Hidrolat paprene metvice (Mentha x piperita) ima raznoliku primjenu te se koristi u njezi kože (ima kozmetičku, ali i kurativnu primjenu) te kod čišćenja organizma. Istovremeno, stimulira i tijelo i um, osvježava i umiruje.
Dermalna primjena
Hidrolat paprene metvice ima adstringentno djelovanje što naročito pogoduje koži s proširenim porama te umornoj koži bez tonusa. Ima i blago antibakterijsko djelovanje pa se može primjenjivati i kod problematične kože s aknama. U oba slučaja se koristi kao tonik za lice.
Također se može primjenjivati nakon brijanja i depilacije, da se koža osvježi i umiri.
Zbog svoj osvježavajućeg i umirujućeg djelovanja, može se koristiti kod oštećenja uzrokovanih UV zrakama (crvenilo kože, osjećaj pečenja i zatezanja) te općenito kod svrbeži i crvenila kože. Preporučuje se kod vodenih kozica, ekcema, uboda insekata.
Može pomoći i kod valova vrućine (valunga) u menopauzi – u tom slučaju hidrolat se jednostavno rasprši po licu i vratu prema potrebi.
Hidrolat paprene metvice se može koristiti i kao osvježavajuća, antibakterijska vodica za ispiranje usta.
Oralna primjena
Hidrolat paprene metvice čisti jetru i debelo crijevo. Naročito se preporučuje za čišćenje jetre kod osoba koje imaju problematičnu kožu (prištiće, akne, masna koža). Čišćenje jetre je najbolje izvesti tijekom ranog proljeća i jeseni (prema potrebi, i češće). Doze se kreću od 10 ml do 30 ml hidrolata na dan (ovisno o starosti i težini osobe te o težini problema s kožom), tijekom 21 dana.
Metvica se također preporučuje kod probavnih problema – usporene probave, zatvora, nadutosti, žgaravice…Djeluje antispazmodično, balansira funkcije gušterače, jetre i slezene, stimulira lučenje žuči i na taj način poboljšava metabolizam. Velika je pomoć i kod mučnina, naročito tijekom vožnje.
Dodatne primjene
Hidrolat paprene metvice se može koristiti i u kuhanju – dodajte ga umacima, vrućim ili hladnim napitcima, voćnim salatama. Originalna ideja je zamrznuti hidrolat u kalupu za kockice leda, te tako poslužiti osvježavajuće piće.
Napomena: Miris hidrolata paprene metvice je svakako osvježavajući, ali nije isti kao i eterično ulje paprene metvice.
Izbjegavajte primjenu ovog hidrolata kod djece mlađe od 3 godina.
Koristite isključivo hidrolate aromaterapijske kvalitete, bez dodatka alkohola ili nekog drugog konzervansa
Napisala:Stéphanie Bideu
