Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tražite prirodno rješenje za nesanicu? Ove 4 voćke prije spavanja dokazano poboljšavaju kvalitetu sna i pomažu vam da se opustite
    Za lakši san: 4 voćke koje će vam pomoći da brže zaspite
    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Osjećaji prema partneru slabe? Evo kako vratiti bliskost i osjećaj povezanosti
    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odsutni ste i napeti? Evo kako se vratiti sebi i umiriti živčani sustav
    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora
    Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži
    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • Foto: pexels
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
    • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Upalite svjetlo

    Upalite svjetlo

    Travanj – mjesec savjetovanja građana o depresiji i anksioznosti

    • Posted on 9. travnja 2015.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    ADIVA ljekarnici tijekom travnja u 129 ADIVA ljekarni provode savjetovanja za građane o depresiji i anksioznosti, odgovaraju na pitanja o simptomima te savjetuju gdje potražiti stručnu pomoć. ADIVA ljekarne koje provode ova savjetovanja mogu se prepoznati po posteru “Upalite svjetlo“ na ulaznim vratima ili u izlogu ljekarne.

    Depresija predstavlja daleko više od lošeg raspoloženja za koje se često koristi poštapalica „u depresiji sam“. To nije tuga, prolazan osjećaj nezadovoljstva i neraspoloženja, nije normalno žalovanje, već dugotrajna, učestala ili stalna potištenost, gubitak interesa, samosažaljenje, tjeskoba, beznađe, osjećaj bezvrijednosti i krivnje. Nažalost, u našem društvu još postoje pogrešna vjerovanja kako je depresija samo stanje u kojem se osoba treba pokrenuti i potruditi i sama riješiti svoje probleme, što nikako nije točno. Zbog toga oboljeli osjećaju sram, pojačava im se osjećaj manje vrijednosti i često ne traže pomoć.

    Slična je situacija sa anksioznošću, točnije, anksioznim poremećajem. Ne govorimo o normalnoj i poticajnoj tjeskobi prisutnoj u raznim životnim situacijama poput polaganja ispita, javnog nastupa  ili nekim drugim važnim događajima. Riječ je o osjećajima tjeskobe i straha koji se nastavljaju još dugo nakon što je opasnost prošla ili kad ona uopće ne postoji. Stručnjaci razlikuju nekoliko oblika anksioznih poremećaja kao što su socijalna fobija, panični poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj, poslijetraumatski stresni poremećaj (PTSP) te generalizirani anksiozni poremećaj.

    Osim što je anksioznost, u bilo kojem obliku, samom bolesniku psihički izuzetno naporna, teška, iscrpljujuća te mu smeta u svakodnevnom životu, očituje se i različitim tjelesnim manifestacijama. Može se javiti napetost tijela, ubrzan rad srca, ubrzano disanje, pojačano znojenje, crvenilo lica, mučnina te mnoštvo drugih reakcija koje pacijentu dodatno otežavaju, pa čak i pojačavaju njegovo anksiozno stanje, zbog čega oboljeli osjeća stalnu patnju.

    Osjećate li simptome depresije i anksioznosti, ne ustručavajte se tražiti savjet. Posjetite vama najbližu ADIVA ljekarnu u kojoj će ADIVA ljekarnici odgovoriti na svako vaše pitanje vezano uz ove poremećaje.

    Upalite svjetlo

    Popis ADIVA ljekarni koje tijekom travnja provode savjetodavnu kampanju „Upalite svjetlo“ dostupan je u prilogu časopisa ADIVA PLUS – Moja ADIVA ljekarna i na web stranici.

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Mršavljenje

    Recenzija: Paprena dijeta

    • Posted on 9. travnja 2015.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Posjetite Istru i Dane istarskih šparuga

    • Posted on 13. travnja 2015.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Pročitaj
    • Zdravlje A-Z

    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)

    • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Fitness i joga

    Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob

    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Oralno zdravlje

    6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima

    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Proljetna tjeskoba može vas izbaciti iz ravnoteže – saznajte zašto se javlja, koji su simptomi i 4 učinkovita načina da se osjećate bolje
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    Ne osjećate se dobro posljednjih dana? Možda je riječ o proljetnoj tjeskobi

    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju? Saznajte kako čuvati uskrsna jaja, izbjeći trovanje i iskoristiti višak bez brige
    Pročitaj
    • Zdravlje A-Z

    Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju?

    • Posted on 6. travnja 2026.3. travnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravlje A-Z

    Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost
    Pročitaj
    • Dugovječnost

    Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču

    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Proljeće u Pragu: Iskoristite 30 % popusta na letove iz Zagreba!

      • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • 1 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    • Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob

      • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima

      • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ako želite podržati kolagen, ne preskačite ovih 8 namirnica

      • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Proljetna tjeskoba može vas izbaciti iz ravnoteže – saznajte zašto se javlja, koji su simptomi i 4 učinkovita načina da se osjećate bolje

      Ne osjećate se dobro posljednjih dana? Možda je riječ o proljetnoj tjeskobi

      • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Tražite prirodno rješenje za nesanicu? Ove 4 voćke prije spavanja dokazano poboljšavaju kvalitetu sna i pomažu vam da se opustite 1
      Za lakši san: 4 voćke koje će vam pomoći da brže zaspite
      • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Osjećaji prema partneru slabe? Evo kako vratiti bliskost i osjećaj povezanosti
      • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Odsutni ste i napeti? Evo kako se vratiti sebi i umiriti živčani sustav
      • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora 4
      Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži
      • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
      • Foto: pexels
    • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti 5
      Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
      • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju? Saznajte kako čuvati uskrsna jaja, izbjeći trovanje i iskoristiti višak bez brige
      Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju?
      • Posted on 6. travnja 2026.3. travnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Martina Linarić: “Hrana nije brza intervencija – ona oblikuje način na koji mislimo, radimo i živimo”
      • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
      • Foto: privatna arhiva
    • Neugodan gaf ne mora vas pratiti dugo – ako znate kako na njega reagirati
      • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
      Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu
      • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
      • Foto: Unsplash
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.