Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Recite podočnjacima zbogom

    Recite podočnjacima zbogom

    Donosimo savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koji oduzimaju vašu ljepotu

    • Posted on 7. svibnja 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Škrlec
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Ono što vaše lice čini starijim nisu očite stvari poput bora ili sijede kose. Vjerovali ili ne, to su tamni podočnjaci koji vaše lice čine umornim i iscrpljenim pa izgledate starije nego što jeste ili se osjećate. Donosimo vam savjete za svježiji izgled bez tamnih kolutova koje oduzimaju vašu ljepotu. 

    Koliko ste se puta probudili i pri pogledu u ogledalo razmišljali zašto nastaju tamni podočnjaci ispod vaših predivnih očiju i domišljali se različitim načinima za njihovo rješavanje? Iako to ljudi prvo pomisle, uzrok podočnjaka ne mora biti nedostatak sna. 
     
    Možda imate izraženije donje kapke, a možda borice na donjim kapcima stvaraju sjene ispod vaših očiju, ali uzrok podočnjaka mogu biti i :
     
    – alergije
    – atopijski dermatitis,
    – nasljeđe,
    – životni stil (stres, pušenje, alkohol),
    – začepljeni sinusi,
    – nepravilnosti u pigmentaciji,
    – često trljanje očiju
    – izloženost suncu 
    – stanjenje kože uzrokovano starenjem
    – nedostatak sna
     
    Ako se tamnija koža ili oticanje pojavi samo ispod jednog oka i s vremenom postaje gore, svakako posjetite liječnika jer bi se moglo raditi o nekom ozbiljnijem zdravstvenom problemu – srčanoj ili bubrežnoj bolesti. Ukoliko želite da tamni podočnjaci ispod vaših očiju nestanu na duže vrijeme no što to mogu osigurati puderi i kreme, posjetite dermatologa i zatražite savjet. Danas se nude brojni tretmani koji vam mogu pomoći. S obzirom na uzrok problema, liječnik može preporučiti nekoliko tretmana za tamne podočnjake kao što su kemijski peeling, laserska terapija, filleri za nepravilnosti ili operacija koja će ukloniti otekline ispod očiju. Za ovakav tretman pripremite realna očekivanja jer u nekim slučajevima neće postići savršen rezultat.
     
    Ipak, tamni podočnjaci obično nisu medicinski problem pa će vam nekoliko trikova iz kućne radinosti pomoći da zasjate bez posjeta kirurgu.
     
    – Pokušajte staviti hladne obloge (hladna kompresa, zamrznuti grašak ili hladna iskorištena čajna vrećica) koji će smanjiti dilataciju krvnih žila ispod očiju, a time i otečenost i podočnjake
    – Koristite dodatni jastuk kad spavate da spriječite tekućini zadržavanje ispod očiju
    – Naspavajte se. Iako nedostatak sna ne uzrokuje tamne podočnjake, čini vas blijedim, a podočnjaci koje imate postaju izraženiji
    – Sunčane naočale će vam pomoći da zaštitite područje oko očiju od tamnjenja, a ostatak lica izložite suncu što će privremeno riješiti problem, ali dugoročno nije dobro rješenje
    – Pokušajte ispirati sinuse slanom otopinom kako bi uklonili začepljenost koja može uzrokovati podočnjake
    – Neke kreme biljnog sastava mogu ublažiti problem, a na tržištu ih ima popriličan broj
    – I zadnje oružje je dobar korektivni puder. Za plavičaste podočnjake koristite ružičaste nijanse umjesto blijedih. Svakako izbjegavajte salicilnu i glikolnu kiselinu u puderima jer mogu iritirati oči i učiniti problem još gorim
     
    Aromaterapija  tajno oružje protiv podočnjaka   
     
    Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja i Naturalina stručnjakinja za prirodnu kozmetiku, kaže da je “jedan od glavnih uzroka razvoja podočnjaka i natečenih kapaka slaba cirkulacija s drenažom te povećana propusnost kapilara. Zbog navedenog dolazi do zastoja cirkulacije s drenažom uz nakupljanje tekućine uz dodatne metaboličke promjene. Kapilare propuštaju krv koja izlazi u tkivo i razgrađuje se kao masnica, stoga te podočnjake možemo usporediti s masnicom.”
     
    Vlatka vam donosi  male aromaterapijske tajne koje će pomoći u rješavanju podočnjaka. Jedna od njih je korištenje hidrolata smilja, a druga korištenje eteričnog ulja smilja koje odlično djeluje protiv hematoma pa tako i protiv podočnjaka. 
     
    Receptura mješavine za podočnjake (10 mL):
    9 mL biljno ulje lješnjaka ili kukuija
    1 mL biljno ulje nara
    1 kap eterično ulje smilja 
     
    Naturala.hr vam želi prekrasan pogled u svijet!
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Hula-hula smoothie

    • Posted on 7. svibnja 2012.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Zdravlje u čokoladnom zadovoljstvu

      • Posted on 8. svibnja 2012.7. listopada 2019.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj

        Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

        • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • 2 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Oralno zdravlje

        Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

          • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 3 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

            • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Unsplash
            Pročitaj
            • Mršavljenje

            Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

            • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?

              • Posted on 7. rujna 2026.6. rujna 2026.
              • 4 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels i Unsplash
              Pročitaj
              • Zdravlje A-Z

              Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan

              • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 7 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Estetika 360
              Poliklinika Sinteza
              Poliklinika Sinteza
              Najnovije
              • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

                • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                • 5 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

                • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                • 6 min
                • Foto: Promo
                Pročitaj
              • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

                • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                • 3 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

                • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                • 5 min
                • Foto: Pexels
                Pročitaj
              • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

                • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                • 2 min
                • Foto: unsplash
                Pročitaj
              Izdvojeno
              • 1
                Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • 2
                Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                • Foto: Unsplash
              • 3
                Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
                • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                • Foto: Promo
              • 4
                Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
                • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • 5
                4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
                • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                • Foto: Pexels

              Newsletter

              Prijavite se na naš newsletter

              PRATITE NAS
              0
              0
              Najnovije objave
              • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
                • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                • Foto: Privatna arhiva
              • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
                • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                • Foto: Unsplash
              • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
                • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
                • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • Foto: Pexels
              O nama
              • Impressum
              • Opći uvjeti korištenja
              • Pravila privatnosti i politika kolačića
              • Kontakt
              Naturala.hr
              • Zdravlje
              • Prehrana
              • Mindfulness
              • Odnosi i veze
              • Ljepota
              • Lifestyle
              • Majčinstvo
              • Ekologija i održivost
              • Aktualno
              COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

              Upiši traženi pojam i stisni Enter.