Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: mEDIKOR
  • Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini
    • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
    • Foto: pexels, canva
  • Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?
    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu
    5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu
    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pauza u vezi može donijeti jasnoću ili samo odgoditi prekid. Saznajte kako je pravilno provesti i izbjeći zamke koje vode do kraja veze
    Pauza u vezi: Spas za odnos ili samo produženje agonije?
    • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Feng shui za dobar san

    Feng shui za dobar san

    Piše: Irena Lučić. Organizirajte svoju spavaonicu po Feng Shui principima i osigurajte si dobar san

    • Posted on 10. siječnja 2013.9. siječnja 2025.
    • 5 min
    • Autor: Irena Lučić
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kada govorimo o Feng Shuiju specifičnih prostorija u domu, postoje neka univerzalna načela koja nam mogu pomoći da napravimo korak bliže ka harmoniji i ravnoteži. Spavaća soba vrlo je specifična prostorija u domu, jer je vrlo intimna i zadaća joj je osigurati nam odmor i regeneraciju.

    Nažalost, suvremena arhitektura najčešće ne predviđa veliku kvadraturu za prostor spavaonice, što je velika razlika od nekadašnjeg načina gradnje, u kojoj se intuitivno shvaćalo kako je vrijeme sna i odmora izuzetno važna trećina ljudskog života. Spavaonica nikako ne treba biti izuzetno velika, jer se time umanjuje osjećaj sigurnosti i intimnosti, ali je skučenost druga vrlo štetna krajnost koja pridonosi osjećaju nemira i onemogućuje kvalitetan san.

    Idealna Feng Shui spavaonica smještena je u hladnijim i tamnijim dijelovima prostora – na sjeveru ili sjeveroistoku. Sastoji se isključivo od kreveta, noćnih ormarića, mekog tepiha i lampica za čitanje, te obavezno sadržava prozor.

    U spavaonici nam je osnovni zadatak osigurati sigurno, toplo i intimno ozračje, koje poziva na opuštanje i osigurava nam odmak od dnevnih briga. Stoga, svoje mobitele, računala i poslovne planere nastojte ostaviti u nekoj drugoj prostoriji prije polaska na počinak. TV u spavaonici jedan je od temeljnih tabua – čak i suvremena istraživanja (nevezana za Feng Shui) upućuju na to da TV u spavaonici potiče razdvojenost i hladi partnerske odnose. Puno je bolje uvesti neki mali večernji ritual, primjerice 5-minutnu masažu stopala, razgovor o proteklom danu, zajedničku večernju meditaciju i sl.

    Preporučuje se izabrati krevet od punog drva, s čvrstim uzglavljem koje je naslonjeno na čvrsti zid (na kojem nema prozora ni drugih otvora). Bilo bi poželjno uzglavlje postaviti u skladu s povoljnim smjerovima spavača, a koji se određuju prema osobnom ki-broju. Jug kao smjer uzglavlja u pravilu treba izbjegavati zbog predinamične energije koju donosi, iako je nekim osobama on najpovoljniji osobni smjer.

    Izuzetak su „tvrdokorni spavači“ koji se jako teško bude – njima aktivna južna energija može biti od pomoći i olakšati ustajanje. Krevet nikako nemojte usmjeriti na način da su stopala spavača usmjerena prema vratima sobe – to se naziva „položajem mrtvaca“ i smatra se kako donosi nesreću.

    Jako je važno da krevet bude dovoljno velik za spavača (to osobito vrijedi za djecu) – prekratak ili na bilo koji način premali krevet onemogućuje rast. Ukoliko spavate na bračnom krevetu, on bi svakako trebao imati jednu zajedničku podnicu i jedan zajednički madrac – to upućuje na bliskost i sretno partnerstvo. Isto pravilo primjenite čak i ako ste sami, tj. u potrazi za idealnim partnerom.

    Kupovina takvih podnica u u praksi često predstavljaju problem, naročito kod kreveta širih od 160 cm, pa se u tom slučaju možete poslužiti malenim trikom i odvojene podnice povezati crvenom vrpcom. Madrac neka bude od prirodnih materijala, a posteljinu uskladite sa ukupnim dizajnom sobe.

    Prostor ispod kreveta trebao bi biti prazan, stoga je puno bolje izabrati klasičan krevet s nogicama, od kreveta koji sadrži pretinac za posteljinu. Ukoliko ipak imate takav krevet, neka u tom pretincu zaista stoji isključivo posteljina ili još bolje – neka bude prazan.

    Isto vrijedi za prostor iznad kreveta – on ne bi trebao biti opterećen gredama, kosim stropovima, izbočinama i sl., a ako se u vašoj spavaonici kojim slučajem nalazi „most od ormara“ ispod kojeg je smješten krevet (vrlo popularna kombinacija iz 80-tih), vrijeme je za temeljito renoviranje. 

    Obzirom da je u današnje vrijeme ormar u spavaćoj sobi postao standard, pobrinite se da se on dimenzijama i bojom uklapa u interijer sobe, da bude nenametljiv i prije svega uredan (uredan ormar znači uredne misli, a one su neophodne za dobar san). Općenito, nemojte dozvoliti da vaša spavaća soba postane odlagalište za nepotrebne stvari (u ormarima i izvan njih), te u nju nikako nemojte smjestiti radni stol, jer se na taj način sukobljavaju energije rada i energije odmora. To može uzrokovati da tijekom noći ne možete spavati (jer razmišljate o poslu), a tijekom rada budete pospani i neproduktivni (jer se niste naspavali).

    Izbor boja za spavaću sobu ovisi o natalnoj karti prostora (tzv. Feng Shui leteće zvijezde), energetskom sektoru u kojem se spavaonica nalazi, o osobnim energijama (tzv. ki-brojevima) ukućana, te naravno – o preferencijama i ukusu stanara. No, vrijedi opće pravilo kako bi u tom prostoru trebale prevladavati nježnije, pastelne nijanse. Tradicionalni kineski Feng Shui preporučuje suzdržavanje od boje breskve u prostoru spavaonice, koja se u narodnom folkloru smatra bojom preljubništva.

    Motivi slika i ukrasa za spavaonicu, također ovise o brojnim faktorima. Tradicionalna slika s vjenčanja smještena iznad bračnog kreveta predstavlja dobar Feng Shui, naročito ukoliko je vaša spavaonica smještena na jugozapadu. U svakom slučaju, slike i dekoracije trebale bi upotpuniti smirujući i opuštajući ugođaj. Motive mora, brodova ili pak slike cvijeća koristite s mjerom, jer njihova energija može biti prejaka za spavača. 

    Postoji i nekoliko tabua vezanih za spavaću sobu. U prvom redu tu su ogledala, koja bi svakako trebalo ukloniti ili barem prekriti mekom tkaninom tijekom spavanja. Njihova energija je vrlo yang i ima uznemirujući učinak na spavača. Također, u spavaonici nije preporučljivo držati zelene biljke niti rezano cvijeće – njihova energija je uzlazna i djeluje razbuđujuće, a k tomu još je i poznata činjenica da biljke tijekom noći izlučuju ugljični dioksid (u nedostatku sunčevog svijetla) koji smanjuje količinu i iskoristivost kisika – izuzetno važnog za rad meridijana pluća koji je najaktivniji upravo u noćnim satima (između 3 i 5 ujutro).

    Ipak, biljke se mogu staviti u bolesničku sobu tijekom dana, jer mogu pridonijeti bržem oporavku i regeneraciji (odatle i običaj donošenja cvijeća bolesnicima u bolnicama). Treći tabu odnosi se na vodene aranžmane (akvarije, jezerca, fontane i sl.) koje svakako valja izbjegavati u spavaćem prostoru. Energija vode može postati preopasna u tom izuzetno yin okruženju, a problemi vezani uz nju najčešće se odnose na gubitak bogatstva i zdravlja.

    I na kraju – no ne i manje važno – svakako uz pomoć iskusnog radiesteziste provjerite postoje li u vašoj spavaonici štetna podzemna ili kozmička zračenja, te postavite adekvatne zaštite. Od tehničkih zračenja najlakše ćete se obraniti ukoliko ne dozvolite elektroničkim aparatima „da uđu“ u vaši spavaću sobu.

     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zadržite božićne zvijezde i nakon Božića

      • Posted on 9. siječnja 2013.9. siječnja 2025.
      • Autor: Žena.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Ispunjen život

      Sedam stvari koje vam nitko ne kaže o braku

      • Posted on 14. siječnja 2013.2. rujna 2019.
      • Autor: Žena.hr
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Ispunjen život

      9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece

      • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels, canva
      Pročitaj
      • Ispunjen život

      5 savjeta za parove koji su tek uselili zajedno, od stručnjaka za mentalno zdravlje

      • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Okus jeseni na tanjuru: Pita od bundeve koja osvaja na prvi zalogaj

      • Posted on 17. listopada 2025.17. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Muffini od bundeve s cimetom – prava jesenska poslastica

      • Posted on 14. listopada 2025.14. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: freepik, canva
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Spavaća soba kao oaza – 6 savjeta dizajnera za prostor koji opušta

      • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Ispunjen život

      Briga o sebi: kako uvesti ravnotežu u svakodnevicu

      • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: samsung pr
      • Foto: freepik, samsung
      Napravi sama mirisnu svijeću – osoba s velikom pažnjom priprema svijeću u staklenoj posudi, fokusirajući se na detalje
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Napravi sama mirisnu svijeću – u osam lakih koraka

      • Posted on 12. listopada 2025.10. listopada 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Cheesecake s bundevom bez pečenja je prava slastica za vas
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Cheesecake s bundevom: Božanstvena kremasta slastica jedinstvenog okusa

      • Posted on 9. listopada 2025.9. listopada 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
      • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 3 min
        • Foto: pexels
        Pročitaj
      • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva

        Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!

        • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?
        • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • Foto: mEDIKOR
      • 2
        Prirodni vodič kroz njegu kože: sastojci koje vrijedi imati u rutini
        • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
        • Foto: pexels, canva
      • 3
        Meditacija ili tehnike disanja: Što je bolje za smanjenje stresa?
        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte 5 ključnih znakova da previše hidratizirate lice te naučite kako vratiti ravnotežu i zaštititi svoju kožu 4
        5 znakova da previše hidratizirate lice – i kako pronaći ravnotežu
        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Pauza u vezi može donijeti jasnoću ili samo odgoditi prekid. Saznajte kako je pravilno provesti i izbjeći zamke koje vode do kraja veze 5
        Pauza u vezi: Spas za odnos ili samo produženje agonije?
        • Posted on 22. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite
        6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
        • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • Foto: Pexels
      • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
      • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike
        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • Foto: mEDIKOR
      • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno
        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • Foto: pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.