Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Jednadžba za sreću postoji i jednostavnija je nego što mislite
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
191

Početna stranica Lifestyle Ekologija Organski uzgojena hrana u borbi protiv raka

  • Ekologija

Organski uzgojena hrana u borbi protiv raka

Češća konzumacija organske hrane povezana je s 25% manjim rizikom obolijevanja od raka, sugerira francuska studija

  • Posted on 29. listopada 2018.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Ella Olsson, www.freshnlean.com/blog
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

Plaćanje onog skupljeg organskog voća i povrća sad bi se moglo itekako isplatiti – novo istraživanje sugerira kako bi konzumiranje organskih namirnica moglo smanjiti rizik od određenih vrsta raka. Naime, studija objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine pokazala je da su osobe koje su konzumirale prvenstveno organsku hranu imale manju vjerojatnost od razvoja ne-Hodgkinovog limfoma i karcinoma dojke u postmenopauzi u usporedbi s onima koji su rijetko ili nikada jeli organsku hranu, prenosi portal WebMD.

Predvođeni Julijom Baudry, epidemiologinjom na Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, tim istraživača pratio je prehrambene navike 68.946 odraslih Francuza. Više od tri četvrtine volontera činile su žene, u prosjeku srednjih 40 godina. Ispitanici su kategorizirane u četiri skupine, ovisno o tome koliko su često u svoju prehranu uključivali 16 ekoloških proizvoda, među kojima su bili voće i povrće, meso i riba, gotova jela, biljna ulja i začini, dodaci prehrani i drugi proizvodi.

Istraživači su ih pratili u prosjeku nešto više od četiri i pol godine, a tijekom tog je razdoblja kod ispitanika zabilježeno ukupno 1.340 slučajeva raka. Najčešći je bio karcinom dojke (459), zatim karcinom prostate (180), rak kože (135), rak debelog crijeva (99) i ne-Hodgkinov limfom (47).

Usporedba rezultata ukazala je na poveznicu između konzumacije organske hrane i rizika od raka. Ispitanici koji su konzumirali najviše organske hrane imali su 25% manji rizik od razvoja raka – točnije, rizik od razvoja ne-Hodgkinovog limfoma bio je manji za 73% manje i 21% manji za razvoj karcinoma dojke u postmenopauzi.

Čak su i sudionici čija je prehrana bila niske do srednje kvalitete imali manji rizik od pojave raka ako su redovito birali hranu organskog podrijetla.

Kao moguće objašnjenje, autori navode značajno smanjenje onečišćenja do kojeg dolazi kada se konvencionalna hrana zamijeni onom organskom. No, čak i ako vam organske opcije nisu uvijek dostupne, izbacivanje voća i povrća iz prehrane nikako nije preporučljivo, jer je poznato kako prehrana bogata voćem i povrćem smanjuje rizik od kroničnih bolesti i određenih karcinoma. Ipak, pokušajte barem voće i povrće koje se nalaze na zloglasnoj listi 12 namirnica najkontaminiranijih pesticidima, zamijeniti onima iz organskog uzgoja.

Pročitaj i ovo:

• Ovih je 12 vrsta voća i povrća zatrovano pesticidima
• Jadranka Boban Pejić: Jedina garancija kvalitete namirnica je certifikat organskog uzgoja

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Ovih pet europskih zemalja možete obići u jednom danu

  • Posted on 26. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Znaš li reći NE? Ta mala riječ ima moć promijeniti život na bolje

  • Posted on 1. studenoga 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ekologija

Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe

  • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ekologija

Ekologija i kućni ljubimci: 3 jednostavna načina za održiviji odgoj

  • Posted on 22. ožujka 2021.22. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ekologija

Stari papir: 6 načina na koje mu možete udahnuti novi život

  • Posted on 18. ožujka 2021.18. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ekologija

Recikliranje kod kuće: 4 jednostavna savjeta za očuvanje planeta

  • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ekologija

Mentalno zdravlje: Kako onečišćeni zrak utječe na psihičko stanje?

  • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ekologija

Ekološki održiva putovanja: 3 destinacije koje će vas oduševiti

  • Posted on 23. veljače 2021.23. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ekologija

Ovo je prirodni dezodorans koji djeluje, a koji možete napraviti sami

  • Posted on 12. veljače 2021.12. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ekologija

Održiva prehrana: 7 namirnica koje podupiru ekološki način života

  • Posted on 11. veljače 2021.11. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Dr. Meri Bura: Muči vas nesanica? Pozabavite se svojim “startnim stresom”

    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • 12 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Dubrovnik očima Dubrovkinje – što vidjeti, doživjeti i jesti?

    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • 7 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Kruh od rižinog brašna s domaćim kefirom po receptu Vedrane Orlović

    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
  • Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Jednadžba za sreću postoji i jednostavnija je nego što mislite
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
191
Najnovije objave
  • Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.