Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Čajevi za snižavanje temperature

  • Zdrave priče

Čajevi za snižavanje temperature

Piše: dipl. ing. agr. Maja Žalac, fitoterapeut. Čajevi za snižavanje temperature, ne samo da će sniziti povišenu temperaturu, već će sa svojim protuvirusnim, antibiotskim i diuretičkim djelovanjem pomoći organizmu u borbi protiv infekcije

  • Posted on 31. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Maja Žalac, dipl. ing. agr., fitoaromaterapeut
Total
26
Shares
26
0
0
Total
26
Shares
26
0
0

Povišena tjelesna temperatura često prati viroze, prehlade i druge zarazne bolesti. Ona pomaže tijelu u borbi protiv infekcije i u stvari je način čišćenja organizma od toksina. Na žalost, kod većine izaziva prevelik strah pa se prečesto poseže za konvencionalnim lijekovima za snižavanje temperature, ne razmišljajući da oni imaju i štetan učinak na zdravlje.

Postoji mnogo prirodnih antipiretika, koji ne samo da nemaju štetne nuspojave (osim kod alergičnih na pojedine biljke), već sa svojim protuvirusnim, antibiotskim i diuretičkim djelovanjem pomažu organizmu u borbi protiv infekcije. U prirodne antipiretike spadaju vrba, suručica, breza, kadulja, malina, šipak, lipa…Vrba i suručica sadrže prirodnu salicilnu kiselinu (andol, aspirin) koja djeluje protiv povišene temperature i bolova, kao i breza koja djeluje dodatno diuretički i protuvirusno. Bazga ima imunološko i diuretičko djelovanje, šipak je pun C vitamina koji pomaže u borbi protiv bolesti. Lipa, uz to što daje posebno fin okus čaju, potiče znojenje i mokrenje, a menta osvježava.

Čaj za snižavanje temperature (kod temperature, prehlade, viroza i gripe)

Vrba (Salicis cortex) 30 g
Suručica (Filipendulae ulmariae herba) 20 g
Bazga (Sambuci flos) 20 g
Lipa (Tilliae flos) 10 g
Šipak (Rosae pseudo fructus) 15 g
Breza (Betulae folium) 10 g
Menta (Menthae pip. folium) 10 g

Priprema: 2 ravno punjene jušne žlice čaja staviti u 1/2 litre hladne vode – kad zakipi, neka kuha na laganoj vatri 1 minutu, ostaviti poklopljeno 5-10 minuta, procijediti i čaj popiti topao, u malim gutljajima (poželjno dodati med i limun). Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama ni djeci mlađoj od godinu dana, kao ni osobama alergičnim na aspirin i andol (salicilnu kiselinu)! Kod djece mlađe od tri godine, poželjno je iz recepture izostaviti mentu, čija eterična ulja mogu kod nekih izazvati nepoželjne reakcije. 

Čajevi za snižavanje temperature

Topli čaj potaknut će znojenje (i mokrenje), te tako početi oslobađati organizam od toksina. Blagotvoran učinak ove čajne mješavine posebno će se osjetiti ako se koristi na samom početku bolesti – kad obično čekamo da vidimo u što će se bolest razviti. Kada se tijelo povišenom temperaturom bori protiv bolesti, potrebno je piti što više tople tekućine (čaja) i jesti laganu hranu. Uz puno toplog čaja koji će djelovati iznutra, visoku temperaturu možemo sniziti kupkom u mlakoj vodi (malo nižoj od temperature tijela). Djelovanje će biti još potpunije dodamo li u kupku malo morske soli i koju kap eteričnog ulja eukaliptusa.

Čaj od đumbira s limunom i medom odličan je protiv grlobolje i viroza te potiče znojenje i snižava temperaturu. Odličan način za pomoć pri snižavanju povišene temperature, koju većina djece neće odbiti je sok od malina. Bogatstvo minerala i vitamina u plodovima maline jača cijeli organizam, a čaj od njenih listova pospješuje znojenje i djeluje protiv proljeva pa se osobito preporučuje kod crijevnih viroza.

Sve su ovo savjeti kojima često možemo smanjiti upotrebu sintetičkih preparata za snižavanje temperature, no ako temperatura prelazi 40C ili potraje dulje vrijeme, ona može biti vrlo opasna te zahtijeva hitnu pomoć liječnika koji će otkriti njen uzrok. 

 
Napisala:
dipl. ing. agr. Maja Žalac,  fitoterapeut
prirodna.ljekarna@gmail.com
mob: 099/6918-406
 
 
 
 
 
 

 

Total
26
Shares
26
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

METRO u društvu vrhunskih kuhara

  • Posted on 31. siječnja 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Mjesec afrodizijaka u Villi Magdaleni

  • Posted on 3. veljače 2015.16. kolovoza 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

  • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: Prepoznajte znakove visokofunkcionalne depresije

  • Posted on 29. travnja 2022.3. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Tjeskoba ili napadaj panike: Kako razlikovati ova dva stanja?

  • Posted on 28. travnja 2022.28. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sara Kostović: “Zbog alergija na hranu oduvijek pazim što jedem”

  • Posted on 27. travnja 2022.27. travnja 2022.
  • 9 min
  • Autor: Valentina Bačelić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mitovi o probioticima: 3 zablude u koje morate prestati vjerovati

  • Posted on 22. travnja 2022.22. travnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdravije zamjene za kruh – alternative kojima trebate dati šansu

  • Posted on 21. travnja 2022.21. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

James Nestor: “Ne možemo biti zdravi ako dišemo na usta”

  • Posted on 15. travnja 2022.15. travnja 2022.
  • 8 min
  • Autor: Andrea Neđeral Šitum
  • Foto: Julie Floeresch
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: 5 načina kako pomoći djeci da se nose s izazovima

  • Posted on 15. travnja 2022.20. travnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići