Koliko god se veselimo proljeću i toplijem vremenu, za neke od nas ono označava početak sezone alergija, a kako biste pravovremeno pripremili organizam i ublažili simptome alergija, pročitajte savjete koje je mag.pharm. Malči Rogoznica uputila čitateljici s navedenim problemom.
Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.
Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.
.jpg)
Pitanje čitateljice:
Poštovana, već pet godina patim od alergijskog rinitisa – imam alergiju na cvjetanje breze i na ambroziju. Do sada sam se držala liječničkih preporuka, ali sam prošle godine kod alergije na ambroziju razvila simptome slične astmi (uz bronhitis) te me zanima postoji li pomoć u nekim prirodnim preparatimima? Crni kim ili tako nešto?
Pozdrav, Sara
Odgovor mag.pharm. Rogoznice:
Poštovana Sara,
Naravno da postoji pomoć u prirodnim preparatima, ali ništa ne dolazi bez malo muke i truda u životu, pa tako ni rješavanje zdravstvenih problema. Alergije nisu ništa drugo nego preburna reakcija organizma, slavni Louis Pasteur je na kraju ipak priznao da je dr. Bernard bio u pravu, "Bernard avait raison. Le germe n’est rien, c’est le terrain qui est tout." ("Bernard je bio u pravu. Mikrobi su nebitni, podloga je sve.") Podloga je u ovom slučaju Vaše tijelo, odnosno Vaš imunitet. Jačanje podloge je ključan korak u podizanju odgovora vašeg imunološkog sustava na alergene.
Postoji nekoliko "fronti" koje su osnove za to, prije svega je to probavni trakt. Crijeva su, ako zanemarimo kožu, površinom najveći organ u ljudskom organizmu i kao takav je osnova dobrog zdravlja. Stoga svim svojim alergičarima prije svega savjetujem upotrebu probiotika i prebiotika. Sljedeća stvar na koju trebate obratiti pozornost su vaši osobni "okidači", zvuči jednostavno, ali trebate prvo znati koji su to okidači. Od hrane najčešći okidači su mliječni proizvodi, pšenica, jaja, soja i orašasti plodovi. Probajte prilagoditi prehranu da izbjegavate najčešće okidače. Zatim, antioksidansi. Svakako povećajte unos svježeg povrća i voća. Nekoliko manjih kliničkih studija je pokazalo uspješnost specifičnih antioksidansa kod poboljšavanja astmatskih simptoma i prevencije kod alergija, primarno kvercetin.
Što se tiče crnog kima, svakako. Tretman bi trebalo započeti što prije kako bi se tijelo što prije prilagodilo razdoblju velike polinacije breze i ambrozije. Ulje crnog kima je prirodan antihistaminik, iako je mehanizam djelovanja još uvijek nedovoljno istražen i nepoznat. Karakterističan ljekoviti spoj u ulju crnog kima je timokinon, nažalost, na našem tržištu ne postoji obaveza deklariranja postotka timokinona u ulju crnog kima, ali postoje neki uvoznici koji imaju relevantna ispitivanja.
S obzirom na to da ste već razvili i astmatske simptome, ne bi bilo loše razmisliti i o fitoterapijskom liječenju, slobodno mi se javite na mail, ili svratite do mene u Domašinečku 4, Zagreb.
Srdačan pozdrav,
mag.pharm. Malči Rogoznica
