Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica Zdravlje Prehrana Beta glukan – zvijezda snažnog imuniteta

  • Prehrana

Beta glukan – zvijezda snažnog imuniteta

Jedan popularan izvor beta glukana jest kvasac, a drugi izvori koji se koriste za njegovo pročišćavanje su gljive, alge ili zob

  • Posted on 25. studenoga 2014.16. kolovoza 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Beta glukan  je složena molekula polisaharida koja se prirodno nalazi u staničnoj stijenki određenih žitarica, gljivica i kvasca. Budući da ljudsko tijelo nema enzim potreban za probavljanje beta glukana, on je klasificiran kao neprobavljiva vrsta vlakana koja otežava prolaz tvari kroz probavni sustav.

Ipak, pokazuje se kako beta glukan ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje, uključujući i poboljšanje razine kolesterola, jačanje imunološkog sustava te potencijalno pomaganje u mršavljenju.

>> Pročitaj ovo: "NOVO: Beta Glucan & C3 Complex" 

Gdje ga naći?

Mnoge su namirnice prirodni izvori beta glukana. Žitarice poput ječma i zobi dva su najbolja izvora, iako je pronađen u manjim količinama i u pšenici. Budući da se beta glukan nalazi pretežno u mekinjama, prehrambeni proizvodi od cjelovitih žitarica u ovom su slučaju bogatiji od rafiniranih žitarica. Nekoliko vrsta gljiva također imao visok udio beta glukana, prvenstveno maitake, shiitake i reishi gljive.

Usto, na tržištu je dostupno nekoliko vrsta dodataka prehrani koji sadrže beta glukan. Jedan popularan izvor beta glukana jest kvasac, a drugi izvori koji se koriste za njegovo pročišćavanje su gljive, alge ili zob. Sam beta glukan čest je sastojak drugih dodataka prehrani, kao što su proizvodi za smanjenje razine kolesterola ili proizvodi za mršavljenje.

Dobrobit za zdravlje

1. Kolesterol
Dokazi sugeriraju kako topiva vlakna, poput beta glukana, mogu predstavljati prirodan način za poboljšanje razine kolesterola u krvi. Studija objavljena 2009. godine u časopisu „Journal of Immunotoxicology“ izvijestila je kako se kod miševa s visokim kolesterolom, nakon tretmana beta glukanom izvedenim iz kvasca, smanjila razina kolesterola i triglicerida. Stručnjaci vjeruju da se snižavanje razine kolesterola može pripisati zobi i ječmu, odnosno beta glukanu kojeg  oni sadrže.

2. Mršavljenje
Dijeta bogata vlaknima obično se preporučuje kao korisna strategija za mršavljenje. Topiva vlakna, kao što je beta glukan, mogu biti posebno korisna za smanjenje apetita nakon obroka i odgađanje osjećaja gladi. Studija iz 2009. godine pokazala je kako su osobe koje su za doručak konzumirale žitarice s dodatkom beta glukana iz zobi osjećale veći osjećaj sitosti. One su također jele znatno manje hrane u kasnijem obroku. Analiza krvi ispitanika otkrila je da je kolecistokinin, hormon koji signalizira sitost, bio veći nakon što su ljudi jeli obrok bogatiji beta glukanom.

3. Prebiotički potencijal
Prebiotici su neprobavljiva vlakna koja omogućuju rast korisnih bakterija u probavnom sustavu. Studija objavljena 2010. godine utvrdila je da čak i pri niskim razinama, beta glukan ima pozitivne učinke na zdravlje probavnog sustava jer omogućava zdrave populacije bifidobakterija. Osobe koje su konzumirale samo 0,75 grama beta glukana iz zobi dnevno imale su veći broj bifidobakterija, a nisu prijavile nikakve nuspojave tijekom razdoblja od 30 dana.

