Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
  • Ivanka Ćosić Prižmić: “Dugo smo radili na razvoju formulacija brenda Matinata kako bismo stvorili djelotvorne, istinski čiste proizvode”
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Naturala Life, u potrazi za srećom, donosi priče o Ani Radišić, Mirjani Hrgi, Editi Lučić Jelić i Suh Yoon Lee
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Istock
  • Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Zapečene zobene pahuljice za ukusan doručak pun proteina
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
160

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Muško ispadanje kose i pomoć iz prirode

  • Zdrave priče

Muško ispadanje kose i pomoć iz prirode

Ima li u prirodi lijeka androgenoj alopeciji? Odgovor daje Ante Boko, fitoaromaterapeut i stručnjak za prirodnu kozmetiku

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Ante Boko
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ante Boko, fitoaromaterapeut i  Naturalin stručnjak za kozmetologiju i prirodnu kozmetiku, koji odgovara na pitanja naših čitatelja u rubrici Pitaj našeg stručnjaka, savjetuje našeg čitatelja Marina zabrinutog zbog prekomjenog ispadanja kose. Pročitajte odgovor koji bi mogao interesirati veći broj naših čitatelja muškog spola.

Pitanje čitatelja: 
 
Dobar dan! Imam pitanje pa se nadam da mi možete pomoći. Naime, intenzivno mi je počela ispadati kosa pa jel mi možete preporučiti gdje i kakv šampon kupiti? Naravno, volio bih da to bude prirodno, a mogu i preko Vas to kupiti ukoliko je moguće da Vam zahvalim na savjetu na taj način 🙂 
Hvala unaprijed!
 
Marin
 
Odgovor:
 
Poštovani,
kosa može pojačano ispadati zbog raznih uzroka (poremećaji u radu štitnjače, autoimunih bolesti, nedostatka pojedinih vitamina i minerala, uslijed jakog stresa…), a ovisno o uzorku se određuje i terapija.
 
Ono što pretpostavljam da vas muči, kao i dobar dio muške populacije, je androgena alopecija (gubljenje kose uslijed djelovanja hormona dihidrotestosterona).
 
Ovakvo stanje je genetski predodređeno i ni suvremena medicina nije uspjela dati dovoljno učinkovit lijek za AA.
 
Lijekovi službene medicine koji se primijenjuju su: finasterid (inhibitor 5-alfa reduktaze) te minoksidil (vazodilatator), svaki sa svojim setom nuspojava (koji mogu i ne moraju biti prihvatljivi pacijentu).
 
Što se tiče preporuke šampona: šamponi su najmanje učinkovit dio terapije AA iz prostog razloga što aktivnim tvarima treba određeno vrijeme da se apsorbiraju, a šamponi se vrlo brzo ispiru s vlasišta…Ako već inzistirate na šamponu preporučam da ga napravite sami.
 
Kupite blagi dječji šampon (koji su savršeno pogodni i za higijenu odraslih!) po mogućnosti bez parfema (Npr. Lavera Neutral) i na svakih 100ml šampona dodajte po 5-6 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje, niaulija kemotip cineol, čempresa, ružmarina kemotip verbenon i atlaskog cedra (ukupno do 30 kapi).
 
Ukoliko ne bude nikakvih negativnih reakcija dozu možete udvostručiti.
Šampon se koristi svakodnevno tako da se utrlja u mokro vlasište, zapjeni, drži 5-10 min. (započeti s 2-3 minute i postepeno povećavati minutažu) i zatim dobro ispere.
 
Nešto konkretnije za tretman AA bio bio losion za vlasište koji biste mogli samo napraviti, ukoliko ste upoznati s izradom tinktura.
 
Tinktura se radi u omjeru 1:5 sa 40%-tnim etanolom.
– 50g korijena koprive
– 25g šišarki hmelja
– 25g listova zelenog čaja
 
Suho bilje se usitni, stavi u teglu te prelije sa 500ml 40%-tnog etanola.
Ostavi se macerirati 3 tjedna na sobnoj temperaturi, na tamnom mjestu te se zatim procijedi, profiltrira kroz gazu te prelije u prikladnu ambalažu (tamne staklene bocice sa strcaljkom)
 
Losion se primijenjuje svakodnevno, navečer, lagano utrljavajući u zahvaćena područja. Ostaci se ujutro isperu s preporučenim šamponom.
 
Dodatak ovakvoj terapiji su uljne mješavine za vlasište koji se primijenjuju 3 puta tjedno.
 
