Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Pet za Peticu

    Pet za Peticu

    Sa školskom godinom završava i prva sezona programa prevencije pretilosti dječje školske dobi Petica - igrom do zdravlja

    • Posted on 25. svibnja 2015.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Program Petica namijenjen prevenciji dječje pretilosti započeo je u drugom polugodištu te je do kraja školske 2014./2015. godine obuhvatio deset nastavnih sati: pet sati predavanja posvećenih pravilnoj prehrani i važnosti tjelesne aktivnosti popraćenih s pet sati radionica iste tematike. U programu su sudjelovali učenici drugih razreda osam zagrebačkih osnovnih škola koji će najesen ponovno nastaviti s programom.

    U sklopu međunarodne mreže programa EPODE International Network, koja se bavi prevencijom pretilosti u djece školske dobi, u Hrvatskoj je početkom ove godine pokrenut javnozdravstveni program PETICA – igrom do zdravlja. Program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji sa stručnjacima iz područja nutricionizma i kineziologije, a potporu je dobio i od brojnih institucija.

    Program je uvršten u školski kurikulum, a počeo se provoditi u osam zagrebačkih osnovnih škola te je obuhvatio približno šest stotina učenika drugih razreda. Hrvatska se trenutačno nalazi na visokom sedmom mjestu u Europi zbog visoke stope djece školske dobi prekomjerne tjelesne mase, tj. zbog pretile djece. Razlog tome brojni su čimbenici i iz okoline i iz obitelji u kojoj dijete odrasta. Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila da je u aktivnostima za suzbijanje pretilosti nužno uključivanje cjelokupne zajednice. Stoga je program PETICA – igrom do zdravlja obuhvatio učitelje, učenike i njihove roditelje, ali i brojne stručnjake koji su aktivno sudjelovali u provedbi programa.

    – Program PETICA – igrom do zdravlja kamenčić je u moru javnozdravstvenih aktivnosti u Hrvatskoj, a njegova je snaga jasna i ujednačena metodologija koja se koristi u više od 29 zemalja na trima kontinentima. Rezultati ove pilot-godine ohrabrujući su i pravi su vjetar u leđa za nadolazeću školsku godinu u kojoj je predviđeno širenje na dvostruko više škola te na treće razrede – izjavio je prof. dr. sc. Željko Krznarić, predsjednik HLZ-a.

    Djeci uključenoj u program osigurani su zabavni te interaktivni obrazovni materijali kao i sportski rekviziti kako bi kroz igru savladali znanja potrebna za stvaranje pravilnijih životnih navika. Tijekom deset sati razredne zajednice sa svojim su učiteljicama i učiteljima te studentima Prehrambeno-biotehnološkog i Kineziološkog fakulteta kao i maskotama programa Njumi i Njamijem prošli gradivo koje obuhvaća zdrave životne navike i zdravu prehranu, ali i sportske radionice, tj. satove tjelovježbe.

    – U okviru projekta Petica, uz mnoštvo poučnih sadržaja o pravilnoj prehrani, djeca su učila i o dobrobitima tjelesne aktivnosti. Naglasak je bio na aktivnim igrama koje su trebale potaknuti djecu na usvajanje zdrave navike redovitog bavljenja tjelesnim aktivnostima. Posebno nas veseli da su djeca vrlo pozitivno reagirala na cijeli program, što se moglo vidjeti kroz njihov predani angažman na svim radionicama. Za sljedeću godinu pripremamo nove i zanimljive sadržaje kroz koje djecu i roditelje želimo obrazovati da je kretanje jedna od osnovnih ljudskih potreba i da svatko od nas može pronaći tjelesnu aktivnost u kojoj uživa – rekao je prof. Danijel Jurakić s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu.

    Usto, djeca su sudjelovala na nekoliko zanimljivih događanja – s roditeljima su prisustvovala pripremi zdravog doručka koji je osmislio priznati chef Marijo Čepek; imala su priliku posjetiti eko-imanje Zrno gdje su učili o uzgoju voća i povrća te proizvodnji zdravih prehrambenih proizvoda.

    – Uspješnost projekta utvrdili smo kroz vidljive pomake u životnim navikama učenika. Učitelji i roditelji podijelili su s nama bogata iskustva nakon uključivanja u PETICU koja su potvrdila da smo postavili kvalitetne temelje za izgradnju programa u nadolazećoj školskoj godini – izjavila je voditeljica projekta Sara Cobal, mag. nutr.

    Povodom završetka školske godine, a time i završetka prvog dijela programa, za učenike uključene u PETICU pripremljena je završna svečanost na kojoj su učenici u malim olimpijskim igrama znanja i sporta odmjerili snage u poznavanju zdravih navika, zdravog tanjura te u sportskoj spremi. Svi zajedno zaključili su da im je PETICA jako zanimljiva te da se vesele novim izazovima koji ih čekaju u sklopu programa i u 3. razredu.

    – Učenje kroz igru pokazalo se iznimno uspješnim za školarce koji su prošli kroz program, a vrlo smo zadovoljni i odazivom roditelja koje smo uključili kroz interaktivne radionice i društvene mreže. Djeca su se brzo i lako uključila u program, prigrlila su Njumi i Njamija te su rado sudjelovala u svim radionicama i interaktivnim zadacima. Mnogi roditelji i sami su promijenili svoje navike i stavove jer su ih djeca na to potaknula – zaključila je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica programa.

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Alkamode boca – živa voda nadohvat ruke

      • Posted on 25. svibnja 2015.16. kolovoza 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Bolnica za medvjediće – bez straha od bijelih kuta

        • Posted on 26. svibnja 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje

          • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
          • 4 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto

          • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
          • 2 min
          • Autor: naturala.hr
          • Foto: pexels
          Pročitaj

            Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

            • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 2 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Oralno zdravlje

            Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

            • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
            • 5 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

            • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
            • 5 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

              • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 3 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

                • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • 4 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Unsplash
                Pročitaj
                • Mršavljenje

                Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

                • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • 3 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 4 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 6 min
                  • Foto: Promo
                  Pročitaj
                • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
                  • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 2
                  Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
                  • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: pexels
                • 3
                  Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                  • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 4
                  Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                  • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • 5
                  Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Promo

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima
                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • Foto: unsplash
                • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Privatna arhiva
                • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.