Nekoliko novijih, ali i starijih znanstvenih studija sugerira o povezanosti između niske razine D vitamina u organizmu i agresivnih karcinoma dojke. Istraživači sa University of Rochester Medical Center provjeravali su koncentracije D vitamina kod 155 pacijentica oboljelih od karcinoma prije i poslije operacije karcinoma i kod gotovo svih pacijentica je pronađena preniska razina vitamina D u organizmu.
Studija je objavljena u Annals of Surgical Oncology.
Vitamin D je vitamin topiv u mastima koji surađuje s kalcijem u izgradnji kostiju, uključen je u regulaciju imuniteta i razvoja stanica gdje štiti od raka.
Tijelo pohranjuje vitamin D i može ga proizvesti pod utjecajem sunca. Postoje dva oblika vitamina D: ergokalciferol (D2) i kolekalciferol (D3). D3 je bolji za podizanje vitamina D. Kod djece deficit vitamina D može uzrokovati rahitis. Neke skupine odraslih su posebno izložene nedostatku vitamina D: stariji, ljudi koji žive na sjevernim dijelovima Zemlje i osobe tamnije kože.
Dnevni unos ovog vitamina za odrasle osobe je između 200-400 IU (internacionalnih jedinica).
Izvor: Natural Medicines Comprehensive Database
