorim
     
    Aromaterapija  tajno oružje protiv podočnjaka   
     
    Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja i Naturalina stručnjakinja za prirodnu kozmetiku, kaže da je “jedan od glavnih uzroka razvoja podočnjaka i natečenih kapaka slaba cirkulacija s drenažom te povećana propusnost kapilara. Zbog navedenog dolazi do zastoja cirkulacije s drenažom uz nakupljanje tekućine uz dodatne metaboličke promjene. Kapilare propuštaju krv koja izlazi u tkivo i razgrađuje se kao masnica, stoga te podočnjake možemo usporediti s masnicom.”
     
    Vlatka vam donosi  male aromaterapijske tajne koje će pomoći u rješavanju podočnjaka. Jedna od njih je korištenje hidrolata smilja, a druga korištenje eteričnog ulja smilja koje odlično djeluje protiv hematoma pa tako i protiv podočnjaka. 
     
    Receptura mješavine za podočnjake (10 mL):
    9 mL biljno ulje lješnjaka ili kukuija
    1 mL biljno ulje nara
    1 kap eterično ulje smilja 
     
    Naturala.hr vam želi prekrasan pogled u svijet!
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Hula-hula smoothie

    • Posted on 7. svibnja 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Zdravlje u čokoladnom zadovoljstvu

      • Posted on 8. svibnja 2012.7. listopada 2019.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus

      • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

      • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
      Pročitaj
      • Zdravlje srca

      Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!

      • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

      • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Osjećate bol u šakama nakon tipkanja? Isprobajte ove 3 vježbe za prste

      • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Intimno zdravlje

      Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?

      • Posted on 16. srpnja 2026.16. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Canva i Intimina
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Toksični oprost: Zašto nije zdravo oprostiti pod svaku cijenu

      • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Tri stvari nakon kojih biste uvijek trebali oprati ruke: većina to ne radi

      • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

        • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva

        • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
        • 10 min
        • Foto: Privatna arhiva
        Pročitaj
      • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom

        • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

        • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
        • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
        • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
      • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 2
        3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
        • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
        • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • 4
        Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
        • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome
        • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Unsplash
      • 3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana
        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
        Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!
        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Porod kakav je priželjkivala: Zašto je Ivona Jurić odabrala Podobnik
        • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
        • Foto: Specijalna bolnica Podobnik
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.