U sklopu Mountain-Fit Škole za regulaciju Težine, po novoj znanstvenoj Mountain-Fit metodi, koja se pokazala vrlo uspješnom u rješavanju problema viška kilograma, te prevenciji problema sa zdravljem koji nastaju zbog prekomjerne tjelesne težine, održat će se:
Besplatan uvodni seminar „Mountain-Fit metoda mršavljenja bez zabluda“
u petak, 9. ožujka, 2012. u 18 sati u Mountain-Fit Centru.
Jednodnevni 3-satni besplatan seminar prilika je da se potaknete na zdrav i sretan životni stil, putem osvještavanja i edukacije o važnosti kretanja i fizičke aktivnosti kroz bivanje u prirodi i primjenom zdravih prehrambenih navika.
Upoznajte jedini zdravstveno opravdan način mršavljenja, bez iscrpljujućih dijeta, bez straha od jo-jo efekta. Probudite uspavani metabolizam, poboljšajte kondiciju, ojačajte mišićnu masu i vratite tijelu privlačan izgled, a pritom se dobro zabavite i uživajte u prirodi.
Prema podacima istraživanja, pristup u rješavanju viška kilograma treba biti multidisciplinaran, na prvom mjestu uravnotežena prehrana sa svim nutrijentima te tjelesna aktivnost koja potiče sagorijevanje masnoća.
I mala tajna: uspjeti mogu sami oni koji krenu, a uspiju oni koji ustraju!
Seminar vode mr. sc. Irena Švenda, mag. nutricionizam, mag.ing. bioproc. inž.; voditeljica Nutricionističkog savjetovališta i Centra za regulaciju težine – Mountain-Fit, te savjetovališta o debljini i prehrani ispred Uppt/Grad Zagreb, i Franjo Kmet, trener i planinski vodič; voditelj treninga za regulaciju težine – Mountain-Fit Centar, te planinski vodič i ispred HPD Matica.
Polaznici se trebaju prijaviti na seminar kako bi osigurali mjesto, prijavni obrazac i više informacija potražite na www.mountain-fit.net.
