Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Hotel Arcotel Allegra predstavlja zdravi ljetni fitness meni

    Hotel Arcotel Allegra predstavlja zdravi ljetni fitness meni

    Stiglo nam je dugo, toplo ljeto, a novi healthy koncept poslovanja lifestyle hotela Arcotel Allegra u ljetnim će mjesecima biti bogatiji za nove usluge i lagani ljetni jelovnik

    • Posted on 2. srpnja 2016.26. travnja 2019.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Hotel Arcotel Allegra prvi je lifestyle hotel u Zagrebu čiji je način poslovanja podređen stilu života i potrebama današnjih modernih putnika. Pri tome se naglasak ne stavlja samo na multifunkcionalno uređenje hotela, već i na ponudu hotelskih usluga koja se redovito osvježava i prilagođava aktualnim trendovima na tržištu. 150 soba koje odišu mediteranskim ugođajem nude udobnost i komfor, poslovni putnici mogu birati između tri konferencijske dvorane, a u ugodnom ambijentu restorana Radicchio, koji već 13 godina naglasak stavlja na regionalne i zdrave namirnice, možete isprobati Healthy fitness jelovnik, zdravu zobenu kašu i razne smoothie napitke.

    Osim zdravog jelovnika, suradnja s fitness trenerom i pobornikom zdravog načina života Marijom Valentićem obuhvaća individualne i grupne treninge koji se održavaju u prostoru centra HealthyFIT by Mario Valentić, a čime je fitness ponuda hotela otvorena svima, ne samo hotelskim gostima. Nadolazeće ljeto ona je bogatija za neke nove aktivnosti, primjerene toplijem vremenu koje zove na uživanje u svježem zraku i prirodi. Tako od ovog lipnja možete vježbati na krovu hotela i uživati u pogledu na Zagreb ili se pridružiti pješačkim turama.

    Healthy koncept premijerno predstavljen u travnju hotel Arcotel Allegra neprestano nadograđuje i razvija u suradnji s Marijom Valentićem. Baš kao orginalan Healthy Fitness jelovnik, i novi se ljetni jelovnik bazira na domaćem mesu i ribi, veganskim specijalitetima, tzv. super namirnicama i zdravim desertima – sve izuzetno hranjivo i lagano. A koji su njihovi prijedlozi za ljeto možete isprobati i sami.

    Krem juha od graška i mente

    – 500 grama svježeg graška
    – 1 litra povrtnog temeljca
    – 150 grama krumpira
    – 5 grama mente
    – sol
    – papar

    U povrtni temeljac staviti grašak i krumpir narezan na kockice i kuhati dok povrće ne omekša.
    Začiniti, izmiksati i dodati mentu.
    Sve zajedno kratko prokuhati i procijediti.

    Hotel Arcotel Allegra predstavlja zdravi ljetni fitness meni

    Tuna marinirana u origanu s povrćem i prženim batatom

    Za 4 osobe:

    – tuna file 1 kilogram
    – korjenasto povrće
    – batat
    – maslinovo ulje
    – sol
    – papar
    – origano
    – limun
    – češnjak
    – timijan
    – maslac

    Tunu narezati na odreske od 200 grama i 24 sata marinirati u svježem origanu i maslinovom ulju.
    Korjenasto povrće spirilizirati i blanširati.
    Batat narezati na krupne kriške i pržiti u dubokom ulju.
    Tunu ispeći po želji, korjenasto povrće sotirati na maslacu s dodatkom češnjaka i timijana.
    Sve zajedno poslužiti na tanjuru.

    Hotel Arcotel Allegra predstavlja zdravi ljetni fitness meni

    Košarica od integralnog tijesta s kremom od kokosa i listićima badema

    Za košarice:

    – 250 grama badema
    – 100 grama datulja
    – 100 grama agavinog sirupa
    – 150 grama kokosa
    – 200 grama soja vrhnja
    – 250 grama zobenh pahuljica

    Datulje staviti u toplu vodu na 10 minuta da nabubre. Kada datulje omekšaju, očistiti ljusku i izvaditi koštice.
    Sve sastojke zajedno samljeti u blenderu dok ne postane ljepljiva smjesa.
    Kada je smjesa gotova, oblikovati košarice.

    Za kremu:

    – 250 grama kokosovog mlijeka
    – 150 grama listića badema
    – 150 grama sojino vrhnja
    – 20 grama agavinog sirupa

    Miksati sojino vrhnje i dodavati agavin sirup sve dok se ne dobije lagana pjenica, polako dodavati kokosovo mlijeko i miksati na maloj brzini dok se ne dobije pjenasta krema.
    Na kraju ručno umiješati listiće badema.

    Hotel Arcotel Allegra predstavlja zdravi ljetni fitness meni
     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Kongres Nutricionizam i dijetetika 2016.: Profesija nutricionista nije adekvatno prepoznata u okviru zdravstvenog sustava

      • Posted on 2. srpnja 2016.26. travnja 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Završena kampanja Ne okrećite leđa križobolji

        • Posted on 5. srpnja 2016.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
        Pročitaj
        • Superhrana

        Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

        • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Dijabetes

        Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti

        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

          • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

          • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

          • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.