Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Usporeno disanje: Mali trik koji ‘liječi’ stres ali i utječe na rad mozga
    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ovaj poremećaj prehrane sve češće pogađa mlade sportaše
    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stalno ste umorni? Nedostatak ovog vitamina ima ozbiljne posljedice
    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Tea Bašić: Granice nisu sebičnost – one čuvaju naše vrijeme, energiju i odnose
    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • Foto: Robert Gašpert
  • Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete
    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • Foto: canva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Muke po začepljenom nosu: Kako izliječiti prehladu i prodisati „punim nosom“?

    Muke po začepljenom nosu: Kako izliječiti prehladu i prodisati „punim nosom“?

    Stiglo nam je „ono“ doba godine u kojem virusi započinju svoj „ples“ i kada se prehlade javljaju učestalije. S obzirom na to da je začepljeni nos jedan od najučestalijih simptoma prehlade, donosimo ti savjete uz koje ćeš konačno prodisati

    • Posted on 22. studenoga 2019.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: STADA - Promo
    • Foto: Depositphotos
    Total
    24
    Shares
    24
    0
    0
    Total
    24
    Shares
    24
    0
    0

    Stiže zima, a s njom stižu i učestale infekcije gornjih dišnih puteva – prehlade. Iako se nikome od nas boravak u krevetu ne čini privlačnim, pogotovo ako uključuje začepljeni nos, bolno grlo, kihanje i povišenu temperaturu, činjenica je da odrasla osoba oboli od prehlade prosječno tri puta godišnje dok se kod djece prehlada javi šest do deset puta. Kod djece koja idu u vrtić, prehlada se javlja i češće – čak do 12 puta godišnje.

    Jeste li znali da prehladu može uzrokovati čak 200 različitih vrsta virusa te da, ako ne dođe do komplikacije u vidu sekundarne bakterijske infekcije, za običnu prehladu vrijedi ono staro bakino pravilo „ako se prehlada liječi – traje 7 dana, a ako se ne liječi tjedan dana“. No, ipak vrijede neka općenita pravila za liječenje prehlade i ublažavanje simptoma, kojih se valja pridržavati kako ne bi došlo do komplikacija.

    Kako liječiti prehladu?

    Tipična prehlada traje oko 10 dana. Stanje se u tom periodu može znatno pogoršavati ako ne liječite uočene simptome. Osim toga, liječenjem simptoma ćete potaknuti brži oporavak i povratak svakodnevnim aktivnostima.

    Kako biste što prije ozdravili slijedite ovih nekoliko uputa:
    – Pijte puno tekućine.
    – Odmarajte koliko je to moguće.
    – Izbjegavajte alkoholna pića i kofein jer povećavaju dehidraciju.
    – Koristite ovlaživač zraka.
    – Vlažite sinuse sprejevima i pročistite dišne puteve.

    Snup sprej za nos olakšava disanje na nos uslijed smanjenja otoka sluznice nosa i potiče bolju eliminaciju sekreta kod djece i odraslih.  Djeluje brzo, već za nekoliko minuta, a njegov dugotrajni učinak traje i do 8 sati.

    Snup ne sadrži konzervans benzalkonij klorid koji može uzrokovati iritaciju nosne sluznice.

    Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika

    Više informacija na www.snup.com.hr.

    SNUP-AD-005-22112019
    Plaćeni oglas o lijeku.

    Total
    24
    Shares
    24
    0
    0
    Prethodni članak

      Kako izbjeći nedostatak vitamina D u zimskim mjesecima?

      • Posted on 21. studenoga 2019.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Fitness i joga

      VIDEO Ako se baviš trčanjem, ove su vježbe istezanja baš za tebe

      • Posted on 22. studenoga 2019.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj poremećaj prehrane sve češće pogađa mlade sportaše

      • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Stalno ste umorni? Nedostatak ovog vitamina ima ozbiljne posljedice

      • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Alarmantni simptomi: Rak rektuma sve češće pogađa mlađe osobe

      • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        Štitnjača voli selen, a znaš li koji ga orašasti plod ima najviše?

        • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan

        • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ljeti nam češće nedostaje kalij: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati

        • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Dehidracija tijekom vrućina može nastupiti brže nego što mislite

        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Stalno uvlačite trbuh? Otkrijte kako ta navika može štetiti zdravlju

        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Alarmantni simptomi: Rak rektuma sve češće pogađa mlađe osobe

          • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Čvenk, Green River Festival i Plac Mljac: Srpanj u Zagrebu bolji je od mora

          • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
          • 7 min
          • Foto: Promo
          Pročitaj
        • Kako obnoviti prijateljstvo koje ste zapustili – bez nelagode

          • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 3 ponašanja mačaka koja mogu otkriti ozbiljan stres ili bolest

          • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Štitnjača voli selen, a znaš li koji ga orašasti plod ima najviše?

          • Posted on 9. srpnja 2026.9. srpnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Usporeno disanje: Mali trik koji ‘liječi’ stres ali i utječe na rad mozga
          • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Ovaj poremećaj prehrane sve češće pogađa mlade sportaše
          • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Stalno ste umorni? Nedostatak ovog vitamina ima ozbiljne posljedice
          • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Tea Bašić: Granice nisu sebičnost – one čuvaju naše vrijeme, energiju i odnose
          • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
          • Foto: Robert Gašpert
        • 5
          Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete
          • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
          • Foto: canva

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
          • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
          • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
          • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
          • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.