Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Beta glukan: Što o najpoznatijem imunostimulatoru kažu istraživanja?

    Beta glukan: Što o najpoznatijem imunostimulatoru kažu istraživanja?

    Održavanje normalne funkcije imuniteta prva je linija obrane od bolesti, pri čemu je beta glukan najvažniji saveznik vašeg tijela

    • Posted on 28. studenoga 2016.26. travnja 2019.
    • 6 min
    • Autor: Hug Your Life - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kada je u pitanju jačanje imunološkog sustava na prirodan način, beta glukan se uvijek nalazi na vrhu svakog popisa. Međutim, kako naše tijelo ne proizvodi beta glukan, jedini način da se ovaj spoj unese u organizam je putem vanjskih izvora, kao što su pekarski kvasac, shiitake gljive i žitarice, prvenstveno ječam, zob, raž i pšenica ili dodaci prehrani koji ga sadrže u značajnijim koncentracijama.

    >> Zašto neki ljudi svake godine dobiju gripu, a drugi nikada? 

    Prema pisanju magazina Life Extension, nakon stoljeća i pol provedenih istraživanja (1) potvrđeno je da beta glukan djeluje kao imunomodulator, što znači da aktivira kaskadu događaja koji potiču rad imunološkog sustava i tako ga čine učinkovitijim. Naime, beta glukan stimulira aktivnost makrofaga, svestranih imunoloških stanica koje uništavaju patogene i potiču druge imunološke stanice na obranu organizma (2). Makrofagi također otpuštaju citokine, kemikalije koje omogućuju imunološkim stanicama da međusobno komuniciraju i lakše reagiraju na prve znakove bolesti. Osim toga, beta glukan stimulira bijele krvne stanice (limfocite) koje se vežu za tumore ili viruse i efikasno ih uništavaju. Ovo bi mogao biti odgovor na piranje zašto se beta glukan preporučuje i kod prvih simptoma gripe ili neke druge virusne bolesti. 

    >> NOVO: Beta Glucan & C3 Complex

    Snižava kolesterol

    Već su poznate zdravstvene prednosti prehrane bogate zobi za zdravlje srca. To je djelomično zbog toga što je zob dobar izvor topivih vlakana beta glukana. U istraživanju provedenom od strane Beltsville Human Nutrition Research Centra u Marylandu, beta glukan je bio koncentriran u obliku ekstrakta zobenih vlakana kako bi se lako mogao uklopiti u tipičnu prehranu. Muški i ženski sudionici studije s blago povišenim kolesterolom pridržavali su se posebnog režima prehrane, što je uključivalo i ekstrakt zobenih vlakana s 1 % ili 10 % beta glukana. Nakon pet tjedana, obje su grupe pokazale značajno smanjenje ukupnog kolesterola i lipoproteina niske gustoće (LDL). Nadalje, razine ukupnog kolesterola bile su značajno niže u skupini koja je primila viši postotak beta glukana nego u onima s nižim udjelom (3).

    Podrška u borbi protiv zloćudnih bolesti

    Zbog oko 560.000 smrtnih slučajeva od raka svake godine (4), istraživači su proveli desetljeća u potrazi za preparatima koji bi pomogli u borbi protiv raka. Jedan od njih mogao bi biti lentinan, vrsta beta glukana koji se nalazi u shiitake gljivama, a koji potiskuje formiranje i razvoj tumora te smanjuje nuspojave uzrokovane liječenjem raka, kao što to sugerira istraživanje provedeno u japanskom Biotechnology Research Center Sveučilišta Teikyo (5).

    U ranijoj japanskoj studiji, kod miševa s tumorima koji su primali beta glukana, uključujući i lentinan, došlo je do brzog smanjenja broja tumorskih stanica, kao i značajnog porasta neutrofila u tumorima (6). Neutrofili su vrsta bijelih krvnih stanica koje uništavaju strana tijela, u ovom slučaju kancerogene stanice, okružujući ih i razgrađujući.

    >> NOVO: Beta Glucan & C3 Complex Premium

    Zbogom infekcije i proljevi

    Istraživanja su također pokazala da beta glukan pomaže tijelu u borbi s bakterijama otpornim na liječenje antibioticima i virusa koji uzrokuju infekcije gornjih dišnih puteva. U Brigham and Women’s Hospital u Bostonu, Massachusetts, znanstvenici su otkrili da beta glukan pojačava učinkovitost antibiotika kod štakora zaraženih bakterijama otpornim na antibiotike, kao što su Escherichia coli i Staphylococcus aureus. Rezultati su pokazali da PGG glukan u kombinaciji s antibioticima pruža bolju zaštitu od smrtonosne zaraze E.coli ili Staphylococcus aureus u usporedbi s upotrebom samog antibiotika, zaključak je studije (7). Daljnja su istraživanja potvrdila utjecaj beta glukana na soj E.coli (ETEC) koji uzrokuje putnički proljev (8).

    Čini se da beta glukan također pomaže kod ublažavanja simptoma prehlade i time smanjuje broj dana provedenih na bolovanju. Studija provedena u Montana Center for Work Physiology and Exercise Metabolism ispitala je sposobnost beta glukana da ublaži infekciju gornjih dišnih puteva, pri čemu su sudionici koji su uzimali beta glukan imali manje (23 %) infekcija gornjeg dišnog trakta u usporedbi sa skupinom koja je uzimala placebo (9).

