Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Mršavljenje hodanjem: 3 savjeta koji će poboljšati gubitak kalorija
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Epsom ili gorka sol: Kakve pozitivne učinke ima na biljke?
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Empati i visoko senzibilne osobe – ovo su njihove glavne karakteristike
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Pokažite drugima zahvalnost uz pomoć malih znakova pažnje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
125

Početna stranica U fokusu Događanja Kremasto, slatko i zdravo s Rominom Mlinarević

  • Događanja

Kremasto, slatko i zdravo s Rominom Mlinarević

Romina Mlinarević vas poziva na slatku radionicu zdravog kuhanja u Zagrebu i Osijeku

  • Posted on 17. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kako je potreba za slatkim prirodna i većina nas ju ima, zašto umjesto nezdravih, rafiniranih slastica ne naučiti pripremati cjelovite deserte, zdravije i laganije, s kvalitetnim sastojcima, bez šećera, bijelog brašna, jaja i mliječnih proizvoda. 

Danas su već svugdje dostupni prirodni zaslađivači poput rižinog i ječmenog slada, agave, javorovog sirupa, stevije i prava je šteta ne početi ih koristiti ako već niste. Za zamjenu kravljeg mlijeka dostupno je rižino, zobeno, sojino, bademovo, kokosovo… Brašna također ima raznovrsnih i više nije nikakav problem ako imate intoleranciju na gluten ili bilo koje druge namirnice, mogućnosti su brojne, potrebna je samo volja, želja za novim znanjima i širenje vidika uz uključivanje vlastite kreativnosti.

Kremasto, slatko i zdravo s Rominom Mlinarević
 

Najbitnija stvar kod konzumiranja slatkog je i dalje umjerenost, bilo da jedete klasične deserte ili zdravije, kao i osluškivanje vlastitog tijela tijekom i nakon jela. Tijelo je pametnije od glave i znat će kada mu je dosta, što mu paše, a što ne. Prirodne slastice su neiscrpna tema, a o tome će biti puno govora na ovoj  radionici.

 

Pozivamo vas na slatku radionicu zdravog kuhanja

˝KREMASTO, SLATKO I ZDRAVO˝

 

Na radionici će se pripremati: mala čoko iznenađenja (bez glutena), hrskave limun košarice s bijelom kremom, bezglutenske košarice s voćnom kremom, puding od avokada (bez glutena)

Radionica se održava 21.4.(nedjelja) od 16-19 h u Zagrebu na adresi Korčulanska 3D te 28.4.(nedjelja) od 16-19 h u Osijeku u Hotel Waldinger (Županijska 8). Zbog malih grupa obavezna ranija najava.
 

Cijena: 200 kn

Voditeljica: Romina Mlinarević.

Prijave obavezne zbog ograničenog broja polaznika i malih grupa.

Kontakt: romlinarevic83@gmail.com, Mobitel: 099 5278755

Zdrava i fina hrana Romina na Facebooku 

ČOKOLADNI KOLAČ S KREMOM OD LJEŠNJAKA

Suhi sastojci:

220 g brašna tip 850
40 g kakaa u prahu
50 g naribane tamne čokolade
1 žličica praška za pecivo
1 žličica sode bikarbone
prstohvat morske soli

Tekući sastojci: 

šalica suncokretova ulja
šalica agavina slada
4 žlice sojina mlijeka

Krema od lješnjaka: 

1/3 šalice prženih lješnjaka
5 namočenih suhih marelica
1 dl rižina mlijeka
¼ žličice praha od vanilije

Postupak: 

Zagrijte pećnicu na 180 C. U kalup stavite papir za pečenje. Suhe sastojke stavite u jednu, a tekuće u drugu zdjelu. Dodajte tekuće sastojke suhima i lagano promiješajte.

Smjesu stavite u kalup i pecite 20 minuta. Kolač režite kad se ohladi. Lješnjake pecite u zagrijanoj pećnici 15 minuta. Povremeno protresite da se ravnomjerno ispeku. Suhe marelice ostavite u vodi da se namaču pola sata ili dulje.

U blenderu usitnite pržene lješnjake,dodajte rižino mlijeko, suhe marelice i prah vanilije. Miksajte dok se smjesa ne poveže i postane kremasta. Ako vam nije dovoljno slatko, dodajte prirodni zaslađivač. Stavite kremu na narezane kolače i ukrasite narom.

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Promocije

Anthelios XL za zaštitu kože lica

  • Posted on 15. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Promocije

Capital Soleil štiti vašu kožu

  • Posted on 18. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Događanja

Završeno online izdanje 14. Festivala tolerancije

  • Posted on 21. prosinca 2020.21. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

TZGZ i platforma Equinox u proširenoj stvarnosti donose ugođaj Adventa Zagreb širom grada Zagreba i Hrvatske

  • Posted on 15. prosinca 2020.17. prosinca 2020.
  • 4 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

Kozmetika Afrodita proslavila 50 godina uspjeha zlatnom linijom PURE GOLD Divine Afrodita Professional

  • Posted on 15. prosinca 2020.17. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

TZ Šibensko-kninske županije i agencija S.T.A.R. Digital osvojili Europsku nagradu za komunikacijsku kampanju „Take a walk with us“

  • Posted on 11. prosinca 2020.11. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

Udruga MBA Croatia dodijelila MBA Croatia Awards za 2020. godinu

  • Posted on 10. prosinca 2020.10. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

Pristigli darovi i dječji radovi dobrih želja u Klaićevu bolnicu

  • Posted on 10. prosinca 2020.10. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

Mani-Fiesta Inicijativa: Umjetnost kao “poziv na akciju”

  • Posted on 7. prosinca 2020.7. prosinca 2020.
  • 5 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Događanja

Druga konferencija Poduzetnički mindset za mlade: Za uspjeh mladih u budućnosti ključan poduzetnički duh

  • Posted on 30. studenoga 2020.1. prosinca 2020.
  • 6 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Najnovije
  • Alan Sumina: “Nanobit može poslužiti kao primjer kako se i u Hrvatskoj može uspjeti”

    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • 5 min
    • Foto: Poduzetnik.biz
    Pročitaj
  • Zdrava trudnoća: 4 važne vježbe za trbuh nakon poroda

    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama

    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima

    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Take me to... 💭 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 18 0
Ana Poklepović Škrmeta za Poduzetnik.biz donosi sjajan intervju s Alanom Suminom, jednim od osnivača uspješnog Nanobita. Više na linku u opisu profila @poduzetnickimindset #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 10 0
Na linku u opisu profila pronađite važne vježbe za trbuh nakon poroda 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 13 0
Otkrili smo novo pojačanje za jak imunitet i pravilan rad crijevne flore s vlaknima i vitaminom D. Više na linku u opisu profila 💪🏽👆🏽#storiesofwellbeing #naturala #naturalalife @tiens_croatia 10 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Mršavljenje hodanjem: 3 savjeta koji će poboljšati gubitak kalorija
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Epsom ili gorka sol: Kakve pozitivne učinke ima na biljke?
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Empati i visoko senzibilne osobe – ovo su njihove glavne karakteristike
    • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Pokažite drugima zahvalnost uz pomoć malih znakova pažnje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
125
Najnovije objave
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?
    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići