Nismo ni svjesni koliko našoj jetri zadajemo teške zadatke, i to svaki dan. Ona uporno radi ne bi li nas oslobodila toksina, a mi ih uporno i dalje unosimo. Međutim, što kada jetra više ne mogu držati taj tempo? Tada u pomoć dolazi sikavica (Silybum marianum).
U slučajevima teškog oštećenja jetre zbog prekomjernog unosa alkohola, ekstrakt sikavice može popraviti oštećenja jetre ako se prestane konzumirati alkohol. Također, kod trovanja gljivama, sikavica doslovno može spasiti život i omogućiti normalno funkcioniranje jetre. Kao da to nije dovoljno, ima i antikancerogena svojstva i koristi se u liječenju nekih tipova hepatitisa.
Sikavica je biljka koja raste u južnoj Europi i Rusiji. Sadrži kompleks terapeutika koji se nazivaju silimarin. U medicini se koristi više od 2000 godina – primarno u liječenju jetre, a u 19. i 20. travari su propisivali sikavicu za poremećaje rada jetre, bubrega i slezene, proširene vene i bol u prsima. Blagodati sikavice za jetru aktivno je počeo promovirati njemački liječnik Rademacher još u 19. stoljeću. Nakon toga su počela prva medicinska istraživanja ove biljke te je sikavica počela poprimati znanstvenu težinu.
Danas se na području Europe sikavica koristi kao učinkoviti saveznik u oporavku jetre od bolesti poput hepatitisa, ciroze, prekomjernog alkoholiziranja, uzimanja lijekova kao i različitih toksina iz okoliša. U Francuskoj, Njemačkoj, Mađarskoj i Grčkoj, različiti preparati na bazi sikavice koriste se u liječenju velikog broja tegoba povezanih s jetrom.
Sikavica dolazi u obliku ekstrakata napravljenih od ploda, a koristi se kao preventivna zaštita jetre ili kao lijek protiv već razvijenih tegoba. Silimarin iz sikavice dokazano inhibira oštećenja jetre uzrokovana toksinima poput alkohola, droga, lijekova i drugih kemikalija. Djeluje tako da stabilizira stanice u membranama jetre te minimalizira ili čak inhibira oštećenja uzrokovana spomenutim toksinima. Silimarin je učinkovit ne samo u zaštiti već i u pomoći pri regeneraciji stanica jetre.
Sikavica je također učinkovit antioksidans. U toj ulozi neutralizira štetne sastojke poput slobodnih radikala koji oštećuju stanice. Točnije, silimarin štiti lipidne membrane stanica jetre od oksidacije. Provjerena znanstvena istraživanja pokazala su kako silimarin učinkovito štiti stanice jetre, smanjujući rizik od smrti uzrokovane cirozom. Posebno je učinkovit i koristan kad se radi o slučajevima gdje je ciroza jetre uzrokovana prekomjernim alkoholiziranjem. Ako birate između različitih proizvoda na bazi sikavice – pronađite ekstrakte koji sadrže između 100 i 200 mg silimarina po kapsuli/tableti. Kako bi ovaj prirodni lijek bio učinkovit u zaštiti i obnovi stanica jetre potrebno je uzimati 100-200 mg silimarina dva puta dnevno (ujutro i uvečer) uz dovoljno tekućine.
Foto: Wikipedia
