Naravno, ni na kraj pameti vam nije da bi teško zasluženi predah iz snova, kad je na rasporedu samo opuštanje i ultimativni odmor, mogle pokvariti neželjene ljetne tegobe. Stoga, vodeći se onom „zlu ne trebalo, ali nek’ se nađe“, priprema za ljetovanje podrazumijeva i pakiranje putne ljekarne s osnovnim lijekovima te medicinskim potrepštinama, pogotovo ako putujete s djecom ili je vaše odredište udaljeno od liječnika ili ljekarne.
Lijekovi protiv mučnine, sredstva protiv bolova i povišene temperature, toplomjer i pastile ili sprej za grlo redovito pronalaze svoje mjesto u putnoj ljekarni. Nemojte zaboraviti zdravstvenu iskaznicu i lijekove koje redovito uzimate, repelente i druga sredstva za zaštitu od uboda insekata, a korisno je ponijeti flastere i ostala sredstva za prvu pomoć, kao što je alkohol, zavoj, škarice i sredstvo za dezinfekciju. Pored ovih potrepština, još će neki zdravstveni „must have“ klasici dobro doći.
>> Ne dajte da vam odmor pokvare neželjene ljetne tegobe
Krema za sunčanje – pod obavezno
Za pametno uživanje na suncu, obavezno se opskrbite kremom s visokim zaštitnim faktorom kako biste spriječili nastanak opeklina i oštećenja kože. U slučaju svjetlijeg fototipa (svjetla put, kosa i oči), kože koja je sklona alergijama na sunce ili hiperpigmentacijama, birajte SPF 50, dok tamniji tipovi mogu posegnuti za faktorom SPF 30. Odaberite sredstvo širokog spektra zaštite od UVA i UVB zraka – prve su odgovorne za starenje kože, a druge za opekline.
Almagea SUNLOVE SKIN+ za zaštitu iznutra
S pripremom kože na izlaganje suncu vrijedi započeti i prije samog odlaska na godišnji, ali joj i tijekom odmora osigurati adekvatnu zaštitu iznutra. Antioksidansi predstavljaju najmoćniju obranu od slobodnih radikala i oksidacijskog stresa, kojeg izazivaju razni čimbenici iz okoliša – zagađenost, loša prehrana, UVA i UVB zračenje. Kožu je, stoga, potrebno njegovati iznutra kako bi se povećala njena otpornost, a time i smanjilo prekomjerno stvaranje slobodnih radikala.
Velike snage Almagea SUNLOVE SKIN+ pripravka – vitamin E i selen, ulja sjemenki boreča, ploda uljane palme i argana – hrane kožu iznutra, zbog čega se posebno preporučuju tijekom ljeta, kad sunčevo zračenje uzrokuje najviše oksidacijskog stresa. No, svakako najveću pozornost zaslužuje astaksantin, najpotentniji neutralizator štetnih spojeva (slobodnih radikala) u prirodi, koji je čak 11 puta jači po antioksidativnom kapacitetu od beta karotena i 500 puta jači od vitamina E. Astaksantin poboljšava status kože od najdubljeg do njenog površinskog sloja, što pomaže u očuvanju mladolikog i zdravog izgleda.
>> Astaksantin – snažan antioksidant koji čuva kožu od sunca
Aloe vera u slučaju opeklina
Pored svih mjera zaštite, ipak vam se dogodio trenutak neopreznosti kojeg sada plaćate crvenim tragovima na koži? Bez straha – gel aloe vere pomoći će kod većine dermatoloških tegoba, a zbog svog hidratacijskog i umirujućeg djelovanja, predstavlja prvi izbor u liječenju opeklina od sunca. Ali ne samo to – vanjska primjena aloe vere pokazuje veliku učinkovitost u liječenju običnih opeklina, upalnih poremećaja na koži, nadraženosti kože ili rana.
Kalcij za alergije
Kalcij je najzastupljeniji mineral u tijelu, neophodan za zdravlje kostiju, zubiju i normalno funkcioniranje srca, mišića i živaca. Budući da smanjuje propusnost kapilara, ublažava alergijske reakcije što ga čini neizostavnim u terapiji svih tipova alergija, pa tako i one na sunce. Zato ga svakako uvrstite u putnu apoteku, pogotovo ako ste skloni alergijama.
>> Čudesna kurkuma: pomaže kod artritisa, čuva zdravlje mozga i bori se protiv alergija
Sveto trojstvo eteričnih ulja
Kad idete na put, držite se svetog trojstva lavanda – čajevac – paprena metvica. Budući da je snažan antiseptik i analgetik, lavanda svoju primjenu nalazi kod grčeva mišića, svrbeža, upala kože, uboda insekata i opeklina od sunca. Čajevac ima snažno antibakterijsko i antivirusno djelovanje, zbog čega je pravi izbor u slučaju gljivica, virusnih i bakterijskih infekcija dišnog sustava, pa čak i upale zubnog mesa. Kao analgetik, paprena metvica pomaže kod svih bolova i ozljeda te ublažavanje svrbeža kod uboda i alergija.
Nevenova krema za kožu
Mnogi će se složiti s tvrdnjom kako je neven najbolji melem za kožu, jer skoro da i nema kožnog problema kojeg ne može riješiti. Neka se stoga krema od nevena obavezno nađe u vašoj putnoj ljekarni, u slučaju bolova, ogrebotina i modrica, gdje djeluje antibakterijski i antimikrobno.
Almagea® SUNLOVE SKIN+
Almagea® SUNLOVE SKIN+ nova je generacija dodataka prehrani. Sadrži inovativnu formulaciju antioksidanta (vitamina E i selena) koji pridonose zaštiti stanica od oksidacijskog stresa. Sadrži visoku koncentraciju astaksantina (6 miligrama) kojeg smatramo jednim od najjačih poznatih antioksidanta. Mješavina ulja sjemenki boreča, argana te ulja ploda uljane palme prirodno bogatih vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama pružaju hidrataciju kože. Sinergija antioksidanta astaksantina, luteina, koenzima Q10 i selena, koji se nalaze u jednoj kapsuli Almagea SUNLOVE SKIN+ pripravka, pruža zaštitu cijelog organizma te ujedno čuva zdravlje i ljepotu kože.
Pročitajte više na www.almagea.hr
