Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Prof. dr. sc. Edvin Dervišević: “Nakon Škole akupunkture, velik se broj liječnika ‘zaljubi’ u ovaj vid liječenja”

  • Predstavljamo

Prof. dr. sc. Edvin Dervišević: “Nakon Škole akupunkture, velik se broj liječnika ‘zaljubi’ u ovaj vid liječenja”

O akupunkturi i njezinim 'čarobnim iglicama' porazgovarali smo s vodećim europskim stručnjakom na tom polju, doktorom Edvinom Derviševićem, koji organizira i online Školu za akupunkturu

  • Posted on 22. veljače 2022.22. veljače 2022.
  • 10 min
  • Autor: Native članak
  • Foto: Privatna arhiva
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Edvin Dervišević, prof., dr. med., spec. med. sporta, akupunkturolog i homeopat,  ugledni je liječnik i jedan od najcjenjenijih suvremenih učitelja homeopatije i akupunkture. Interes za akupunkturu prati ga još od mladih dana kada je svojoj baki akupresurom izliječio lakat, a potom i drugima. Počeo se sve više zanimati za tu granu terapije te provoditi daljnje obrazovanje i skupljati iskustvo po raznim dijelovima svijeta.

Trud i posvećenost doveli su ga do brojnih postignuća i mnogih zadovoljnih pacijenata, ali i do online Škole akupunkture koja je namijenjena liječnicima svih specijalizacija. Škola se sastoji od kombinacije predavanja i individualnog rada s liječnicima, a liječnicima polaznicima omogućuje da se po završetku mogu samostalno baviti akupunkturom. No prije nego što krenete u istraživanje pogodnosti koje vam Škola može pružiti, a čiji prvi modul u Hrvatsku stiže početkom svibnja, upoznajte se s dr. Derviševićem i blagodatima akupunkture.

Dr. Dervišević, otkrijte nam kako je započeo vaš interes za akupunkturu?

– Interes za akupunkturu postoji još od studentskih dana kada sam prije 40-ak godina akupresurom izliječio lakat svojoj baki. Poslije su na red za akupresuru došle susjede sa svojim problemima kojima se moja baka pohvalila kako ti čudni pritisci na neke točke čine čuda. Malo prije toga, James Ruston, potpredsjednik New York Timesa, je kao pratnja Nixona posjetio Kinu. Apendicitis kojeg je razvio u Beijingu, Kinezi su mu izliječili iglama, odnosno akupunkturom.

Ubrzo nakon tog „magičnog“ izlječenja, New York Times i vodeći svjetski časopisi su počeli pisati o akupunkturi te ona postaje popularna po cijeloj zapadnoj hemisferi. Tako sam i ja kao mladi student medicine pročitao članke o njoj, oduševio se i odmah počeo naručivati prve knjige iz područja akupunkture koje su bile u to doba vrlo rijetke i teško su se dobivale.

Što se događalo od samih vaših početaka, kako je tekao vaš put usavršavanja na području akupunkture?

– Po završetku studija medicine sam kao mladi liječnik sanjao o odlasku u Kinu. No na Poslijediplomskom studiju sportske medicine u Zagrebu čuo sam još jednom kratko predavanje o akupunkturi i posjetio sam neki tečaj akupunkture na Svetom Duhu. Počela su mi se otvarati novi horizonti koje do tada nisam poznavao, ali ni to nije zadovoljilo moju radoznalost.

Tako na jednom europskom seminaru iz akupunkture 1987.godine, upoznajem profesora Antona Jajasuriju iz Colomba (Sri Lanka), koji me poziva na jednogodišnji studij na Međunarodnom sveučilištu za Alternativnu medicinu u Colombu. Dodijelio mi je stipendiju te sam živio besplatno godinu dana u hostelu Sveučilišta u možda najsiromašnijem dijelu ionako siromašnog Colomba. Svaki sam dan, osim nedjelje, radio u Državnoj bolnici Calubowilla, učeći i liječeći desetine i stotine Šri Lančana. Tada sam stekao mnoga prijateljstva te upoznao i zavolio tu otočnu zemlju u koju sam se kasnije vraćao 30-ak puta.

