Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Što učiniti kod sportskih dentalnih povreda?

    Što učiniti kod sportskih dentalnih povreda?

    Dr. dent. med. Ivana Kožulj savjetuje što učiniti i kako se zaštititi od dentalnih povreda prilikom bavljenja sportom

    • Posted on 3. kolovoza 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Ivana Kožulj, dr. dent. med.
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Fascinantna je popularnost Olimpijskih igara, a to je važno jer, među ostalim, promoviraju važnost bavljenja sportom. Međutim koji put je potrebno našim sugrađanima, posebno onim mlađim, skrenuti pažnju na potencijalne dentalne ozljede koje vrebaju na sportskim terenima, a koje se često događaju na sportskim natjecanjima visokog intenziteta kao što su Olimpijske igre.

    Sportaši vrlo često imaju ozljede usta i zubiju. Naime, postoje beskonačne mogućnosti da sportaš tijekom meča dobije ozbiljne ozljede u predjelu čeljusti – bilo da igrača hokeja pogodi pak u glavi, nogometaš dobije lakat u zube ili hrvač padne glavom na strunjaču. Najčešće ozljede su u rasponu od napuknutog ili slomljenog zuba do raskrvarenih desni.

    Prvi i najvažniji savjet koji kao stomatolog i supruga bivšeg olimpijca mogu dati rekreativnim i profesionalnim sportašima je da obrate pažnju na prevenciju. Prevencija je jedini način da se spriječe ozbiljne dentalne nezgode. Nošenje udlage odnosno štitnika je najvažnija i najučinkovitija zaštita usta tijekom sportskih aktivnosti. Jednako tako je važno nositi kacigu ili „faceguard“ prilikom bavljenja borilačkim sportovima, biciklizmom, skijanjem i sličnim sportovima.

    Obzirom da danas i mladi i stari nose ortodontski aparatić važno je istaknuti da on povećava vjerojatnost ozbiljnih oralnih ozljeda tijekom bavljenja sportom. Stoga ukoliko sportaš nosi mobilni ortodontski aparatić potrebno ga je skinuti prije početka sportskih aktivnosti, a ukoliko je fiksni potrebno je nositi posebno dizajnirani štitnik za zube koji prekriva i aparatić i zube.

    Ako ipak dođe do dentalne ozljede tijekom sporta, postoje određeni koraci koje sportaš mora poduzeti kako bi se spasio zub.

    Prvi korak je da se fizički pronađe zub koji je izbijen ili slomljen. Zatim ga je potrebno očistiti mlijekom ukoliko je zub prljav (bio je na travi, zemlji…) ali ne i brisati ga s tkaninama. Ukoliko je zub u cijelosti izbijen, potrebno ga je pokušati nježno umetnuti natrag na njegovo mjesto i požuriti do stomatološke ordinacije. Ako je previše bolno ili nemoguće vratiti zub, potrebno ga je uroniti u čašu s mlijekom (ili s vlastitom slinom) kako bi se zadržala njegova vlaga i donijeti ga sa sobom u ordinaciju.

    Stomatolog će pokušati vratiti ga na njegovo mjesto. Za očekivati je da će ga novi ligamenti stabilizirati i učvrstiti. Međutim, valja naglasiti da u takvim slučajevima usprkos pravovremenom i pravilnom tretmanu postoji velika šansa stalnog gubitka zuba zbog niza čimbenika kao što su gubljenje zubne vlage, oštećenje korijena, vremenski period potreban da se zub vrati na svoje mjesto i tako dalje. Tada će, za oko dva tjedna, izbijenom zubu biti potrebno odstraniti korijenske kanale koji mogu uzrokovati bol.

    Sve nabrojene korake koje pacijent poduzme u ovakvim situacijama povećavaju šansu da zadrži oralno zdravlje unatoč nastaloj traumi. Onima kojima se zub nije pravilno sačuvao ili stručno vratio na mjesto suočiti će se s budućim stomatološkim problemima.

     

    Dr. dent. med. Ivana Kožulj

    www.kozuljdental.com

     

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Prirodni pripravci za sunčanje

      • Posted on 2. kolovoza 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Valter Ajman, dr. med.
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Istina o dodacima prehrani

        • Posted on 4. kolovoza 2012.2. rujna 2019.
        • Autor: Josipa Kovač
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dijabetes

        Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

          • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

          • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

          • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

          • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

            • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: canva
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

              • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Promo
              Pročitaj
            • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 4 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • 2
              10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
              Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
              • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 4
              Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 5
              Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
              • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: unsplash
            • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
              Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.