Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zrela koža lica: S otoka Lošinja dolazi najbolja prirodna njega kože
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Alergije: Kako pomoći organizmu u borbi protiv prvih vjesnika proljeća?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Tomislav Tomić: Što jasnije pokažete svijetu tko ste, svijet će vas više cijeniti
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Čokolada – zašto je jedna od najsnažnijih funkcionalnih namirnica?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
169

Početna stranica U fokusu Predstavljamo 5 loših navika koje stvaraju zubni plak

  • Predstavljamo

5 loših navika koje stvaraju zubni plak

Primijenite i sami savjete koje dajete svojoj djeci

  • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Olga Horvat
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Zubni plak je ljepljiv film na zubima u kojem se nalaze bakterije i produkti njihovog metabolizma. U slučaju da se ne brinemo redovito za odstranjenje plaka, može nastati zubni kamenac koji pak može uzrokovati parodontozu i neželjeno ispadanje zubiju. 
 
Tajna kako spriječiti nastanak plaka ustvari nije uopće tajna i vjerojatno je slušate od kada ste bili mala beba – izbjegavajte loše navike, usvajajte dobre i nećete imati problema sa zubima. I pridržavajte se savjeta koje dajete svojoj djeci! 
 
Loša navika br. 1 Ne perete zube redovito.

I mama vam je sigurno govorila o važnosti pranja zubiju nakon svakog obroka. Ne samo ujutro i uveče, već nakon svakog obroka. No, zašto to ne činite? Redovito pranje zubiju jedan je od najlakših načina na koje ćete spriječiti nastanak zubnog plaka. 
 
Loša navika br. 2 Niste čuli za zubni konac?

Četkanje zubiju ne dopire do područja između zuba, ali plak dopire. Iz tog bi razloga bilo najbolje ne samo oprati zube četkicom, već i pobrinuti se pomoću zubnog konca za ostatke hrane nakon svakog obroka. Ako ne nakon svakog obroka – uvedite naviku da barem jednom dnevno koristite zubni konac i zubi će vam biti zahvalni.
 
Loša navika br. 3 Posljednji put ste posjetili zubara na sistematskom pregledu u osnovnoj školi.
Cccccccccc..
Iako redovito perete i koristite konac za zube – jedan dio plaka će vam sigurno pobjeći. Vremenom plak otvrdnjava i pretvara se u zubni kamenac koji mora ukloniti vaš stomatolog. Istraživanja pokazuju da više od trećine odraslih ljudi nije posjetilo zubara u posljednjih godinu dana pa ako spadate u tu statistiku, zaslužujete od nas još jedan cccccccccccc.
 
Loša navika br. 4 Mislite da je mrkva samo za zečeve?
Davno prije no što su se pojavile zubne četkice, priroda je već imala stvorene svoje četkice – sirovo voće i povrće. Grickanje sirovog voća i povrća djeluje dobro na uklanjanje plaka i dnevno biste trebali pojesti barem jednu porciju sirovog voća i povrća.
 
Loša navika br. 5 Slatko kao šećer

Pričate djeci o Gricu i Grecu, a kada odu spavati navalite na čokoladu? Bakterije vole jednostavne ugljikohidrate poput šećera, a slatkiši i gazirana pića prianjaju uz naše zube, a bakterije ih pretvaraju u kiselinu koja brzo oštećuje zube. Nećemo vam reći da prestanete misliti na slatko – već da počnete misliti na to što slatko čini vašim zubićima svaki puta kada stavite čokoladicu u usta. Sjetite se Grica i Greca!
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Predstavljamo

Mirisni kalendar: lipanj – mjesec lipe i lavande

  • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Udruga Etera
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Skriva li se umjetnik u vama?

  • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Boris Pecigoš
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje

  • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Predstavljamo

10 razloga zbog čega ovog proljeća posjetiti Brodsko-posavsku županiju

  • Posted on 2. ožujka 2021.2. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Saša Pjanić
Pročitaj
  • Predstavljamo

Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide

  • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo PR
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Predstavljamo

Termalne plaže i prekmurska kuhinja u sigurnom zagrljaju prirode

  • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Kultni američki brend za njegu kože CeraVe napokon u Hrvatskoj

  • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Kako u samo 3 koraka postići bolju probavu i više energije?

  • Posted on 23. veljače 2021.23. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji

  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca

  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Najnovije
  • Maja i Bruno Šimleša: “Sav trud je uzaludan ako ste previše nekompatibilni”

    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • 7 min
    • Foto: Nina Đurđević
    Pročitaj
  • Usne s godinama gube boju – evo kako to možete usporiti

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Čokoladna torta bez glutena – slastica u kojoj će svi uživati

    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10 namirnica koje treba konzumirati kada ste prehlađeni ili imate gripu

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zbogom anemiji: Učinkovito rješenje na nivou cijele populacije

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zrela koža lica: S otoka Lošinja dolazi najbolja prirodna njega kože
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 2
    Alergije: Kako pomoći organizmu u borbi protiv prvih vjesnika proljeća?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Tomislav Tomić: Što jasnije pokažete svijetu tko ste, svijet će vas više cijeniti
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Čokolada – zašto je jedna od najsnažnijih funkcionalnih namirnica?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
169
Najnovije objave
  • Kako putovati sa skromnim budžetom? Uz pomoć ovih 5 trikova
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Dr. Alenka Brozina: Je li sirovo voće i povrće zdravije od kuhanog?
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Recikliranje kod kuće: 4 jednostavna savjeta za očuvanje planeta
    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.