Nakon toga ste se vratili natrag u Sarajevo i nakon nekoliko godina otvorili Zdravstveni Zavod za Akupunkturu BiH. Ispričajte nam kako je to izgledalo?

– Tako je, puno sam učio i radio tu godinu pa sam se vratio u Sarajevo. Ubrzo sam dobio i stipendiju vlade BiH da idem u Kinu na godinu dana te sam otišao u Peking na Akademiju Tradicionalne kineske medicine (TCM) i upoznao još jednog velikana u akupunkturi, profesora Chenga Xinnonga, kineskog doktora starog tada 85 godina s kojim sam proveo najviše vremena radeći u bolnici s najtežim pacijentima.

Nakon povratka u Sarajevo 1989. godine otvaram s timom liječnika, koje sam educirao akupunkturom, Zdravstveni Zavod za Akupunkturu BiH, koji je prva takva ustanova pod pokroviteljstvom Ministarstva za zdravlje BiH. U tadašnjoj smo državi bili jedina takva ustanova u koju sam ubrzo doveo 20-ak profesora iz Kine koji su mene učili u Kini. Zajedno s 40-ak naših liječnika oni su, pored Zavoda, radili i u našim klinikama u Mostaru, Tuzli, Livnu i u Brčkom, sve do rata, odnosno do travnja 1992. godine.

Pored liječenja pacijenata, kojih je svakodnevno bilo oko 450, od 1989. smo vršili i obrazovanje liječnika iz područja akupunkture u bivšoj državi. Na drugom svjetskom kongresu Akupunkture u Parizu 1990. godine, naše je Društvo za tradicionalnu kinesku medicinu „Belladona“ primljeno u svjetsku asocijaciju društava akupunkture (WFAS) pri WHO.

Te ste godine objavili i svoju prvu knjigu?

– Tako je. Te je godine objavljena i moja prva knjiga „Akupunktura“. No napominjem da smo 1989. godine počeli educirati i liječnike i fizioterapeute iz oblasti Tuina terapije (masažni pokreti s akupresurom) koja je do tada bila nepoznata u tadašnjoj državi, a godinu kasnije smo počeli i s predavanjima iz područja homeopatije.

S obzirom na to da je akupunktura komplementarna znanost, primjećujete li u zadnje vrijeme povećan interes za nju kod pacijenata? Raspituju li se pacijenti sve češće za mogućnosti liječenja akupunkturom?

– Danas su pacijenti vrlo educirani jer za razliku od prije 30-40 godina, imaju na raspolaganju elektroničke medije, Internet, linkove koji vode do najpoznatijih medicinskih ustanova u svijetu, tako da prate sve što vodeći svjetski stručnjaci preporučuju za liječenje bolesti. Pacijenti imaju pristup do raznih medicinskih dokumenata i knjiga pa se i prije početka liječenja puno raspituju o tome koja je metoda liječenja za njih najbolja, bez popratnih neželjenih efekata.

I onda se opredjeljuju za akupunkturu, Tuinu, za metode koje su znanstveno dokazane i priznate od medicinske struke i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Zanimljivo je da poslije izlaska neke knjige na Amazonu, takoreći odmah naručuju knjige i sve se više i više odlučuju za liječenje akupunkturom.

Posljednjih 15-ak godina, otkad su počele izlaziti knjige poput „Acupuncture for IVF and Assisted Reproduction“ veliki broj pacijentica traži pomoć akupunkturologa. Osim toga, kod nas u Sloveniji u velikom broju traže da akupunkturolozi idu zajedno s njima u rodilište kako bi im za vrijeme poroda radili akupunkturu koja smanjuje bolove.

S obzirom na to da ste radili u Bosni i Hercegovini, Hrvatskoj i Sloveniji – možete li nam malo usporediti interes pacijenata prema akupunkturi u svakoj od tih zemalja? Gdje je interes najizraženiji?

– U ovim je zemljama danas najviše pacijenata u Sloveniji, gdje na uputnicu idu u Klinički centar Ljubljana ili neku privatnu kliniku na terapiju protiv bolova, koju uglavnom izvode anesteziolozi educirani u akupunkturi. No radio sam i tri godine na Tajlandu gdje sam imao svoju kliniku, a i u Qataru, gdje sam u najboljim klinikama za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju radio akupunkturu čak pet godina.

Primijetio sam da, što su pacijenti više obrazovani, više dolaze na akupunkturu. Inače, akupunkturu sam još radio i predavao i u Maleziji, Indoneziji, Austriji, Njemačkoj, Italiji….

A kako je sa stručnom javnošću? Primjećujete li da se i liječnici i medicinsko osoblje sve više otvoreni prema ovakvim komplementarnim načinima liječenja?

– Svugdje je veliki interes i liječnika i pacijenata, tako da u Njemačkoj, primjerice, imate 30 tisuća liječnika koji se bave akupunkturom, a imate i društvo ne-doktora kojih ima isto 30 tisuća i svi se bave akupunkturom i svi imaju pacijente.

Za mene je nekako Francuska zemlja u kojoj se možda i najviše primjenjuje akupunktura u praksi i možda se tamo radi i najbolja akupunktura u Europi. No ne smijemo zaboraviti ni Njemačku, Englesku i Italiju gdje je akupunktura također vrlo popularna.

Biste li rekli da je vaša misija upoznati liječničke krugove s potencijalima koje pružaju homeopatija i akupunktura?

– Da, to je moja misija već više od 30 godina. Čak sam na poslijediplomske studije na Sveučilištu u Ljubljani uveo akupunkturu kao izborni  predmet kojeg studenti iznimno vole pa tako na tom kolegiju imamo velik broj prijavljenih studenata svake godine. U Mariboru vodim poslijediplomski studij „Integrativna medicina“ gdje dominira akupunktura.

Fascinantno je kako stare civilizacije gledaju na čovjeka holistički, kao na cjelinu – je li to i vaš pristup?

– Holistički pristup zagovara i naša klasična medicina, ali liječnici su se usko specijalizirali i često zaboravljaju da pacijenta treba sagledati sveobuhvatno. S druge strane, holistički je pregled jedini mogući u Kineskoj tradicionalnoj medicini.

Moje predavanje na Anhui Akademiji TCM 1997. godine, kada sam postao jedini bijelac gostujući profesor na toj Akademiji, bilo je upravo vezano za istočnjački- holistički i  zapadni-„uski“ pogled na pacijenta.

Kako nam akupunktura može pomoći? Kod kakvih je tegoba uputno primijeniti akupunkturu?

– Još je 1976. godine Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučila da se preko 50 „funkcionalnih“ bolesti liječi akupunkturom. To su, primjerice, migrene, glavobolje, pareze facijalisa, neuralgije trigeminusa, cervikalni sindrom, cervikobrahijalni sindrom, lumbago, lumboishialgije, impenigment sindrom ramena, teniski lakat, astma, sinusitisi, alergijski rinitisi, vertigo, Manierov sindrom, neuroze, neurastenije, opstipacije, prostatitisi…

Akupunktura se u nekim zemljama puno upotrebljava i u kozmetologiji, a u SAD-u se upotrebljava za liječenje ovisnosti od nikotina, opojnih droga, alkohola. U svojoj praksi, kao liječnik mnogih sportskih klubova i reprezentacija, akupunktura je bila nezaobilazna u tretmanu. Poremećaji prehrane se isto tako liječe akupunkturom.

Vi ste se na području akupunkture i homeopatije usavršavali diljem svijeta, no odlučili ste Školu akupunkture dovesti i u naše krajeve i održati je na hrvatskom jeziku… Kome je namijenjena ova škola?

