Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Hipertoničnom otopinom za ispiranje nosa smanjite rizik od koronavirusa

    Hipertoničnom otopinom za ispiranje nosa smanjite rizik od koronavirusa

    Povećanje koncentracije kloridnih iona u epitelu sluznice nosa i usta pomaže stvaranju okoline u kojoj respiratorni patogeni, a tako i COVID-19, otežano preživljavaju

    • Posted on 7. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Dr. sc. Andro Košec, dr. med. FEBORL-HNS
    • Foto: depositphotos
    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0
    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0

    Ideje o upotrebi hipertonične otopine morske vode, namijenjene higijeni sluznice nosa i usta postoje mnogo dulje od znanstvenih istraživanja koja su potvrdila njenu učinkovitost. Gotovo svatko u obitelji ima baku, nonu ili tetku koja strastveno podupire korištenje „mora“ ili morske vode u ublažavanju simptoma prehlade, grlobolje, promuklosti, uz neizbježne anegdotalne dokaze o njenom čudotvornom učinku.

    Nažalost, svjedoci smo pandemije COVID-19 respiratornog virusa iz obitelji koronavirusa, čija je krajnja prijetnja zdravlju zajednice još uglavnom nejasna i nepoznata. Farmaceutske kompanije, vlade i znanstvena zajednica nastoje u što kraćem roku pronaći i osigurati učinkovito liječenje za teške oblike bolesti i cjepivo za prevenciju oboljenja u rizičnih skupina, no do toga će sigurno proći mjeseci u kojima nam je samoizolacija i karantena najučinkovitija mjera za prevenciju prijenosa.

    Često pranje ruku, dezinfekcija kućanstva i održavanje osobne higijene su najčešće preporuke, ali bez pobližeg objašnjenja što sve čini osobnu higijenu u ovim uvjetima. Građani su u rekordnom roku nabavili ogromne količine dezinficijensa i antiseptika za korištenje na raznim površinama, ali većina tih sredstava se ne može koristiti na onome mjestu koje je zapravo najrizičnije za prijenos zaraze – respiratornoj sluznici bolesnika ili osoba u kontaktu s bolesnikom.

    Povećana koncentracija soli sprječava rast i razmnožavanje uzročnika infekcije

    Velik broj dezinficijensa koristi kemikalije kao što je hipokloritna kiselina (HCOL), no takve kemikalije nije moguće unijeti u usta ili nos. Nasreću, postoje mehanizmi kojima se može učinkovito oponašati dezinfekcijski učinak na siguran način i na respiratornoj sluznici. Povećanje količine i koncentracije kloridnih iona u epitelu sluznice nosa i usta pomaže stvaranju okoline u kojoj respiratorni patogeni, a tako i COVID-19 otežano preživljavaju i učinkovito im se smanjuje broj i virulencija.

    Zbog povišenog broja čestica u otopini u odnosu na vodenastu nosnu sluznicu, nakon primjene hipertonične otopine u nos dolazi do izlaska vode iz edematozne sluznice nosa, a brojni minerali iz morske vode oslabljuju ionske veze među komponentama sluzi, pa se sluz razrjeđuje. Povećana koncentracija soli izravno sprječava rast i razmnožavanje uzročnika infekcije. Hipertonična otopina morske vode ubrzava rad trepetljika u nosnoj sluznici, povećavajući učinkovitost prirodnih mehanizama prijenosa sluzi i izbacivanje uzročnika.

    Potpuno neškodljiva prevencija COVID-19 infekcije

    U više radova objavljenih u novije vrijeme istraživana je učinkovitost ispiranja nosa i usne šupljine hipertoničnom otopinom u smanjenju simptoma infekcija respiratornim virusima, uključujući i obitelj koronavirusa kojoj pripada i COVID-19. Pokazano je kako je korištenje hipertonične otopina smanjilo prijenos virusa u okolinu za 35%, smanjujući stvaranje upale i sekrecije. Kroz prvih pet dana infekcije COVID-19, virus se značajno razmnožava upravo u sluznici nosa i ždrijela, što objašnjava i najčešće simptome nosne kongestije i peckanja u ždrijelu.

    Kako su razine stvaranja novih kopija virusa izuzetno visoke prvih nekoliko dana bolesti, dok je bolesnik još bez simptoma, vrlo je teško suzbiti širenje bolesti s asimptomatskih bolesnika na okolinu. Tu su korisne sve mjere koje doprinose smanjenju razmnožavanja virusa u respiratornoj sluznici, a posebno ako su svakodnevno dostupne svim građanima, ne zahtijevaju posjet zdravstvenim ustanovama i potpuno su neškodljive, poput korištenja hipertonične otopine za ispiranje nosa i usta.

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

    Total
    10
    Shares
    10
    0
    0
    Prethodni članak

      5 mitova o probavi u koje liječnici žele da prestanete vjerovati

      • Posted on 7. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Malči Rogoznica: “Obnovite crijevnu floru i poboljšajte kvalitetu života”

        • Posted on 11. svibnja 2020.9. siječnja 2025.
        • Autor: Malči Rogoznica, mag. pharm.
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj

          Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels, freepik
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

            • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Otkrijte 6 navika koje stručnjaci preporučuju za zdravo starenje. Poduprite vitalnost, energiju i dugovječnost već danas
            Pročitaj
            • Dugovječnost

            6 moćnih večernjih rituala za zdravo starenje i dulji život

            • Posted on 16. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Zagrijavate vodu u mikrovalnoj? Evo na što biste trebali paziti

            • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite

              6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
              Pročitaj
            • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: mEDIKOR
              Pročitaj
            • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: pexels
              Pročitaj
            • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 2
              7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 3
              Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 4
              Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: pexels
            • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 5
              Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
              Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
              • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
              • Foto: pexels, canva
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.