Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • VIDEO: Neale Donald Walsh o najvažnijoj odluci u našim životima…
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: PROMO
  • Kao i sve drugo u životu, i vaša veza evoluira i mijenja se s vremenom
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Evo zašto biste trebali posjetiti advent u Grazu već ovoga vikenda
    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • Foto: depositphotos
  • Robbie Williams, s božićnim albumom, postigao uspjeh koji je dosad ostvario jedino Elvis Presley
    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • Foto: Promo
  • Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Sandra Rončević
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
42K
2K
51

Početna stranica Zdravlje Prehrana Lejla Kažinić Kreho: Dijeta 21. stoljeća

  • Prehrana

Lejla Kažinić Kreho: Dijeta 21. stoljeća

Revolucinarni program za brzo i učinkovito mršavljenje uz održavanje alkalnog pH tijela

  • Posted on 24. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Mršavite uživajući u hrani i bez brojenja kalorija, snizite krvni tlak i šećer uz održavanje zdravog, alkalnog pH tijela te vratite mladenački izgled, energiju i mentalnu kondiciju uz novi nutritivni program dr. Lejle Kažinić Kreho.

Inzulinska neosjetljivost, višak tjelesne težine, izražena abdominalna mast, povišene vrijednosti krvnih masnoća i krvni tlak, kronični umor, depresija, razdražljivost, ubrzano starenje ― sve zajedno čini metabolički sindrom ili sindrom X, koji se zbog nepravilne prehrane u zapadnoj civilizaciji širi poput zaraze.

Nutritivna terapija jedino je znanstveno dokazano sredstvo koje suzbija metabolički sindrom jer omogućuje brz gubitak kilograma i smanjenje rizika od potencijalno smrtonosnih krvožilnih bolesti. U svojoj novoj knjizi Dijeta 21. stoljeća dr. Lejla Kažinić Kreho predstavlja vlastiti redukcijski program koji metabolizam vraća u normalu. Kombinacija bjelančevina i alkalnog povrća te začina bogatih antioksidansima omogućuje brz gubitak kilograma uz uživanje u hrani i njezinoj pripremi.

Dijeta 21. stoljeća je brz, učinkovit i agresivan program. Temelji se na kvalitetnim bjelančevinama iz mesa i mliječnih proizvoda, obilju alkalnog povrća sa zanimljivim snackom od badema, štapića celera i raznih umaka. Iako nudi užitak u raznovrsnoj hrani i ne traži odricanje, Dijeta 21. stoljeća ne predviđa ništa slatko, pa čak niti voće. Obilje voća i povrća nudi Mediteranska dijeta u kojoj se može uživati nakon što se tijelo uravnoteži i vrati mladenački izgled.

Dr. Lejla Kažinić Kreho liječnica je koja je magistrirala nutricionizam na King’s Coledge u Londonu. Članica je Britanskog nutricionističkog društva. U svojim knjigama objavljuje najnovija saznanja o prehrani iz recentnih znanstvenih istraživanja, dokazujući da hrana može biti i užitak i lijek te da je tradicionalna, mediteranska prehrana najzdravija na svijetu.

 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Ayurvedska kućna ljekarna

  • Posted on 23. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Josipa Kovač
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Paraziti uzrokuju slabost, anemiju i umor

  • Posted on 25. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Prehrana

Želiš jesti zdravije? Drži se ovih 5 zlatnih pravila

  • Posted on 19. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Prehrana

Potpora zdravlju: TOP 5 proizvoda za umor, imunitet i oporavak nakon treninga

  • Posted on 12. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Btonic - promo
Pročitaj
  • Prehrana

Resetirajte svoju probavu u sedam lakih koraka

  • Posted on 11. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Prehrana

Kavoljupci, pozor: Koliko šalica kave je previše?

  • Posted on 29. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Prehrana

Za energiju, koncentraciju i bolje raspoloženje: Što jesti kako biste se svaki dan osjećali odlično?

  • Posted on 29. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Prehrana

Želiš izbaciti šećer iz prehrane? Ovako bi trebao izgledati tvoj jelovnik

  • Posted on 5. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Prehrana

Što nas o prehrani mogu naučiti različite kulture diljem svijeta?

  • Posted on 29. srpnja 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Prehrana

Dosta ti je vode? Ovo su najbolje namirnice za osvježenje i hidrataciju organizma

  • Posted on 15. srpnja 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Najnovije
  • Recept za ukusne i prhke medenjake koje ćete obožavati!

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 1 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Niste ljubitelj zime? Evo kako je zavoljeti…

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • 5 načina kako izbjeći obiteljske sukobe ovih blagdana

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Poliklinika Bagatin je najbolja međunarodna klinika za estetsku kirurgiju u 2019.

    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Poliklinika Bagatin
    Pročitaj
  • Černobil: Radioaktivni grad je apsolutna hit turistička atrakcija!

    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • 4 min
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
2K Following
2K Followers
Tko se sve po ponekad ovako osjeća? 🤪 #everyyear 6 0
Svi se aspekti romantičnih odnosa neprestano mijenjaju i razvijaju, baš kao i sva ljudska bića... Kroz koje procese prolazi gotovo svaka ljubavna veza, provjerite u opisu profila! 🥰 8 0
/DARIVANJE/ 8 1
Ako imunološki sustav vašeg djeteta poklekne pred svakom virozom koja hara, u pomoć stižu provjereni dodaci prehrani za jačanje imuniteta 💚💪 @solgar.hrvatska 6 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    VIDEO: Neale Donald Walsh o najvažnijoj odluci u našim životima…
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: PROMO
  • 2
    Kao i sve drugo u životu, i vaša veza evoluira i mijenja se s vremenom
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Evo zašto biste trebali posjetiti advent u Grazu već ovoga vikenda
    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • Foto: depositphotos
  • 4
    Robbie Williams, s božićnim albumom, postigao uspjeh koji je dosad ostvario jedino Elvis Presley
    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • Foto: Promo
  • 5
    Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Sandra Rončević

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

Najnovije objave
  • VIDEO: Napravite preslatke božićne ukrase od plastičnih boca!
    • Posted on 7. prosinca 2019.7. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Što je to negativna emocija i kako je raskrinkati? Evo što kaže Eckhart Tolle!
    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • Foto: Pixabay
  • VIDEO: U svega 10 minuta dnevno isklesajte cijelo tijelo
    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Jogu za oči možete prakticirati bilo gdje, a evo zašto biste trebali…
    • Posted on 6. prosinca 2019.6. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2019 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića.
Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje. Slažem se
Privatnost i kolačići

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Potreban Uvijek omogućeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-potrebno

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.