Ako spadate u grupu ljudi koji na prvi dodir s javnim prijevozom ili tuđom tipkovnicom mahnito posežu za antibakterijskim maramicama ili sapunom, možda svom tijelu činite više štete nego koristi. Taj se strah od bakterija posebno pojačava s dolaskom prinove u obitelj gdje se svaka majka, želeći svom djetetu samo najbolje, teško othrva porivu za uporabom dezinfekcijskih sredstava kad joj njezin mališan dotrči prljavih ruku od igre u pješčaniku.
Međutim, portal DrFrankLipman upozorava na jednu važnu činjenicu, a ta je da je većina antibakterijskih proizvoda izrazito toksična. Triklosan je najpopularniji sastojak u antibakterijskim sredstvima za pranje ruku i posuđa, a mnoga istraživanja sugeriraju da se zapravo radi o endokrinom disruptoru koji može biti štetan za rad imunološkog sustava. Još gore, bakterija koja je bila izložena triklosanu može steći otpornost i vjerojatno postati otporna na antibiotike, što dovodi do pojave tzv. superbakterija. Usto, triklosan djeluje samo protiv bakterija, a ne virusa. I dok očito želimo zaštititi našu djecu od salmonele, vjerojatno mnogi od nas koriste dezinfekcijske sapune i maramice kako bismo se zaštitili od gripe i drugih bolesti uzrokovanih virusima.
Mogu li antibakterijski sapuni spriječiti bolesti?
Ako ste mislili da je rizik od izlaganja vaše obitelji maloj količini ovih sastojaka vrijedan koristi, možda vas ovo razuvjeri – dok se antibakterijska sredstva na bazi alkohola mogu nositi s virusom gripe u laboratoriju, u stvarnom su svijetu prilično neučinkovita. Većina studija pokazuje kako nema smanjenog rizika od infekcije zbog upotrebe dezinficijensa, vjerojatno zato što se većina infekcija gornjih dišnih puteva (poput gripe) širiti putem zraka u obliku kapljica (zbog kihanja i kašljanja), a ne dodirivanjem nečistih površina.
Postoji vrlo dobar razlog za pranje ruku nakon korištenja WC-a (očito) i prije jela. Istraživanja su pokazala da su običan sapun i topla voda učinkovitiji u uklanjaju bakterija s ruku od antibakterijskih sredstava. Budući da je nemoguće u potpunosti istrijebiti sve bakterije, poanta je razrijediti ih u dovoljnoj mjeri da prestanu biti opasne. Trebate još jedan razlog? Pjenjenje sapuna uklanja mnoštvo toksina – od teških metala do pesticida s kojima ste došli u dodir tijekom dana. Najvažnije je oprati ruke po dolasku kući i prije jela, a antibakterijsko sredstvo zadržite u torbi za trenutke kad niste u mogućnosti doći do tople vode i sapuna.
