Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Anemiju može uzrokovati i nedostatak vitamina B12 – spriječi je na vrijeme

    Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje

    • Posted on 2. listopada 2017.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Anemije su vrlo učestale, kako kod djece, tako i u odraslih, a najčešće ih vežemo uz nedostatak željeza. No, kod pojedinih oblika anemije, radi se zapravo o nedostatku vitamina B12, koji je iznimno važan za kvalitetu krvi te funkcioniranje živčanog sustava.

    – Kada u probavnom traktu dođe do poremećaja apsorpcije vitamina B12, razvija se anemija npr. perniciozna anemija, sindrom kratkog crijeva nakon resekcije ileuma, upalne bolesti crijeva (Crohnova bolest), celijakija, prerastanje bakterija u probavnom traktu i parazitske infekcije. Kod odraslih se ova vrsta anemije može razviti kod vegana jer je izvor vitamina B12 u hrani životinjskog podrijetla, ali može se naći i u žitaricama obogaćenim tim vitaminom – pojasnila je hematoonkologinja dr. Aleksandra Bonevski, prim.mr.sc iz Klinike za dječje bolesti Zagreb.

    Što trebate znati o vitaminu B12?

    Vitamin B12 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, a ujedno smanjuje umor i iscrpljenost. – Vitamin B12 podržava energiju, štiti živčane i moždane stanice, stimulira proizvodnju serotonina, doprinosi stvaranju crvenih krvnih stanica, podržava imunološki sustav i održava pozitivno raspoloženje – ističe mag.pharm. Seida Iličić.

    Metilkobalamin jedini je fiziološki aktivan oblik vitamina B12 te može proći krvno-moždanu barijeru te ne sadrži nijednu štetnu tvar. Iznimno je važno odabrati biološki aktivan oblik vitamina B12. Umjesto tableta ili kapsula koje nepotrebno opterećuju probavni sustav i metabolizam pa ih djeca i starije osobe teško ili uopće ne mogu uzimati, najbolji je oblik oralni sprej. Raspršivanje pod jezik uglavnom ne opterećuje probavni sustav i metabolizam, nego ih zaobilazi i ide izravno u krv.

    Vitamin B12 Kernnel Premium u spreju u varijantama za odrasle i djecu odlična je novost koja će biti od pomoći u tretiranju anemije, održavanja normalnog funkcioniranja živčanog sustava. Posebno će biti učinkovit tijekom sezonskih izazova imunološkom sustavu.

    Potražite u bio&bio trgovinama |
    www.biobio.hr | 0800 246 246

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zona Vital proizvodi pomažu brinuti o zdravlju srca

      • Posted on 29. rujna 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        TOP 5 proizvoda uz koje ćete zaboraviti na nesanicu

        • Posted on 4. listopada 2017.5. lipnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj

          Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels, freepik
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Mislite da su ‘zero’ pića zdraviji izbor? Evo što kažu najnovija istraživanja

            • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Otkrijte 6 navika koje stručnjaci preporučuju za zdravo starenje. Poduprite vitalnost, energiju i dugovječnost već danas
            Pročitaj
            • Dugovječnost

            6 moćnih večernjih rituala za zdravo starenje i dulji život

            • Posted on 16. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Zdravlje A-Z

            Zagrijavate vodu u mikrovalnoj? Evo na što biste trebali paziti

            • Posted on 15. listopada 2025.15. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite

              6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
              Pročitaj
            • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: mEDIKOR
              Pročitaj
            • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: pexels
              Pročitaj
            • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 2
              7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 3
              Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 4
              Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: pexels
            • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 5
              Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
              Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
              • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
              • Foto: pexels, canva
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.