Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Prva dama slavonskog turizma: “Želite li upoznati Hrvatsku, krenite prema Dunavu”
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Danijel Soldo
  • Minea izgleda bolje neko ikad. U čemu je tajna?
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo PR
  • Bagatin Beauty webshop ima sve potrebno za ljepotu i njegu
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo PR
  • Orto-Nova tim: „Pružamo sve usluge dentalne medicine na jednom mjestu“
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo
  • Zdeslav Radovčić: “Energy Clinic tretmani su spoj mističnog Istoka i tradicionalnog Zapada”
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Ines Stipetić, Željka Milić i Božo Prlenda
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
202

Početna stranica U fokusu Promocije Fitoestrogeni za uravnoteženu prehranu

  • Promocije

Fitoestrogeni za uravnoteženu prehranu

Fitoestrogeni su važni za normalno funkcioniranje ženskog organizma

  • Posted on 13. ožujka 2013.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Brojni čimbenici poput višeg životnog standarda, boljeg obrazovanja i lakšeg pristupa kvalitetnoj zdravstvenoj skrbi pridonijeli su tome da se prosječna životna dob žena u Europskoj Uniji neprestano produljuje. Ekozona podsjeća na važnost uravnotežene prehrane bogate fitoestrogenima.

Prema nedavnoj studiji OECD-a „Zdravlje na prvi pogled: Europa 2012“ u promatranim zemljama, uključujući i Hrvatsku, očekivana životna dob žena se kreće u rasponu između 76. i 81. godine. Jednako tako poboljšana kvaliteta života produljila je životni ali i radni vijek, što ženama predstavlja dodatne izazove u očuvanju vlastite vitalnosti.

Ekozona podsjeća na važnost uravnotežene prehrane bogate fitoestrogenima, među kojima su sezam, lanene sjemenke, suncokretove sjemenke i sjemenke bundeve. Podsjetimo, fitoestrogeni su biljni spojevi čiji je kemijski sastav sličan kemijskom sastavu estrogena, jednog od glavnih ženskih spolnih hormona.

Upravo ta sličnost fitoestrogenima omogućava oponašanje djelovanja ili u nekim slučajevima smanjenje razine estrogena. Na taj način fitoestrogeni mogu utjecati na prevenciju osteoporoze, ublažavanje simptoma menopauze te snižavanje lošeg LDL kolesterola i triglicerida u krvi.

Jadranka Boban Pejić, predsjednica Uprave tvrtke Biovega istaknula je kako se fitoestrogeni mogu naći u više od 300 biljnih vrsta, između ostalog u orašastim plodovima, mahunarkama, osobito soji i njezinim prerađevinama, lanu, sezamu te mnogim drugim namirnicama.

Boban Pejić je dodala: „Ekozona u svojoj ponudi nudi više vrsta mahunarki, orašastih plodova i sjemenki koje obiluju fitoestrogenima, važnim spojevima za svaku ženu. Nutritivna vrijednost spomenutih namirnica osigurava da budu svakodnevno prisutne u našim jelovnicima kao sastavni dio cjelovitog obroka.“

Proizvodi iz asortimana Ekozone, bogati fitoestrogenima

Ekozona sjemenke lana i laneno ulje

Lan je drevna biljna vrsta, poznata po svojim plavim cvjetovima, primjeni u tekstilnoj industriji, ali i po sjemenkama iznimne prehrambene vrijednosti. Sjemenke lana je preporučljivo samljeti jer su tako lakše probavljive. Osim što su dobar biljni izvor fitoestrogena lingana, na samom su vrhu i po udjelu omega 3 masnih kiselina. Sjemenke su bogate vitaminima B,C i E, kao i željezom, kalcijem i ostalim mineralima.

Informativna cijena: 7,99 Kn; pakiranje 200 g

Ekozona sjemenke bundeve

Sjemenke bundeve, uz već navedene sjemenke lana, u biljnom svijetu slove kao najbolji izvor omega 3 masnih kiselina, koje na više načina doprinose dobrobiti organizma. Samo jedna šaka sjemenki bundeve dovoljna je za podmirenje polovice dnevnog unosa aminokiselina.

