Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), čak 300-400 milijuna ljudi bori se s neugodnim simptomima alergije na pelud. Od proljeća do kasne jeseni, u vrijeme intenzivnog cvjetanja biljaka, alergičare konstantno prati kihanje, začepljen nos, suzne i crvene oči te svrbež očiju ili kože.
Osjetljivost na alergene uvelike određuje genetsko naslijeđe. Ako jedan od roditelja pati od alergija, u 20-40 posto slučajeva i dijete će biti suočeno sa simptomima alergije, a šanse se penju i do 80 posto ako oba roditelja imaju isti oblik alergije. Stil života te uvjeti okoliša također igraju ulogu u pojavi i razvoju alergijskih reakcija. Kako onda stati na kraj simptomima proljetnih alergija?
Opet te alergije…
Prevencija je ključna – koliko god to zvuči kao nemoguća misija, pokušajte dodir s alergenima svesti na minimum. U prvom redu dobro se informirajte o alergenima i razdoblju polinacije, pratite peludni kalendar te dnevne meteorološke prognoze. Izbjegavajte boravak na otvorenom kad je koncentracija alergena najviša, obično ujutro do 10 sati i predvečer, te tijekom suhih i vjetrovitih dana (najbolja su razdoblja nakon kiše).
Kad ste na otvorenom, koristite zaštitne maske, šešir i naočale, a po povratku u zatvoreni prostor otuširajte se i operite kosu. Klima uređaji s filterom za pelud vaši su najbolji prijatelji, bilo kod kuće ili u automobilu, a pravilno održavanje zelenih površina također utječe na koncentraciju peluda u zraku.
Osim kontrole okoliša, kad je riječ o ublažavanju simptoma alergija, najčešće se poseže za antihistaminicima, dekongestivima i kortikosteroidima. No, valja dati priliku moćnom, aromatičnom začinu koji se vjerojatno nalazi i u vašoj kuhinji!
>> Almagea Curcumin Forte – dobitna kombinacija za vaš imunitet
Zlatna boja zdravlja
Kurkuma potječe iz Indije, gdje nosi naziv „indijski šafran“, a osim u kuhinji, već se stoljećima koristi u Ayurvedskoj medicini u liječenju reumatskih bolesti, upalnih stanja, probavnih tegoba, prehlade, bolesti mokraćnog sustava te kožnih bolesti. Sadrži cijeli niz vitamina i minerala poput vitamina B6, B3, folne kiseline te minerala kalija, željeza i mangana, a smatra se i izvorom neprobavljivih prehrambenih vlakana.
Međutim, najvažniji sastojak kurkume je kurkumin, polifenol iz skupine kurkuminoida zaslužan za žutu boju ove biljke. Ističe se kao jedan od najsvestranijih prirodnih sastojaka s raznolikim biološki blagotvornim učincima i farmakološkim djelovanjem.
>> Almagea Curcumin Forte – pravo rješenje za proljetne alergije, prehladu i proljetnu depresiju
Sve prednosti kurkumina
Kurkumin se cijeni zbog brojnih farmakoloških svojstava, uključujući antioksidativno, protuupalno, antimikrobno kao i kemopreventivno i kemoterapeutsko djelovanje.
Kad je riječ o alergijama, smatra se da kurkumin ima antialergijska svojstva i inhibitorni učinak na otpuštanje histamina iz mastocita. Učinkovitost kurkumina kod alergija i astme te njegovu sposobnost imunomodulacije ispitalo je istraživanje objavljeno u časopisu Molecular Nutrition & Food Research, a rezultati ukazuju na značajnu inhibiciju alergijskog odgovora kod životinja tretiranih kurkuminom te istaknutu ulogu koju kurkumin ima u ublažavanju alergijskih reakcija.
No, „supermoći“ kurkumina ovdje ne prestaju – protuupalno djelovanje kurkumina vrlo je dobro dokumentirano znanstvenim studijama. Kurkumin modulira upalu na način da smanjuje aktivnost enzima odgovornih za produkciju proupalnih prostaglandina te onemogućava produkciju proupalnih citokina. Kako su pokazale studije provedene na ljudima, protuupalno djelovanje kurkumina može ublažiti otečenost zglobova i jutarnju ukočenost, što je uvelike korisno oboljelima od osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.
Protuupalno djelovanje nadopunjeno antioksidacijskim svojstvima zaslužno je i zašto se kurkumin promatra kao pomoć u smanjenju rizika od neurodegenerativnih bolesti. Naime, populacije koje često koriste kurkumu u prehrani (npr. Indijci) imaju vrlo nisku incidenciju neurodegenerativnih bolesti, poput Alzheimerove bolesti. Istraživanja potvrđuju neuroprotektivnu ulogu kurkumina te ističu da kurkumin može smanjiti kognitivno propadanje i progresiju određenih neuroloških bolesti poput Alzheimerove bolesti i multiple skleroze.
Studije također ukazuju na antikarcinogeni potencijal kurkumina, a razmatra se i njegovo djelovanje kod ublažavanja probavnih tegoba, kao potporne terapije kod upalnih bolesti crijeva te kao agensa za ublažavanje posljedica dijabetesa, poput dijabetičke kardiomiopatije ili dijabetičke polineuropatije.
Almagea Curcumin Forte+
• oblik kurkumina topiv u vodi
• 185 puta veća bioraspoloživost od nativnog kurkumina
• kurkumin + vitamin D = moćni dvojac s dvojakim djelovanjem na imunitet
• vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imuniteta
• Licaps® Vcaps® (celulozna kapsula)
• veličina micela 30 nanometara
Kurkuminu se pripisuju brojna farmakološka svojstva – antioksidativno, protuupalno, antimikrobno te kemopreventivno i imunomodulatorno djelovanje. Osim toga, specifičan je regulator imunološkog odgovora čije djelovanje nije jednoznačno, već ovisi o vrsti imunološkog podražaja, a slično takvo ponašanje posjeduje i vitamin D. Kombinacijom kurkumina i vitamina D postiže se sinergijski učinak koji je prepoznat u različitim kliničkim situacijama, a posebice kod infektivnih i neurodegenerativnih bolesti.
Pročitajte više na www.almagea.hr
