Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.25. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
329

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Glog – dar prirode za zdravo srce

  • Zdrave priče

Glog – dar prirode za zdravo srce

Glog se već tisućama godinama skuplja u ljekovite svrhe, a poznat je kao lijek za srce

  • Posted on 22. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Pina Žilić
Total
14
Shares
14
0
0
Total
14
Shares
14
0
0

Kako najbolje iskoristiti dva sata prije posla? Odgovor se sam nametnuo: nasip! Lagana šetnja sa "ful" opremom: fotić, torba za bilje, škarice, mob. Fotić, jer uvijek ugledam nešto prekrasno kad ga ne ponesem pa se onda kasnije "grizem". Torba za bilje, jer kad planiram brati neku određenu biljku ispadne da usput pronađem još nekoliko drugih biljnih vrsta pa torbi i vrećica nikad dosta. Škarice jer nisam divljak koji trga i čupa, a i neko bilje jednostavno i ne možeš drugačije ubrati. Mob, da vidim koliko je sati jer ipak ne želim zakasniti na posao.

U jednoj takvoj proljetnoj šetnji nasipom pažnju mi je zaokupio i veliki bijeli grm koji "zuji". Intenzivan miris meda koji razvijaju njegovi mnogobrojni cvjetovi privlači pčele, ali i ostale kukce. Privukao je tako i mene, ali ubrzo mi je intenzivan miris počeo pomalo "ići na živce". Veliki bijeli grm koji zuji i ide pomalo na živce zove se glog.

Tako nam priroda ponekad daje na znanje glasno i intenzivno koliko god može da je upravo sada vrijeme za branje glogova cvijeta. Osim što ćete uživati na svježem zraku i "uhvatiti" malo sunca, obogatit ćete svoju biljnu ljekarnu. Glog je već tisućama godina poznata biljka koja se sakuplja u ljekovite svrhe. Izvrsna je za srce jer jača srčani mišić i uravnotežuje tlak. Bilo da imate visoki ili niski tlak, glog će pomoći. A tko pije čaj od gloga ne mora se bojati infarkta, kažu stari ljudi. Ima učinak smirenja što je mnogima danas potrebno. Stalno smo u žurbi, nemamo vremena jer jurimo bez stajanja i sve nas živcira, djeca nam dižu tlak, loše spavamo ili nam zbog šefice na poslu srce ponekad nekontrolirano lupa. Od računa teško dišemo, a od gužvi i čekanja šumi nam u ušima. Nemamo energije. Svakidašnje su to izjave modernog zaposlenog čovjeka. Pripravci od gloga blagotvorno će djelovati na sve ove probleme.

Glog nam zapravo uopće ne može pomoći dok stoji kao drvo (tj. grm) u našem susjedstvu i privlači pčele. Njegove blagodati možemo uživati tek pijući čaj od cvjetova i bobica, ili tinkturu, marmeladu, liker ili vino, možda i sirup, ali za spravljanje tih pripravaka potrebno je znanje.

Glog - dar prirode za zdravo srce

Čaj od gloga

Uvriježeno je da se čaj priprema od suhe biljke iako se prema savjetima poznatih travara, kao što je Maria Treben, Sv. Hildegarda ili Maurice Messegue, za liječenje koristi svježa biljka ili pripravci od nje, ako je to moguće. Dakle, glog se bere dok još postoji podjednako cvjetova kao i cvjetnih pupova skupa s lišćem u pazušcima. Suši se pažljivo u tankom sloju. A čaj se može raditi i od mješavine cvjetova i listova ili s dodatkom i sušenih bobica. Jedan do dva prstohvata suhe biljke se prekipi i pusti da odstoji 5 do 10 minuta. Ovo je odličan čaj za starije ljude koji bi ga trebali pijuckati kroz dan.