– Ova je škola prvenstveno namijenjena liječnicima i to svih specijalizacija. Primjerice, veliki broj stomatologa također upotrebljava akupunkturu u svojoj praksi. Akupunktura pomaže liječnicima da neke „tvrdokorne“ slučajeve koje dugo vremena bezuspješno liječe, konačno izliječe kroz prizmu tradicionalne kineske medicine. Velik se broj liječnika i „zaljubi“ u ovaj vid liječenja, tako da većinu svog radnog vremena provedu u liječenju pacijenata akupunkturom.

Recite nam malo detalja o tome koliko traju predavanja i što očekuje vaše kandidate u školi?

– Škola se sastoji od predavanja i individualnog rada s liječnicima. To je kombinacija koja se pokazala kao najuspješnija u učenju akupunkture. Liječnici provedu oko 250  sati u toj „teoriji“. Upravo taj tip predavanja ću predstaviti na Europskom kongresu akupunkture kao ambasador akupunkture koji će se održati u listopadu ove godine.

Liječnike očekuje jedno ugodno interaktivno druženje gdje polaznici škole, zajedno s predavačima, prolaze kroz osnove kineske medicine na jedan specifičan način koji je ocijenjen kao odličan.

S obzirom na to da je cijela Škola akupunkture organizirana online, kako će biti organizirana praksa za liječnike?

– Praksa od najmanje 150 sati će biti organizirana u akupunkturnim ambulantama u EU ili na studijskom putovanju u Kini ili Šri Lanki, kada polaznici uspješno završe teoretski dio. Neki liječnici koji završe našu školu u Kini ili Šri Lanci praksu obavljaju na pacijentima u elitnim zdravstvenim ustanovama uz nadzor akupunkturologa koji s njima temeljno obrađuju anamnezu svakog pacijenta kojeg potom i liječe akupunkturom.

Bio sam s više od 40 grupa liječnika u Kini i Šri Lanci gdje su oni ostajali od dva do četiri tjedna, ovisno o tome koliko su imali slobodnog vremena. Broj sati kojeg liječnici provedu u teoriji i praksi (400 sati) je maksimum za zemlje EU.

Predstavite nam malo svoje suradnike, jer uz vas kao predavača, tu je još i dvoje vaših kolega…

– Moji kolege, koje su isto tako proveli dio života učeći akupunkturu i Tuinu u Kini, predaju u našoj školi više od 15-20 godina. Izvanredni profesor Sveučilišta u Ljubljani, dr. Vedran Hadžić je predavač poznat širom svijeta. Njegovo proučavanje akupunkture kao znanstvene discipline i njegovi znanstveni radovi pokazuju da je naša škola orijentirana ka znanstveno-istraživačkom radu. Tuina terapija je terapija koju je prof. Hadžić doveo do savršenstva.

Osim njega, tu je i anesteziologinja dr. Vesna Dervišević, liječnica u Sveučilišnom centru Ljubljana, koja svojim praktičnim radom i proučavanjem meridijana i akupunkturnih točaka oduševljava sve polaznike naših škola upravo s predavanjima o istim.

Zanimljivo je kako će u školi biti riječi i o modernim akupunkturnim tehnikama. Do sada se uvijek smatralo da su ‘iglice’ jedino sredstvo koje se koristi u akupunkturi, no sad su tu i laseri, elektroakupunktura…

– S elektroakupunkturom i laserima radim od 1989. godine. Interesantno je da smo kao ekipa Zavoda za akupunkturu BiH već 1990. godine na tržište bivše države lansirali prvi detektor i stimulator akupunkturnih točaka „Shenmen“ sa stimulacijom u vidu tonifikacije i disperzije. Dolaskom u Sloveniju 1992. godine smo usavršili aparat s tvornicom lasera Fotona te u „Shenmen“ ugradili laser.

Ekipa naše škole, zajedno s grupom fizičara i elektroinženjera 1996. godine promovira bio elektrostimulator „Bimed 999“ koji je zbog svojeg dijagnostičkog dijela i terapije protiv bolova na akupunkturnim točkama vođeni kompjuterski te dobiva zlatnu medalju u New Yorku na trećem Svjetskom akupunkturnom kongresu (WFAS) pri WHO.