 

Visoke doze beta glukana i jedinstveni kurkumin kompleks

Beta Glucan & C3 Complex je premium proizvod koji sadrži:
 
Beta Glucan
– Najaktivniji Beta Glucan gdje je glukoza povezana 1,3 i 1,6 vezama
– 80% visokopročišćenu komponentu Beta 1,3/1,6 D-glucana dobivenu iz staničnih stijenki kvasca
– Značajnu količinu Beta 1,3/1,6 D-glucana u jednoj kapsuli
 
Curcumin C3 Complex
– patentirani 95% ekstrakt kurkume koji je trenutno klinički najispitivaniji i najviše ocjenjivan kurkumin brand na tržištu sa više od 65 znanstvenih publikacija, uključujući i klinička istraživanja
– Jedini kurkumin na tržištu koji je pregledan i priznat od strane američke FDA za GRAS status (Generally Recognized As Safe), proces koji uključuje sveobuhvatni pregled sigurnosti i toksičnosti 

Usto, za djelotvornost ovih sastojaka značajan je sinergijski učinak vitamina C i cinka. Vitamin C i cink doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa, dok vitamin C doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije i smanjenju umora i iscrpljenosti

Beta Glucan & C3 Complex , 60 kapsula

Beta glukan – zvijezda snažnog imuniteta

Sastojci  U jednoj kapsuli U tri kapsule
Beta 1,3/1,6 D-glucan 400 mg 1200 m
Suhi ekstrakt rizoma kurkume (Curcuma longa) s najmanje 95% kurkuminoida 100 mg 300 mg
Vitamin C (L-askorbinska kiselina) 40 mg(50 % PU) 120 mg(150 % PU)
Cink (cinkov acetat dihidrat) 5 mg (50 % PU) 15 mg (150 % PU)

*Preporučena MPC za 60 kapsula x 795 mg je 339,00 kn. 

Način primjene:

Preporučuje se uzimanje 1 do 3 kapsule na dan, najbolje pola sata prije jela.

Hug Your Life proizvode pronađi u ljekarnama, specijaliziranim trgovinama i webshopovima diljem Hrvatske: bio&bio, Lavanda Mia, Bio Terra, Malči Viola, Sonesta, Suban, Zdravi bili, Zdravi đir, Likarija, Botanika, Galena, Bio Svijet, Gospina Trava, Kadulja…Popis svih prodajnih mjesta u Hrvatskoj pogledaj ovdje!
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

Kako ojačati imunološki sustav prije zime?

  • Posted on 25. studenoga 2014.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Superhrana za jak imunitet i zdravu zimu

  • Posted on 25. studenoga 2014.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Prehrana

G-plan prehrane: Što se krije iza dijete koja je zaludila mnoge?

  • Posted on 30. ožujka 2022.30. ožujka 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Zdravo i božićno: Muffini s rogačem, heljdom i domaćim kefirom

  • Posted on 22. prosinca 2021.22. prosinca 2021.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Prehrana

Jedi zdravo: Dobra cirkulacija i zdravlje srca kriju se u ovoj vrsti povrća

  • Posted on 21. prosinca 2021.21. prosinca 2021.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: depositphotos
Pročitaj
  • Prehrana

Jennifer Lopez: Što se nalazi na jelovniku svjetski poznate dive?

  • Posted on 24. studenoga 2021.24. studenoga 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram @jlo
Pročitaj
  • Prehrana

Prehrana za bolji san: Namirnice koje pomažu kod usnivanja

  • Posted on 12. studenoga 2021.12. studenoga 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Prehrana

Victoria Beckham: Rigorozan režim prehrane i tjelovježbe

  • Posted on 5. studenoga 2021.5. studenoga 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram @victoriabeckham
Pročitaj
  • Prehrana

Tajna zdravog kuhanja: Namirnice kojima se trebate opskrbiti

  • Posted on 29. listopada 2021.29. listopada 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Prehrana

Zdravlje mokraćnog mjehura: Koju hranu konzumirati, a koju izbjegavati?

  • Posted on 29. listopada 2021.29. listopada 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.