Trebamo li se presvući (i izuti) kada uđemo u dom? Germofobi su jasni, odgovor je apsolutno – da. Ali ako peremo ruke i izujemo cipele, ima li ikakve koristi od ovog dodatnog (i higijenskog) koraka? Pitali smo nekoliko medicinskih stručnjaka o prednostima i manama ovog pristupa.
1/ Rizici nošenja vanjske odjeće u domu su mali
Prema dr. Vani George, redovitoj profesorici na Odsjeku za zarazne bolesti na Mount Sinai Beth u Izraelu, mnogo je važnije oprati ruke kada se vraćate kući nakon boravka na otvorenom kako biste spriječili širenje bolesti nego se presvući iz odjeće u kojoj ste bili vani. “Zabrinutost oko bakterija na otvorenom je utemeljena, međutim, naša odjeća predstavlja manji rizik od naših ruku“, objašnjava i dodaje: “Sve dok odjeću često perete, ona vam ne predstavlja veliku prijetnju ako je nastavite nositi u zatvorenom prostoru.”
Priznaje da postoji klizna ljestvica kada je riječ o rizicima koje nosi odjeća: “Putovanje kroz prepunu podzemnu željeznicu ili zračnu luku, gdje ima mnogo ljudi zakrčenih u malim prostorima, predstavljat će veći rizik od odlaska na brzi izlet u trgovinu s relativno manje gužve”, kaže dr. George.
Ipak, ako ste zabrinuti zbog izloženosti bacilima, nošenje maske pružit će veću zaštitu od presvlačenja vanjske odjeće. Što je mjesto napučenije, to je vjerojatnije da ćete biti izloženi patogenima, posebno onima koji se prenose respiratornim kapljicama, a tu maska ima važnu ulogu – posebno tijekom vrhunca sezone respiratornih virusnih bolesti.”
2/ Puno je gore držati cipele unutra
Dr. Azza Halim je liječnica multi specijalistica i anesteziologinja u Fort Lauderdaleu na Floridi. Posebno ističe kako je držanje obuće za van u domu rizično kada je u pitanju širenje klica.
“Nošenje vanjske obuće u domu definitivno je nehigijensko i sadrži mnogo bakterija”, kaže dr. Halim. Cipele su u izravnom kontaktu s tlom, na kojem se mogu nalaziti vidljivi ostaci otpada i mikroskopski mali patogeni. Iako nema čvrstih dokaza da će skidanje cipela dovesti do prevencije infekcija, razumno je njihovo skidanje ispred vrata, čak i više ako kod kuće imate malu bebu ili dijete jer oni uglavnom pužu i nenamjerno skupljaju i jedu stvari s poda. Također se preporučuje često čišćenje poda i tepiha bez obzira na to ostavljate li obuću ispred vrata ili ne.
3/ Skidanje vanjske odjeće pomaže ako imate alergije
S obzirom na to da se stvari poput peludi ili prašine mogu uhvatiti za odjeću, presvlačenje komada koje ste nosili vani može pomoći. Zapravo je to najvažniji razlog za promjenu vanjske odjeće kad se vratite kući. Obje liječnice upozoravaju kako bi vaš krevet trebao biti siguran prostor i da na njega nikada ne biste smjeli baciti vanjsku odjeću zbog rizika od alergena, ali i bilo kojeg drugog vanjskog zagađivača.
Kućanski predmeti koji predstavljaju puno veći rizik
Ipak, što se tiče bakterija, postoje i drugi svakodnevni kućanski predmeti koji predstavljaju puno veći rizik kada je riječ o čistoći i bacilima. “Mnoge stvari mogu utočiti bakterije i viruse”, upozorava dr. George.
Važnije je očistiti i obrisati radnu površinu prije posluživanja hrane kako biste spriječili širenje infekcije. Ostali predmeti koje biste trebali redovito čistiti i dezinficirati? Mobitel, ključeve i bilo koji predmet koji koristite svakodnevno i često. I naravno, perite ruke!
Pročitaj i ovo:
- Uvijek perite ruke nakon što dodirnete ovaj predmet!
- Poboljšaj imunitet – unaprijedi zdravlje
- 5 savjeta kako očistiti dom, a ne izazvati alergije
