Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana WHO upozorava: Crveno meso kancerogeno poput duhana, alkohola i azbesta

    WHO upozorava: Crveno meso kancerogeno poput duhana, alkohola i azbesta

    Procesirano meso, kao što je slanina ili hot dog, uzrokuje rak, dok crveno meso poput govedine, svinjetine ili janjetine vjerojatno uzrokuje rak

    • Posted on 30. listopada 2015.26. travnja 2019.
    • 1 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je izvješće kojim upozorava na zdravstvene posljedice konzumacije procesuiranog i crvenog mesa. Brojne studije pokazale su vezu između konzumacije mesa i nastanka raka, što se poklapa s preporukama zdravstvenih organizacija koje upozoravaju na potrebu za smanjenjem unosa mesa. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije upozoravaju kako je procesuirano meso kancerogeno za ljude, dok je crveno meso vjerojatno kancerogeno. Studije pokazuju kako svakodnevno konzumiranje 50 grama procesuiranog mesa povećava rizik od raka debelog crijeva za 18 posto.

    Izvješće Svjetske zdravstvene organizacije pod crvenim mesom podrazumijeva mišićno meso sisavaca koje se kuhanjem priprema za konzumaciju, odnosno sve vrste mesa koje su prije termičke obrade crvene boje, a termičkom obradom ne postaju bijele, kao što su govedina, svinjetina i janjetina. Procesirano meso je definirano kao meso koje je konzervirano dimljenjem, sušenjem, soljenjem i drugim procesima koji pojačavaju okus i produžuju trajanje, što uključuje šunku, salamu, slaninu, paštete, kobasice i hrenovke.

    Usprkos klasifikaciji crvenog mesa kao potencijalno kancerogenog, ono je ipak značajan izvor željeza, cinka i vitamina B12. Stoga se smatra kako konzumaciju crvenog mesa treba ograničiti, dok konzumaciju procesuiranog mesa treba izbjegavati. Osim toga, u prevenciji raka veliku ulogu igra i prehrana bogata voćem i povrćem, aktivan stil života te kontrola težine, ističu u Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.

     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Što je to funkcionalna hrana?

      • Posted on 30. listopada 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Top 5 proizvoda za njegu i zdravlje žene

        • Posted on 3. studenoga 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Superhrana

        7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje

        • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

        • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Zbogom, zanoktice! Uz ovo prirodno ulje zanoktice postaju prošlost

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Mentalno zdravlje

          Mame, i vi zaslužujete predah: 5 malih rituala koji vraćaju mir i energiju

          • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
          • 3 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Ne možete spavati od začepljenog nosa? Ovih 5 trikova moglo bi vam pomoći

            • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: pexels, freepik
            Otkrijte koji su to najbolji čajevi za anksioznost te kako vam mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja.
            Pročitaj
            • Nutricionisti savjetuju

            Ovo su najbolji čajevi za ublažavanje anksioznosti, tvrde stručnjaci

            • Posted on 16. listopada 2025.16. listopada 2025.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: canva
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite

              6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
              Pročitaj
            • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: mEDIKOR
              Pročitaj
            • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 3 min
              • Foto: pexels
              Pročitaj
            • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 2
              7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 3
              Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 4
              Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
              • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
              • Foto: pexels
            • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 5
              Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
              • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: Pexels
            • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
              Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
              • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
              • Foto: kaboompics
            • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
              • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
              • Foto: pexels, canva
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.