Informativna cijena: 26,99; pakiranje: 200 gr

 

Ekozona suncokretove sjemenke

Sjemenke suncokreta dokazuju kako grickalice mogu biti zdrave. Ukusnog su orašastog okusa, a sadrže preko 80 hranjivih tvari. Bogate su fitoestrogenima i nezasićenim masnim kiselinama, pa stoga blagotvorno djeluju na krvožilni sustav. 25 grama suncokretovih sjemenki zadovoljavaju dnevnu potrebu za vitaminom E.

Informativna cijena: 9,99; pakiranje: 200 gr

 

Ekozona sezam 

Riječ je o izrazito zdravoj namirnici koja osim fitoestrogena obiluje i bjelančevinama, kalcijem, vlaknima, vitaminima i mineralima. Sezam se može konzumirati sirov ili tostiran.

Informativna cijena: 11,99; pakiranje: 200 gr

 

Ekozona

Ekozona je prvi domaći certificirani brand ekoloških proizvoda, kojem je jedan od ciljeva da pomažući u plasmanu domaćih ekoloških proizvoda pomaže hrvatskim eko-poljoprivrednicima.

Svi proizvodi u sklopu Ekozone uzgajaju se bez pesticida i aditiva te zadovoljavaju stroge kriterije ekološkog uzgoja, u sklopu kojeg se nailazi ukupno 113 različitih proizvoda u 14 različitih kategorija.

Ekozona je brend koji je od 2009. dostupan građanima putem Konzumovih polica te u sklopu svog asortimana nudi izbor najboljih domaćih i stranih ekoloških prehrambenih proizvoda.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Promocije

Nova knjiga Lorne Byrne – Anđeoska poruka nade

  • Posted on 12. ožujka 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Šnjofajte i vi na šnjof-seansi u Muzeju prekinutih veza

  • Posted on 13. ožujka 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Promocije

Punta Skala: Proljetni praznici po mjeri cijele obitelji

  • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Promocije

Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske

  • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Promocije

Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu

  • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Promocije

Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose

  • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Promocije

Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka

  • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo PR
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Promocije

Predstavljena nova Coolinarika – online platforma koja ispunjava sve kulinarske potrebe svojih korisnika

  • Posted on 18. ožujka 2021.18. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Pr
  • Foto: Pr
Pročitaj
  • Promocije

Afrodita 100% SPA CBD Therapy – najzelenija linija prirodne kozmetike

  • Posted on 17. ožujka 2021.17. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Promocije

Otkrijte Mindfulness – za život u skladu!

  • Posted on 15. ožujka 2021.16. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Najnovije
  • Uštedite vodu i vrijeme: 4 savjeta za održiviju svakodnevicu

    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Loš dan? Ovo je 5 načina koji će vam instantno promijeniti raspoloženje

    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Daria Lorenci Flatz: “Gluma daje mogućnost da sve ono što osjećaš i percipiraš uspiješ i reproducirati”

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 10 min
    • Foto: Matej Grgić
    Pročitaj
  • Obiteljski izlet za uskršnje praznike: 5 obližnjih mjesta za uživanje u prirodi

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom

    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Prva dama slavonskog turizma: “Želite li upoznati Hrvatsku, krenite prema Dunavu”
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Danijel Soldo
  • 2
    Minea izgleda bolje neko ikad. U čemu je tajna?
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo PR
  • 3
    Bagatin Beauty webshop ima sve potrebno za ljepotu i njegu
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo PR
  • 4
    Orto-Nova tim: „Pružamo sve usluge dentalne medicine na jednom mjestu“
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Promo
  • 5
    Zdeslav Radovčić: “Energy Clinic tretmani su spoj mističnog Istoka i tradicionalnog Zapada”
    • Posted on 6. travnja 2021.6. travnja 2021.
    • Foto: Ines Stipetić, Željka Milić i Božo Prlenda

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
202
Najnovije objave
  • Valentino i Smoki, izviđači na četiri kotača: Spačekom po Hrvatskoj
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
  • Psihologija: Kako se držati savjeta koje dajemo drugima?
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Uskršnja poslastica: Sljezovi kolačići od malina Marka Josipovića
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Marko Josipović
  • Japanski rituali: Jednostavne prakse za dug i sretan život
    • Posted on 1. travnja 2021.1. travnja 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići