Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Koje stvari nikad ne biste trebali kupovati rabljene?
    • Posted on 25. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Aktivna u trudnoći: Triatlonka Tina Goreta pod stručnim nadzorom Marije Andrijašević planira vježbati sve do poroda!
    • Posted on 24. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • Prva pomoć kod lošeg zadaha – izbjegnite neugodne situacije!
    • Posted on 24. veljače 2023.23. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
347

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Ayurvedska kućna ljekarna

  • Zdrave priče

Ayurvedska kućna ljekarna

Donosimo 6 ayurvedskih prirodnih remedija koji bi trebali biti dio svake kućne ljekarne

  • Posted on 23. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Josipa Kovač
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Na prve znakove bolesti ili bolova uzimate tablete ili posjećujete liječnika? Radije ˝pojačajte˝ svoju kućnu ljekarnu s ovih 6 ayurvedskih prirodnih remedija koje će vam pružiti prvu pomoć kod nekih lakših bolova i upala. Ukoliko se stanje ne popravi – svakako posjetite liječnika.

• Zubobolja

Uzmite klinčić i polako ga žvačite kako bi ispustio svoje sokove te došao do bolnog mjesta u ustima. Klinčići se koriste od pamtivijeka za liječenje dentalnih problema i zubobolje. Sadrži ljekovitu supstancu pod nazivom eugenol koja smanjuje bol djelujući na upaljene dijelove oko živca.

Iako će vam klinčić pomoći u uklanjanju bolnih nuspojava dentalnih upala ipak treba imati na umu da se radi o infekciji ili karijesu te da uskoro trebate posjetiti zubara.

• Nesanica

Ne možete zaspati? Sličan problem muči veliki broj ljudi, barem s vremena na vrijeme što je u najvećoj mjeri posljedica modernog načina života. Nasreću, Ayurveda ima prirodno rješenje za to – kako biste izliječili nesanicu iskušajte ove dvije metode:

1. Pomiješajte šalicu toplog mlijeka s 4 -5 usitnjenih datulja te malo cimeta. Popijte topli napitak prije odlaska u krevet. Datulje umiruju nervozan um, a mlijeko sadrži prirodne sastojke koji potiču san.

2. Netom prije odlaska u krevet izmasirajte svoje dlanove i stopala zagrijanim kvalitetnim uljem poput sezamovog. Takva masaža će opustiti vaše živce i mišiće te vam pomoći da lakše zaspete.
 

• Probavne tegobe

Konstipacija, tvrda stolica i grčevi mogu predstavljati velike probleme koji onemogućuju normalno funkcioniranje. Prije posezanja za kojekakvim lijekovima iskušajte sljedeće:

1. Popijte malo neobranog mlijeka s svježe usitnjenim crnim paprom te prženim kuminovim sjemenkama u prahu.

2. Uzmite 2 žličice Triphala churna, oljuštiti i dobro promiješati u čaši mlake vode prije spavanja. Ovaj napitak će potaknuti rad crijeva.

Ayurvedska kućna ljekarna

• Neumoran kašalj

Pomiješajte malo đumbirovog soka s medom te ga konzumirajte tri puta dnevno kako biste ublažili kašalj. Đumbir potiče izlučivanje muskusa, a med olakšava gutanje te oblaže grlo.
 

• Bolovi u mišićima

Napravite oblog od zagrijanog ulja gorušice s kurkumom te malo soli. Stavljajte ovaj oblog na bolno mjesto oko dva sata dnevno. Kurkuma djeluje antiupalno te ublažava bolove, dok ulje gorušice zagrijava te tako poboljšava cirkulaciju.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Svjetske kulinarske zvijezde na Wine Gourmet Weekend-u

  • Posted on 22. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Lejla Kažinić Kreho: Dijeta 21. stoljeća

  • Posted on 24. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

6 najvažnijih faktora za usporavanje slabljenja pamćenja s godinama

  • Posted on 3. veljače 2023.3. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

  • Posted on 1. veljače 2023.31. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Koliko spavanje ispred uključenog TV-a utječe na kvalitetu sna i odmora?

  • Posted on 31. siječnja 2023.30. siječnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

‘Kofeinske glavobolje’ – zašto ih imamo i kako ih se riješiti

  • Posted on 27. siječnja 2023.25. siječnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ona je ‘Šaptačica vagini’ i želi da vam zdravlje zdjelice bude prioritet

  • Posted on 23. siječnja 2023.22. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
Pročitaj
  • Zdrave priče

Suhi siječanj: 6 stvari koje se događaju kada prestanete piti alkohol

  • Posted on 18. siječnja 2023.17. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ukusna, a dijetna: Recept za jednostavnu detoks juhu

  • Posted on 2. siječnja 2023.28. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Samo 1 minuta vježbanja nekoliko puta dnevno može produljiti život

  • Posted on 15. prosinca 2022.14. prosinca 2022.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party

    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • 3 min
    • Foto: Sven Čustović
    Pročitaj
  • Čisto vodikovo gorivo proizvodi se izravno iz morske vode – bez filtriranja

    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • ‘Vikend ratnici’ – što ako ne stignete vježbati tijekom (radnog) tjedna?

    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Fraktal Beauty: novo lice kozmetike u Hrvatskoj

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Opasni trendovi i savjeti o zdravlju crijeva koji se dijele na TikToku

    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Koje stvari nikad ne biste trebali kupovati rabljene?
    • Posted on 25. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Aktivna u trudnoći: Triatlonka Tina Goreta pod stručnim nadzorom Marije Andrijašević planira vježbati sve do poroda!
    • Posted on 24. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • 3
    Prva pomoć kod lošeg zadaha – izbjegnite neugodne situacije!
    • Posted on 24. veljače 2023.23. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5
    5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život
    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
347
Najnovije objave
  • Koliko je štetno nositi novu odjeću a da je prije toga ne operete?
    • Posted on 21. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Slojevite frizure su in: 5 inspirativnih ideja da budete u trendu!
    • Posted on 20. veljače 2023.17. veljače 2023.
    • Foto: Unsplash i Instagram
  • Danas je Svjetski dan ljubavi prema kućnim ljubimcima: Upoznajte najvjernije pasmine pasa!
    • Posted on 20. veljače 2023.19. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Jutarnje vs. večernje trčanje – koje vrijeme u danu je bolje za rekreaciju?
    • Posted on 19. veljače 2023.17. veljače 2023.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići