Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Hipertoničnom otopinom za ispiranje nosa smanjite rizik od koronavirusa

    Hipertoničnom otopinom za ispiranje nosa smanjite rizik od koronavirusa

    Povećanje koncentracije kloridnih iona u epitelu sluznice nosa i usta pomaže stvaranju okoline u kojoj respiratorni patogeni, a tako i COVID-19, otežano preživljavaju

    • Posted on 7. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Dr. sc. Andro Košec, dr. med. FEBORL-HNS
    • Foto: depositphotos
    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0
    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0

    Ideje o upotrebi hipertonične otopine morske vode, namijenjene higijeni sluznice nosa i usta postoje mnogo dulje od znanstvenih istraživanja koja su potvrdila njenu učinkovitost. Gotovo svatko u obitelji ima baku, nonu ili tetku koja strastveno podupire korištenje „mora“ ili morske vode u ublažavanju simptoma prehlade, grlobolje, promuklosti, uz neizbježne anegdotalne dokaze o njenom čudotvornom učinku.

    Nažalost, svjedoci smo pandemije COVID-19 respiratornog virusa iz obitelji koronavirusa, čija je krajnja prijetnja zdravlju zajednice još uglavnom nejasna i nepoznata. Farmaceutske kompanije, vlade i znanstvena zajednica nastoje u što kraćem roku pronaći i osigurati učinkovito liječenje za teške oblike bolesti i cjepivo za prevenciju oboljenja u rizičnih skupina, no do toga će sigurno proći mjeseci u kojima nam je samoizolacija i karantena najučinkovitija mjera za prevenciju prijenosa.

    Često pranje ruku, dezinfekcija kućanstva i održavanje osobne higijene su najčešće preporuke, ali bez pobližeg objašnjenja što sve čini osobnu higijenu u ovim uvjetima. Građani su u rekordnom roku nabavili ogromne količine dezinficijensa i antiseptika za korištenje na raznim površinama, ali većina tih sredstava se ne može koristiti na onome mjestu koje je zapravo najrizičnije za prijenos zaraze – respiratornoj sluznici bolesnika ili osoba u kontaktu s bolesnikom.

    Povećana koncentracija soli sprječava rast i razmnožavanje uzročnika infekcije

    Velik broj dezinficijensa koristi kemikalije kao što je hipokloritna kiselina (HCOL), no takve kemikalije nije moguće unijeti u usta ili nos. Nasreću, postoje mehanizmi kojima se može učinkovito oponašati dezinfekcijski učinak na siguran način i na respiratornoj sluznici. Povećanje količine i koncentracije kloridnih iona u epitelu sluznice nosa i usta pomaže stvaranju okoline u kojoj respiratorni patogeni, a tako i COVID-19 otežano preživljavaju i učinkovito im se smanjuje broj i virulencija.

    Zbog povišenog broja čestica u otopini u odnosu na vodenastu nosnu sluznicu, nakon primjene hipertonične otopine u nos dolazi do izlaska vode iz edematozne sluznice nosa, a brojni minerali iz morske vode oslabljuju ionske veze među komponentama sluzi, pa se sluz razrjeđuje. Povećana koncentracija soli izravno sprječava rast i razmnožavanje uzročnika infekcije. Hipertonična otopina morske vode ubrzava rad trepetljika u nosnoj sluznici, povećavajući učinkovitost prirodnih mehanizama prijenosa sluzi i izbacivanje uzročnika.

    Potpuno neškodljiva prevencija COVID-19 infekcije

    U više radova objavljenih u novije vrijeme istraživana je učinkovitost ispiranja nosa i usne šupljine hipertoničnom otopinom u smanjenju simptoma infekcija respiratornim virusima, uključujući i obitelj koronavirusa kojoj pripada i COVID-19. Pokazano je kako je korištenje hipertonične otopina smanjilo prijenos virusa u okolinu za 35%, smanjujući stvaranje upale i sekrecije. Kroz prvih pet dana infekcije COVID-19, virus se značajno razmnožava upravo u sluznici nosa i ždrijela, što objašnjava i najčešće simptome nosne kongestije i peckanja u ždrijelu.

    Kako su razine stvaranja novih kopija virusa izuzetno visoke prvih nekoliko dana bolesti, dok je bolesnik još bez simptoma, vrlo je teško suzbiti širenje bolesti s asimptomatskih bolesnika na okolinu. Tu su korisne sve mjere koje doprinose smanjenju razmnožavanja virusa u respiratornoj sluznici, a posebno ako su svakodnevno dostupne svim građanima, ne zahtijevaju posjet zdravstvenim ustanovama i potpuno su neškodljive, poput korištenja hipertonične otopine za ispiranje nosa i usta.

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0
    Prethodni članak

      5 mitova o probavi u koje liječnici žele da prestanete vjerovati

      • Posted on 7. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Malči Rogoznica: “Obnovite crijevnu floru i poboljšajte kvalitetu života”

        • Posted on 11. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
        • Autor: Malči Rogoznica, mag. pharm.
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

          • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Oralno zdravlje

          Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

          • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

          • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

            • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

              • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 4 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Unsplash
              Pročitaj
              • Mršavljenje

              Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

              • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 3 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?

                • Posted on 7. rujna 2026.6. rujna 2026.
                • 4 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels i Unsplash
                Pročitaj
                • Zdravlje A-Z

                Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan

                • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • 7 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 6 min
                  • Foto: Promo
                  Pročitaj
                • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 2 min
                  • Foto: unsplash
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                  • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 2
                  Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                  • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • 3
                  Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Promo
                • 4
                  Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 5
                  4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Privatna arhiva
                • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
                  • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.