Alergične osobe, osjetljive na pelud ambrozije, znaju da je upravo sada vrijeme njihovih najvećih smetnji.
Ambrozija, Ambrosia artemisiifolia L., Asteraceae jednogodišnja je biljka, korov, u narodu poznatija kao partizanka, pelinolisni limundžik i Krausova trava koja naraste do 1,5 metra. Cvate u kasno ljeto i svaka biljka proizvede oko stotinu milijuna zrnaca peludi svake godine, peludi koja se lako kreće zrakom i ima doseg kilometrima i kilometrima od biljke u cvatu. Pelud ambrozije je jedan od najjačih poznatih alergena uopće.
Koncentracija peludi ambrozije je posljednjih dana dosegla visoke vrijednosti te, budući se zbog stabilnog vremena ne očekuje pretjerani trend smanjenja koncentracije, osobama alergičnim na ambroziju savjetuje se:
• informirajte se o kretanjima peludnih alergena (pratite alergijski semafor, peludnu i biometeorološku prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti,
• izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena,
• za odlazak u prirodu izaberite dan nakon kiše jer su tada koncentracije peluda u zraku najniže,
• nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući operite ruke, otuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću, kako biste spriječili unošenje peluda u prostor gdje boravite,
• ne sušite rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peluda (od 10 do 18 sati),
• prekrijte krevet i zatvorite prozore u vrijeme najveće polinacije,
• nosite sunčane naočale i šešire tijekom dana,
• četkajte i perite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud,
• boravite u zatvorenim i klimatiziranim prostorima (ako je moguće),
• redovito uređujte svoje okućnice i travnjake,
• izbjegavajte šetnju pored i kroz zakorovljene površine,
• ne zaboravite uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika,
• ne konzumirajte namirnice koje imaju križnu reakciju s antigenima peluda ambrozije (pelud ambrozije i konzumacija banane, čaja od kamilice, krastavca, artičoke, kivija, dinje, lubenice, sucokreta; pelud pelina i konzumacija celera, peršina, jabuke, kivija, kikirikija, lješnjaka, suncokreta)
• i svakako ne ignorirajte biljku već ju iščupajte ili nazovite nadležne institucije.
Izvor: http://www.stampar.hr