    Iako ne postoji čarobni lijek kojim bismo eliminirali sve bolesti, rezultati istraživanja pokazuju kako dodavanje beta glukana svakodnevnoj prehrani – ili u obliku dodataka prehrani ili kroz namirnice bogate beta glukanom – može igrati značajnu ulogu u prevenciji i lakšem prevladavanju široke lepeze različitih bolesti.

    Beta Glucan & C3 Complex

    Beta glukan: Što o najpoznatijem imunostimulatoru kažu istraživanja?

    Beta Glucan & C3 Complex dodatak je prehrani koji objedinjuje sve dobrobiti beta glukana. Sadrži 80 % visokopročišćenu komponentu Beta 1,3/1,6 D-glukana dobivenu iz staničnih stijenki kvasca, u kombinaciji s patentiranim 95 % ekstrakom kurkume Curcumin C3 Complex koji je trenutno klinički najispitivaniji i najviše ocjenjivan kurkumin brand na tržištu. Za djelotvornost ovih sastojaka značajan je sinergijski učinak vitamina C i cinka. Vitamin C i cink doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa, dok vitamin C pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti.

    Beta Glucan & C3 Complex Premium

    Beta glukan: Što o najpoznatijem imunostimulatoru kažu istraživanja?
    Beta Glucan & C3 Complex Premium novi je proizvod namijenjen najmlađima. Ovaj tekući dodatak prehrani sadrži visokopročišćeni (80 %) aktivni Beta(1,3/1,6)-D-glukan, najpotentniji oblik beta glukana dobiven iz staničnih stijenki kvasca te klinički najispitivaniji kurkumin na tržištu, Curcumin C3 Complex. Usto je dodatno obogaćen s 8 vitamina iz B skupine, vitaminom C i vitaminom E te mineralom cinkom. Za Beta Glucan & C3 Complex Premium ključna je kombinacija beta glukana i kurkumina uz dodatak vitamina* i minerala* koji pridonose normalnoj funkciji imunološkog i živčanog sustava, metabolizmu stvaranja energije, normalnoj psihološkoj i kognitivnoj funkciji te mentalnim performansama, a usto štite stanice od oksidativnog stresa.

    *Beta Glucan & C3 Complex Premium sadrži slijedeće vitamine i minerale:
    – cink, folnu kiselinu, vitamine B6 i B12 te vitamin C koji doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava
    – riboflavin, tiamin, niacin, biotin, pantotensku kiselinu, vitamine B6 i B12 te vitamin C koji doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije
    – cink, riboflavin, vitamine C i E koji doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa
    – biotin, folnu kiselinu, niacin, tiamin, vitamine B6 i B12 te vitamin C koji doprinose normalnoj psihološkoj funkciji
    – pantotensku kiselinu koja doprinosi normalnim mentalnim performansama
    – biotin, niacin, riboflavin, tiamin,vitamine B6 i B12 te vitamin C koji doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava


    Tijekom studenog na svim prodajnim mjestima i web shopu čeka te posebna pogodnost – potraži Beta Glucan & C3 Complex te Beta Glucan & C3 Complex Premium proizvode po 15 % nižim akcijskim cijenama!

    Hug Your Life proizvode pronađi u ljekarnama, specijaliziranim trgovinama i webshopovima diljem Hrvatske: bio&bio, Lavanda Mia, Bio Terra, Malči Viola, Sonesta, Suban, Zdravi bili, Zdravi đir, Likarija, Botanika, Galena, Bio Svijet, Gospina Trava, Kadulja… Popis svih prodajnih mjesta u Hrvatskoj pogledaj ovdje!

    www.hugyourlife.eu

    Reference

    1. J Immunotoxicol. 2008 Jan;5(1):47-57.
    2. www.niaid.nih.gov/publications/immune/the_immune_system.pdf.
    3. J Am Coll Nutr.1997 Feb;16(1):46-5.
    4. www.cancer.org/docroot/MED/content/MED_2_1x_Cancer_Deaths_Drop_for_Second_Consecutive_Year.asp.
    5. www.cancer.org/docroot/ETO/content/ETO_5_3X_Shiitake_Mushroom.asp?sitearea=ETO.
    6. Hum Cell. 1990 Jun;3(2):124-30.
    7. Ann N Y Acad Sci. 1996 Oct 25;797:285-7.
    8. Vet Immunol Immunopathol. 2009 Mar 15;128(1-3):60-6.
    9. https://www2.prnewswire.com/cgi-bin/stories.pl?ACCT=109&STORY=/www/story/05-29-2008/0004822407&EDATE=.

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zašto neki ljudi svake godine imaju gripu, a drugi nikada?

      • Posted on 24. studenoga 2016.26. travnja 2019.
      • Autor: Hug Your Life - promo
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Alenka Brozina: Treba uzeti u obzir prednosti, ali i mane LCHF/Paleo prehrane, sirovojelstva i veganske prehrane

        • Posted on 28. studenoga 2016.26. travnja 2019.
        • Autor: Andrea Šitum, urednica
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Vedrana Orlović
        • Foto: Vedrana Orlović
        Pročitaj
        • Superhrana

        Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Superhrana

        Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite

        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Vedrana Orlović
        • Foto: Vedrana Orlović
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.