Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Petica – igrom do zdravlja

    Petica – igrom do zdravlja

    Predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Program se počeo provoditi u sklopu razredne nastave drugih razreda u osam odabranih zagrebačkih osnovnih škola. Sastavni je dio međunarodne mreže EPODE koja djeluje u više od 29 zemalja i uključuje 200 milijuna ljudi diljem svijeta. U Hrvatskoj program „PETICA – igrom do zdravlja” provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.

    U Hrvatskom liječničkom zboru danas je predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi „PETICA – igrom do zdravlja”. Program se trenutačno provodi u osam odabranih pokusnih osnovnih škola u gradu Zagrebu: u četiri škole u Donjem gradu te četiri škole u Novom Zagrebu. Cilj je programa obrazovati djecu, njihove roditelje i učitelje o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelovježbe za pravilan rast i razvoj.

    Program „PETICA – igrom do zdravlja” počinje se provoditi u drugim razredima i provodi se sve do četvrtog razreda, a dio je međunarodne mreže EPODE koju čine slični programi u 29 zemalja diljem svijeta te uključuje više od 200 milijuna ljudi. U Hrvatskoj program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.

    – Hrvatski liječnički zbor (HLZ) dragovoljna je udruga hrvatskih liječnika osnovana 1874. godine. Jedan od temeljnih ciljeva djelovanja HLZ-a jest unaprjeđenje i zaštita zdravlja naroda. Epidemija debljine u dječjoj dobi predstavlja znatan problem koji vodi nastanku brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, oštećenja vida i bubrega, povišenoga krvnog tlaka, koštano-zglobnih oštećenja te bolesti središnjega živčanog sustava. Upravo mogućnost prevencije debljine u dječjoj dobi, a posljedično i brojnih navedenih zdravstvenih problema, potaknula je HLZ da prihvati vođenje ovoga važnog projekta. Program ‛PETICA – igrom do zdravlja’ kamenčić je u mozaiku važnih javnozdravstvenih aktivnosti u Hrvatskoj – izjavio je prof. dr. sc. Željko Krznarić, predsjednik HLZ-a, predstavljajući program. 

    Zabrinjavajući su podatci kojima raspolaže Hrvatski zavod za javno zdravlje, a na koje je ukazao prof. dr. sc. Mirko Koršić – 26,4 % djece školske dobi ima prekomjernu masu, dok je 11,2 % djece pretilo. Na zabrinjavajuće prehrambene navike ukazuje činjenica da svega 56 % djece svakodnevno doručkuje tijekom radnog tjedna, dok 76 % djece ne konzumira preporučen unos povrća, a 66 % ne konzumira preporučen unos voća. Usto, djeca se iznimno malo kreću pa se tako svega 30 % dječaka i 17 % djevojčica svakodnevno bavi tjelesnom aktivnošću u trajanju od preporučenih sat vremena. Dakle, možemo zaključiti da je debljina sveprisutna bolest u hrvatskom društvu.

    Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila kako je u aktivnosti za suzbijanje pretilosti potrebno uključiti cijelu zajednicu, a program „PETICA – igrom do zdravlja” podržale su razne institucije kao i Ministarstvo znanosti, obrazovanja i sporta te Ministarstvo zdravlja. Odobrenjem Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta te Agencije za odgoj i obrazovanje program je uvršten u redovni kurikul i provode ga učitelji razredne nastave tijekom satova razredne zajednice i na radionicama sa studentima nutricionizma i kineziologije.

    I Grad Zagreb podržava program „PETICA – igrom do zdravlja”, a prof. dr. sc. Mirna Šitum, pročelnica Gradskog ureda za zdravstvo izjavila je – Iz perspektive pročelnice, ali i majke jedne osnovnoškolke, primjećujem sve više problema povezanih s prekomjernom težinom i pretilošću u djece i drago mi je što mogu reći da kao zdravstveni djelatnik i kao roditelj iskreno podržavam ovaj program. Program se lako prati te nudi brojne nadasve jednostavne i zanimljive preporuke za svaki dan. Jedna od glavnih namjera programa jest da djeca i roditelji zajedno ‛otkriju’ koliko je zapravo jednostavno odlučiti se za zdrav život. Međusobna potpora djece i roditelja presudna je da bi naša djeca naučila važnost zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti i prenijela to na svoju djecu. Na kraju krajeva, sve ćemo napraviti za svoju djecu. Napravimo im, za početak, zdrav obrok.

    S obzirom na to da iskustva unutar međunarodne mreže EPODE ukazuju na pozitivne rezultate kada djeca uče kroz igru, program „PETICA” razvio je niz materijala, kreativnih alata i rekvizita za djecu, nastavnike i roditelje. – Svi materijali koji se koriste u provedbi programa osmišljeni su da potiču učenje kroz igru te razmišljanje, vještine i kreativnost. Vesele maskote programa, Njumi i Njami, dolaze iz Zdravigrada i svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe – navela je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica programa.

    Nastavnici su, a u pojedinim školama i tim kuhara, posebno educirani kako bi program mogli provoditi na satu razredne zajednice. Educirani studenti nutricionizma i kineziologije u školama održavaju niz zabavnih radionica tijekom kojih djeca kroz praktičnu nastavu usvajaju dodatna znanja ili vještine. Cilj nam je utjecati i na roditelje, osvježiti im znanje o uravnoteženoj prehrani djece, dati važne informacije ili ponuditi niz jednostavnih i zdravih recepata i savjeta koji su lako dostupni na internetu, društvenim mrežama, radionicama i u medijima –  zaključila je doc. dr. sc. Vranešić Bender.

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

      • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Mag. pharm. Mate Portolan: I najbolji lijek može biti štetan

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Mirna Ljubković, Zdrave vijesti
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

        • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

        • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

        • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.