Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Čudesna moć hormona – predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Čudesna moć hormona – predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Knjiga dr. Sanje Toljan Čudesna moć hormona otkriva sve što trebate znati o svojim hormonima te podučava o jednostavnim preinakama životnog stila uz koje ih možete dovesti u ravnotežu

    • Posted on 2. prosinca 2015.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Hormoni su zaslužni za održavanje cijelog organizma u ravnoteži – kada naše žlijezde rade dobro, tada se osjećamo vitalno i zdravo i izgledamo odlično. No, što se događa s našim tijelom kad se hormoni nađu u neravnoteži? Zbog čega se tako često osjećamo loše u vlastitoj koži, što nas to sprječava da u potpunosti uživamo u životu, zašto naš organizam zahtijeva da jedemo puno slatkog ili slanog, zašto se neobjašnjivo debljamo te što uzrokuje policistične jajnike ili erektilnu disfunkciju? Odgovore na ova pitanja daje Sanja Toljan, liječnica s dugogodišnjim iskustvom upravo na ovom polju, u svojoj knjizi Čudesna moć hormona.

    Prepuni Hrvatski novinarski dom okupio je 1. prosinca brojne zainteresirane za ovu tematiku, na predstavljanju knjige dr. Toljan koja otkriva sve što trebate znati o svojim hormonima te podučava o jednostavnim načinima na koje ćete ih dovesti u savršenu ravnotežu i zadržati u njoj. Uravnoteženi hormoni ne osiguravaju samo dobro zdravlje, već i dobru energiju kroz čitav dan, zdrav i okrepljujući san, uspješnu karijeru, dobru materijalnu situaciju, zdrave partnerske odnose i dobar omjer između aktivnosti i dokolice. Balansirajući hormone, postiže se mogućnost zadovoljavanja ovih uvjeta i ostvarenje smisla našeg života – ljubavi i sreće. 

    Čudesna moć hormona - predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Ravnateljica i vlasnica Poliklinike Orlando, dr. Sanja Toljan specijalist je anesteziologije i reanimatologije, a posvetila se proučavanju utjecaja hormona na ljudski organizam, zbog čega je zovu „hrvatska Christiane Northrup“. Specijalizaciju iz preventivne i antiage medicine napravila je kod istaknutog belgijskog liječnika, dr. Thierrya Hertogha, predsjednika svjetskog udruženja anti-aging i preventivne medicine. Kao pionir hormonske nadomjesne terapije bioidentičnim hormonima, napravila je revoluciju u slovenskoj i hrvatskoj ustaljenoj zdravstvenoj praksi, pomažući pacijentima da dostignu zdravlje uravnoteženjem hormona te tako pobjede brojne bolesti i poremećaje.

    Osim poučavanja šire javnosti o hormonima, knjiga će poslužiti i kao podloga profesionalcima da krenu u istraživanje novih metoda terapije. Stoga su i promotori knjige Čudesna moć hormona, iako duboko involvirani u rad u medicini, istaknuli knjigu dr. Toljan kao odličan materijal za proširivanje znanja. Na promociji koju je šarmantno vodila Mila Elegović, govorili su istaknuti stručnjaci i znanstvenici – profesor doktor Robert Trotić, predavač Stomatološkog i Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, doktorica Ivana Nola, specijalistica dermatologije i venerologije, suvlasnica zagrebačke privatne poliklinike Nola; zatim docent doktor Ivan Fistonić, specijalist ginekologije i opstetricije te vlasnik privatne ginekološke ordinacije kao i akademkinja Vida Demarin, naša najpoznatija neuropsihijatrinja i dugogodišnja Predstojnica Klinike za neurologiju. 

    Čudesna moć hormona - predstavljena knjiga dr. Sanje Toljan

    Uz njih, o knjizi su svoje mišljenje dale i dvije dame,  itekako dobro poznate u Sloveniji i Hrvatskoj kao predvodnice zdravog načina življenja – Jadranka Boban Pejić, direktorica Biovege, te Savina Atai, međunarodna majstorica joge, koja je predstavila jogu lica i opuštanje kao dobar način da se uravnoteže hormoni. 

    Dr. Toljan je istaknula kako joj je cilj u Hrvatskoj pokrenuti ogranak svjetskog Centra anti-ageing medicine, za koju ističe, kako joj je pomogla i u osobnom razvoju: "Danas više ne jedem lošu hranu, ne družim se s ljudima koji mi crpe energiju, pazim da se dovoljno odmaram te da imam zdravo posložene prioritete. Uređujem vrt, provodim vikende u prirodi, a naučila sam i reći NE", istaknula je dr. Toljan. Jednom kada tako posložite život, osjetit ćete veselje jer ćete pronaći prostora, energije i vremena da kažete DA pravim stvarima i, općenito, pronaći ćete svoju unutarnju radost. A, vjerujemo da je vidljivo po fotografijama s predstavljanja ove vrijedne knjige koju bi svaka obitelj trebala imati u svojoj kućnoj biblioteci – sreće, radosti i veselja na promociji Čudesne moći hormona, zaista nije nedostajalo. 

    Osvoji dar

    Darujemo dvije knjige Čudesna moć hormona, a sve što trebaš učiniti da bi je osvojio/la jest napisati nam zašto bi je volio/ljela osvojiti. Svoj komentar pošalji na igra@naturala.hr uz subject Čudesna moć hormona, a da bi osvojio/la dar, moraš biti registrirani i punoljetni korisnik stranice Naturala.hr te biti fan naše Facebook stranice. U prijavi je obavezno navesti ime, prezime, nick na Naturali, adresu i broj telefona/mobitela. Pravila darivanja pronađi ovdje. Prijaviti se možeš do 10. prosinca 2015. 

    Objava rezultata darivanja

    Dar osvajaju Đurđica Marković i Manuela Hunold. Čestitke dobitnicama i zahvaljujemo svima na sudjelovanju, Uredništvo Naturala.hr 

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Problemi sa srcem – blagdanski ‘pokloni’ koje nitko ne želi

      • Posted on 30. studenoga 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Zdravstveni turizam – golemi potencijal

        • Posted on 2. prosinca 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dijabetes

        Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

          • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

          • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

          • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

          • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

            • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: canva
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

              Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

              • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

              • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

              • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
              • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 2
              Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
              • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 3
              5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
              • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
              • Foto: Canva i Pexels
            • 4
              Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • 5
              10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Promo
            • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.