Tinktura od gloga

Kod receptura za biljne kapi ili tinkturu (alkoholnu otopinu), naglašava se da se rade isključivo od svježe ubranog cvijeta ili bobica. Kad cvijet počne gubiti latice, više ne vrijedi za uporabu. Biljka se usitni i prelije rakijom. Stoji na mračnom mjestu 3 tjedna i povremeno se protresa. Onda se procijedi i spremi u tamnu bočicu. Pije se razvodnjeno (10 – 20 kapi s vodom) ujutro i navečer, a doza ovisi pije li se prema potrebi ili preventivno.

Marmelada od bobica gloga

Marmelada od plodova gloga, tzv. gloginja, radi se slično kao i marmelada od šipka. Plodovi se prokuhaju s vodom da omekšaju, a potom se pasiraju i miješaju s nekim zaslađivačem (šećer, med ili agava sirup), ovisno što i kako jedete. Dobro je dodati limuna ili umiješati i drugo voće, kao npr. plodove šipka, dunje ili jabuke, kako bi "popravili" okus. Same gloginje nisu osobito ukusne. Pomalo su brašnaste i bezukusne. U kombinaciji s drugim voćem možete napraviti ukusne i zdrave zalihe slatke zimnice.

Glog - dar prirode za zdravo srce

Sirup od gloga i šipka

Plodovi gloga i šipka kuhaju se kao i za marmeladu, samo s više vode. U to se dodaju i začini poput cimeta, kardamoma i vanilije, a nakon što se procijedi i ohladi, doda se zaslađivač. Kasnije se po želji može dodati i malo ruma te sok od limuna. Čuva se u staklenim bocama.

Želite li živjeti zdravije, jednostavno otvorite svoje srce. Uzmite što vam priroda daje i pametno iskoristite njene plodove. Nahranite tijelo, ali i dušu. Budite skromni. I kad berete cvjetove ostavite uvijek dovoljno za pčele. Kad berete bobice ostavite nešto i za ptičice. Za sve koji propuste nabrati cvijet priroda daje drugu priliku na jesen. Plodovi gloga jednako su ljekoviti. Divlje biljke imaju nevjerojatnu životnu energiju, stoga ih poštujte i cijenite. Ako sanjate ružno, možda će vam pomoći grančice gloga pod jastukom. Naravno, sve ovo ne vrijedi za vampire – prema narodnim vjerovanjima, za njih glogov kolac znači smrt.

Glog - dar prirode za zdravo srce
Autorica:

Pina Žilić
perundodir.blogspot.hr

Total
14
Shares
14
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Izaberite zdravlje u novom holističkom centru Biram zdravlje

  • Posted on 20. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: G.I. Tepeš
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Euromelanoma dan – sunce je svugdje, a ne samo na plaži

  • Posted on 22. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Želite sniziti visoki krvni tlak? Studija pokazuje da ova vježba može pomoći

  • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Hidracija ljeti: Na ovih 5 načina možete spriječiti dehidraciju

  • Posted on 15. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Borba protiv znojnih stopala: Trikovi koji će vam olakšati život

  • Posted on 7. lipnja 2022.7. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dobra probava: 5 zdravih namirnica koje pomažu kod nadutosti i zatvora

  • Posted on 6. lipnja 2022.6. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Pečeni humus s pinjolima – prilog uz roštilj kojeg ćete obožavati

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje i mentalna snaga: Kako ih razlikovati?

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sjemenke lana: 7 zdravstvenih blagodati koje pružaju ove sjemenke

  • Posted on 25. svibnja 2022.25. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Neobične navike koje produljuju život, a neke već sigurno radite

  • Posted on 24. svibnja 2022.24. svibnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • 50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • 4
    Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.25. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • 5
    Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
329
Najnovije objave
  • Mirta Lozančić: “Prirodna kozmetika Mirta omiljeni je suvenir otoka Lošinja”
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Istina ili mit: Mogu li se ljudi stvarno promijeniti (nabolje)?
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • VIDEO: Istezanje za dobro jutro od samo 10 minuta
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići