Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Recite podočnjacima zbogom

    Recite podočnjacima zbogom

    Donosimo savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koji oduzimaju vašu ljepotu

    • Posted on 7. svibnja 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Škrlec
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Ono što vaše lice čini starijim nisu očite stvari poput bora ili sijede kose. Vjerovali ili ne, to su tamni podočnjaci koji vaše lice čine umornim i iscrpljenim pa izgledate starije nego što jeste ili se osjećate. Donosimo vam savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koje oduzimaju vašu ljepotu. 

    Koliko ste se puta probudili i pri pogledu u ogledalo razmišljali zašto nastaju tamni podočnjaci ispod vaših predivnih očiju i domišljali se različitim načinima za njihovo rješavanje? Iako to ljudi prvo pomisle, uzrok podočnjaka ne mora biti nedostatak sna. 
     
    Možda imate izraženije donje kapke, a možda borice na donjim kapcima stvaraju sjene ispod vaših očiju, ali uzrok podočnjaka mogu biti i :
     
    – alergije
    – atopijski dermatitis,
    – nasljeđe,
    – životni stil (stres, pušenje, alkohol),
    – začepljeni sinusi,
    – nepravilnosti u pigmentaciji,
    – često trljanje očiju
    – izloženost suncu 
    – stanjenje kože uzrokovano starenjem
    – nedostatak sna
     
    Ako se tamnija koža ili oticanje pojavi samo ispod jednog oka i s vremenom postaje gore, svakako posjetite liječnika jer bi se moglo raditi o nekom ozbiljnijem zdravstvenom problemu – srčanoj ili bubrežnoj bolesti. Ukoliko želite da tamni podočnjaci ispod vaših očiju nestanu na duže vrijeme no što to mogu osigurati puderi i kreme, posjetite dermatologa i zatražite savjet. Danas se nude brojni tretmani koji vam mogu pomoći. S obzirom na uzrok problema, liječnik može preporučiti nekoliko tretmana za tamne podočnjake kao što su kemijski peeling, laserska terapija, filleri za nepravilnosti ili operacija koja će ukloniti otekline ispod očiju. Za ovakav tretman pripremite realna očekivanja jer u nekim slučajevima neće postići savršen rezultat.
     
    Ipak, tamni podočnjaci obično nisu medicinski problem pa će vam nekoliko trikova iz kućne radinosti pomoći da zasjate bez posjeta kirurgu.
     
    – Pokušajte staviti hladne obloge (hladna kompresa, zamrznuti grašak ili hladna iskorištena čajna vrećica) koji će smanjiti dilataciju krvnih žila ispod očiju, a time i otečenost i podočnjake
    – Koristite dodatni jastuk kad spavate da spriječite tekućini zadržavanje ispod očiju
    – Naspavajte se. Iako nedostatak sna ne uzrokuje tamne podočnjake, čini vas blijedim, a podočnjaci koje imate postaju izraženiji
    – Sunčane naočale će vam pomoći da zaštitite područje oko očiju od tamnjenja, a ostatak lica izložite suncu što će privremeno riješiti problem, ali dugoročno nije dobro rješenje
    – Pokušajte ispirati sinuse slanom otopinom kako bi uklonili začepljenost koja može uzrokovati podočnjake
    – Neke kreme biljnog sastava mogu ublažiti problem, a na tržištu ih ima popriličan broj
    – I zadnje oružje je dobar korektivni puder. Za plavičaste podočnjake koristite ružičaste nijanse umjesto blijedih. Svakako izbjegavajte salicilnu i glikolnu kiselinu u puderima jer mogu iritirati oči i učiniti problem još gorim
     
    Aromaterapija  tajno oružje protiv podočnjaka   
     
    Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja i Naturalina stručnjakinja za prirodnu kozmetiku, kaže da je “jedan od glavnih uzroka razvoja podočnjaka i natečenih kapaka slaba cirkulacija s drenažom te povećana propusnost kapilara. Zbog navedenog dolazi do zastoja cirkulacije s drenažom uz nakupljanje tekućine uz dodatne metaboličke promjene. Kapilare propuštaju krv koja izlazi u tkivo i razgrađuje se kao masnica, stoga te podočnjake možemo usporediti s masnicom.”
     
    Vlatka vam donosi  male aromaterapijske tajne koje će pomoći u rješavanju podočnjaka. Jedna od njih je korištenje hidrolata smilja, a druga korištenje eteričnog ulja smilja koje odlično djeluje protiv hematoma pa tako i protiv podočnjaka. 
     
    Receptura mješavine za podočnjake (10 mL):
    9 mL biljno ulje lješnjaka ili kukuija
    1 mL biljno ulje nara
    1 kap eterično ulje smilja 
     
    Naturala.hr vam želi prekrasan pogled u svijet!
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Hula-hula smoothie

    • Posted on 7. svibnja 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Zdravlje u čokoladnom zadovoljstvu

      • Posted on 8. svibnja 2012.7. listopada 2019.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.