Afonso Bértolo, portugalski stručnjak za Body Work, održat će vikend radionicu 26. i 27. studenog u Zagrebu pod naslovom Povratak osnovama u organizaciji Elevatea. Zagreb tako ima priliku doživjeti trag egzotike, intuicije i drugačije vrste svjesnog življenja.
Elevateovi treneri usko surađuju s Afonsom Bértolom uglavnom na inozemnim coaching projektima te su bili oduševljeni kada je pristao gostovati u Hrvatskoj i podijeliti ono u čemu je najstručniji. Elevate je centar za osobno i poslovno uzdizanje, gdje vjeruju kako je svatko ljudsko biće vlastito remek djelo. Njihova je krilatica „Uzdižemo, osnažujemo i osvještavamo pojedince, timove i organizacije, u osobnom ili profesionalnom okruženju, kroz coaching i trening.“
Treninzi koji uključuju pokret, ples i svijest o sebi
Afonso Bértolo magistrirao je Kliničku psihologiju u Lisabonu 2008 godine. Tijekom studija aktivno je sudjelovao u kazališnoj skupini kako bi iz vlastitog iskustva provjerio povezanost tijela, uma i emocija. Zadnjih 8 godina može ga se naći na međunarodnoj sceni u ulozi trenera, predavača i psihologa: Portugal, Mađarska, Gvineja Bisau, Bugarska, Nizozemska.
Tijekom godina sudjelovao je u više radionica i treninga koji su uključivali pokret, ples i svijest o samome sebi, a također je bio i voditelj/moderator sličnih aktivnosti u tom području. Želja mu je svijest o vlastitom tijelu i uvide koje ono može pružiti prenijeti drugim ljudima.
Povratak osnovama je vikend radionica svjesnosti o tijelu, povezanosti i buđenju energije, ovaj puta namijenjena isključivo ženama. Onim ženama koje žele povećati svijest o samoj sebi, o svome tijelu i načinu na koji postoje/se prezentiraju/bivaju u ovom svijetu. Prethodno iskustvo nije nužno, potrebna je samo želja za istraživanjem i uživanjem.
Pročišćavanje tijela i duha od nakupljenih emocija
Afonso voli reći: „Mi ljudi, kao živa bića, predstavljamo neprestani pokret. U našem svakodnevnom privatnom i poslovnom životu, automatski koristimo svoja tijela na način koji nazivamo prirodnim. Ironija leži u činjenici da navedeno „prirodno“ proizlazi iz ponavljanja istog dovoljno dugo da više ni ne razmišljamo o tome – a čak i da probamo, jedva da bi bili sposobni nekamo otići ili išta učiniti. Navedeni obrasci ili automatska ponašanja pomažu nam da funkcioniramo na dnevnoj bazi. Međutim, koliko nam zapravo pomažu ako su postali automatski? Daju li nam slobodu ili nas ograničavaju?„
Tijekom radionice dobit ćete odgovore na sljedeća pitanja:
– Koliko smo zapravo svjesni svojih tijela i što nam ona poručuju?
– Koje nove mogućnosti možemo stvoriti za poboljšanje povezanosti s nama samima i s drugima?
– Kakva je povezanost između tijela i raspoloženja?
– Kako pročistiti tijelo i duh od nakupljenih emocija?
– Kako kroz pokret tijela stvoriti slobodu?
– Kako prihvatiti vlastito tijelo kao izvor zaigranosti i ženske snage?
Ukupna kotizacija iznosi 760 kn + pdv, a kotizacija u paru / zajednička prijava (dvije osobe): 570 kn + pdv po osobi. Svoje mjesto na radionici možete rezervirati na mail info@elevate.hr. Više o radionici pročitajte na Elevate.hr.
