Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Hidrolati – nježna strana aromaterapije

    Hidrolati – nježna strana aromaterapije

    Slobodanka Poštić o hidrolatima, nusproduktu destilacije eteričnih ulja, njihovoj upotrebi i smjernicama za pronalazak kvalitetnog hidrolata na tržištu

    • Posted on 5. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Slobodanka Poštić
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Idealno osvježenje za kožu tijekom vrućih ljetnjih dana je prskanje hidrolatom. Dobro odabranim hidrolatom kožu vlažimo, toniziramo, njegujemo i štitimo je od nepovoljnih klimatskih uvjeta (prekomjerne izloženosti suncu, vjetru i suhom zraku). Hidrolatima univerzalne namjene se smatraju lavandin i ružin hidrolat, ali ako ste u prilici birati, izaberite hidrolat prema tipu svoje kože.  

    Hidrolati su specifičan, osjetljiv aromaterapijski materijal. Treba ih znati potražiti, prepoznati kvalitetu i pravilno čuvati. 
     
    Na tržištu se nudi svašta: od kojekakvih smućkanih tekućina nepoznata sastava i porijekla, do istinski kvalitetnih hidrolata. Potragu za njima je najbolje započeti u trgovini specijaliziranoj za ponudu aromaterapijskih materijala.
     
    Pri kupovini dobro pročitajte što piše na etiketi, postavljajte pitanja i svakako provjerite:
     
    1. Radi li se doista o hidrolatu (dobivenom tijekom procesa  destilacije biljnog materijala) ili je to samo voda kojoj je dodano nekoliko kapi eteričnog ulja ili (još gore!) nekakav sintetski miris. 
    2. Koliko je hidrolat star. Kad je destiliran i kad mu ističe rok valjanosti. 
    3. Jesu li ponuđeni hidrolati čuvani na hladnom, u tamnim bocama. 
    4. Koriste li proizvođač i/ili distributer neka sredstva za stabiliziranje hidrolata (etilni alkohol, ekstrakt sjemenki grejpfruita ili sintetske kemikalije). Takve ne kupujte, važno je nabaviti hidrolate bez  dodataka koji narušavaju njihov delikatan sastav. 
    5. Dobro pogledajte hidrolat. Hidrolati se mogu razlikovati po boji, ali trebaju biti bistri, u njima se ne smiju nalaziti grudice ili trake gušćeg materijala. Zamućenost hidrolata i kojekakvi «plivajući objekti» su znak da je hidrolat «procvjetao» tj. da je došlo do onečišćenja bakterijama.
    6. Upute o čuvanju hidrolata najčešće govore da ih treba čuvati u hladnjaku. To ne mora uvijek biti izvedivo, ali je čuvanje u nekom suhom, hladnom i tamnom prostoru (ostavi, podrumu) u kome temperatura pretjerano ne varira najčešće potpuno uspješno. 
     
    Hidrolati su vrlo primjenjivi materijali. Osim korištenja za čišćenje i toniziranje kože (razrijeđeni destiliranom vodom ili ne: ovisno o želji, namjeni i provjerenoj osobnoj osjetljivosti), oni se upotrebljavaju u pripremi obloga, maski, pakunga s glinom, u inhalacijama. Fina su baza za vodice poslije brijanja ili za higijenu usne šupljine, gotov su prepearat za smirivanje kože nakon depiliranja, dobrodošao sastojak u šamponima i vodi za ispiranje kose, dodatak kupkama, vodi kojom se pari lice tijekom kozmetičkog tretmana, a moguće ih je koristiti i kao vodenu fazu u izradi krema ili kao komponenta pafemskih proizvoda vlastite izrade. 
     
    Primijenjeni kao sprej podesni su za nanošenje na površine koje su preosjetljive da bi ih se moglo dodirivati (herpesi, dekubitus, upaljene vene i sl.), a idealni su za korištenje tijekom limfne drenaže. Budući da im je djelovanje blaže od djelovanja eteričnih ulja, preferiraju se za primjenu kod beba, male djece, starijih osoba i rekonvalescenata.
     
    U mnogim podnebljima u kojima se destiliraju eterična ulja hidrolati su u domaćinstvima u svakodnevnoj upotrebi.  Osim u preparatima za njegu kože i održavanje higijene, neizostavni su u kućnim ljekarnama i u kuhinjama. Prava je šteta što se u našem podneblju, u kome se destilira toliko različitih biljki, o hidrolatima i mogućnostima njihove primjene tako malo zna.
     
     
    Napisala: Slobodanka Poštić
    Aromaterapija.info
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Dalmatinska juha od rajčica

    • Posted on 5. rujna 2011.7. listopada 2019.
    • Autor: Maja Matus
    • Foto: Maja Matus
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Školarcima potrebno 10 sati sna!

      • Posted on 6. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Olga Horvat
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje srca

      Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje

      • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Jutarnje navike snažno utječu na vaše zdravlje. Otkrijte 8 uobičajenih pogrešaka koje ometaju fokus, san i energiju!
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zvuče bezazleno, ali… ovih 8 jutarnjih navika ozbiljno šteti vašem zdravlju

      • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
      • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: pexels, canva
        Pročitaj
      • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
        • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels, unsplash

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
      • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
        Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.