Elektrostimulacija može uspješno zamijeniti ubadanje igala, rezultati su dokazano identični, a kao dodatak akupunkturi rezultati su zbog izlučivanja neuropeptida (enkefalina, endorfina, serotonina) ne samo brzi nego i dugotrajni.

Spomenuli smo već homeopatiju, a s kojim se još drugim komplementarnim metodama, osim homeopatije, dobro ‘slaže’ akupunktura?

– Iskusan akupunkturolog može kombinirati akupunkturu s homeopatijom ako procijeni da će takva terapija pomoći pacijentu. Koristi se i Tuina terapija kao terapija koja dopunjuje akupunkturu. Tijekom predavanja, polaznici naše škole će se susresti i s principima zdrave prehrane zvane „Changming prehrana“. Nju često preporučujemo pacijentima koje liječimo akupunkturom, kao i tjelesnu aktivnost. Sve to zajedno dovodi tijelo u harmoniju.

Hoće li se liječnici koji završe ovu školu moći samostalno baviti akupunkturom?

– Kao što sam već prije naveo, ovih 400 sati je više nego dovoljno da se liječnici samostalno bave akupunkturom. I ne samo to, cilj je da što više pacijenata u Hrvatskoj bude upoznato s blagotvornim djelovanjem akupunkture. Naravno, svi se mi liječnici neprekidno obrazujemo i učimo.

Više saznajte na: www.acumedonline.com

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

November Fest powered by Galeb – rijeka emocija u noćima iz snova

  • Posted on 21. veljače 2022.21. veljače 2022.
  • Autor: PR
  • Foto: Promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Predstavljamo

Falkensteiner svojim zaposlenicima nudi cjelogodišnji posao i život u nekim od najzanimljivijih lokacija Europe

  • Posted on 22. veljače 2022.22. veljače 2022.
  • Autor: PR
  • Foto: Falkensteiner Hotels & Residences
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?

  • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Medikor PR
  • Foto: mEDIKOR
Pročitaj
  • Predstavljamo

Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

  • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
Pročitaj
  • Predstavljamo

Reformer i prosecco: Novi after work koncept koji slavi žensku snagu i zajedništvo

  • Posted on 9. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 5 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Karmen Poznić Božić
Pročitaj
  • Predstavljamo

Unbreakable II: Konferencija koja slavi snagu, otpornost i viziju poduzetnika

  • Posted on 6. listopada 2025.6. listopada 2025.
  • 5 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Poduzetnički mindset
Pročitaj
  • Predstavljamo

Robert Pattinson novi je globalni ambasador brenda 1664 Blanc

  • Posted on 1. listopada 2025.1. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Lia Toby
Pročitaj
  • Predstavljamo

Optika Feliks otvorila vrata u Zagrebu – besplatni pregledi vida i vrhunski brendovi na jednom mjestu

  • Posted on 19. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: PR
Pročitaj
  • Predstavljamo

XYZ predstavlja kampanju „À Deux“ – oda ljubavi, stilu i Parizu

  • Posted on 19. rujna 2025.19. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Medicinski centar Split – nova era zdravlja za sve građane i vrhunske sportaše

  • Posted on 16. rujna 2025.16. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Ante Gugić
NAC sirup
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 4 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Infuzija pozitivnosti: Svijet u kojem su ranjivost, suosjećanje i nježnost znakovi snage, a ne slabosti

    • Posted on 27. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 16 min
    • Foto: privatna arhiva, Instagram Infuzija pozitivnosti
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 2
    Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels, freepik
  • Domaći piling od badema za nečistu kožu i maska za regeneraciju suhe kože
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Canva
  • Otkrij kako norveški 4×4 trening poboljšava izdržljivost, jača srce i usporava starenje. Samo 40 minuta za vidljive rezultate.
    Norveški 4×4 trening: Rutina koja može pomladiti vaše srce za 20 godina
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovu grešku sigurno radite dok pripremate čaj! Evo kako ju ispraviti
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.