– 20ml ploda divlje ruže
– 20ml noćurka
– 60ml jojobe
– 100 kapi eteričnog ulja (muškatna kadulja, niauli cineol, čempres, ružmarin verbenon, atlaski cedar  u jednakim dijelovima)
 
Dovoljna količina ulja se lagano utrlja u vlasište te ostavi djelovati 2-3 sata, zatim se ispere blagim šamponom.
 
Jedna od najbitnijih dijelova terapije je svakodnevna, peroralna (na usta) primjena ljekovitog bilja.
 
Preporučam primjenu preparata koji sadrže:
Sabal palmu (Saw palmetto) i/ili korijen koprive
Beta sitosterol
Tokotrienole
Zeleni čaj
Piknogenol ili ekstrakt koštica grožđa
 
Potražite preparate renomiranih proizvođača (koji dobro prolaze na consumer-lab testiranjima) koji sadrže standardizirane ekstrakte u efikasnoj dozi.
 
Ono što još možete učiniti je prihvatiti zdravi životni stil: redovna tjelesna aktivnost na čistom zraku te inzistirati na pravilnoj prehrani bogatoj voćem, povrćem, ribom, integralnim žitaricama s niskim glikemijskim indeksom (neke studije ukazuju da bi visoke razine inzulina mogle biti jedan od faktora koji pridonose povećanom ispadanju kose).
 
Najbitnije u svemu je upornost, dosljedna i kontinuirana primjena preparata te strpljivost s obzirom da je potrebno nekoliko mjeseci primjene da bi se došlo do rezultata (a to ne mora nuzno biti ni ponovni rast kose već, kod odredjenog broja ljudi, samo usporavanje ispadanja).
 
Nažalost prekidom terapije, nakon određenog vremena, kosa ponovno počinje ispadati.
 
Lijepi pozdrav,
Ante Boko
 
 
Sve ostale odgovore stručnjaka na pitanja naših čitatelja možete pronaći ovdje.
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Dijete i pas u istom stanu?

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Josipa Kovač
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Oprezno s beta-karotenom!

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Olga Horvat
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dugovječnost: Ovo je najbolje piće za poticanje dugog i zdravog života

  • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dobar vid: Otkrijte najbolje rješenje za vid bez ograničenja

  • Posted on 25. veljače 2021.26. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Essilor Varilux
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice

  • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
  • 6 min
  • Autor: Promo Rora Natura
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dragana Klarić: Kako napraviti antivirusnu mješavinu eteričnih ulja?

  • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Selen: 5 prednosti ovog minerala koje će vaše tijelo cijeniti

  • Posted on 22. veljače 2021.22. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Hug Your Life Promo
  • Foto: Hug Your Life Promo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju

  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Nesanica: Fitoaromaterapijska rješenja koje će vas odvesti u zemlju snova

  • Posted on 16. veljače 2021.24. veljače 2021.
  • 5 min
  • Autor: Promo Rora Natura
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Daniela Trbović: “U 50-oj sam shvatila da je zadnji tren da si krenem ugađati”

    • Posted on 26. veljače 2021.1. ožujka 2021.
    • 11 min
    • Foto: Renato Branđolica, HRT arhiva
    Pročitaj
  • Natječaj za najboljeg DIY majstora “Ne bacaj, preuredi!”

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Myung Sung: Upoznajte korejsku umjetnost “meditacije življenja”

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Kolač od datulja – desert u kojem će uživati cijela obitelj

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?

    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Flower power je inspiracija za nove Dr. Hauschka dnevne fluide
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
  • 2
    Ivanka Ćosić Prižmić: “Dugo smo radili na razvoju formulacija brenda Matinata kako bismo stvorili djelotvorne, istinski čiste proizvode”
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 3
    Naturala Life, u potrazi za srećom, donosi priče o Ani Radišić, Mirjani Hrgi, Editi Lučić Jelić i Suh Yoon Lee
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Istock
  • 4
    Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Zapečene zobene pahuljice za ukusan doručak pun proteina
    • Posted on 1. ožujka 2021.1. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
160
Najnovije objave
  • Slatko spavaj: Kako koristiti snove za donošenje odluka?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Jeste li već čuli za airbreath® OXYGEN – suplementarni kisik koji smanjuje umor i poboljšava energiju?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Tao of Pooh: Kako živjeti jednostavnije prema knjizi Benjamina Hoffa?
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Dugovječnost: Ovo je najbolje piće za poticanje dugog i zdravog života
    • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići