Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: kaboompics
  • Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
    • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva
    Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
    • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Putovanja Terme Tuhelj, brzo vam se vraćamo

  • Putovanja

Terme Tuhelj, brzo vam se vraćamo

Naturala.hr u gostima – posjetili smo Terme Tuhelj i proveli nezaboravan dan opuštajući se i pripremajući se tako za novi radni tjedan

  • Posted on 5. ožujka 2014.2. rujna 2019.
  • 11 min
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
  • Foto: Naturala.hr/Terme Tuhelj
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Prošlog je tjedna redakciju Naturale obradovao poziv za cjelodnevnom relaksacijom i upoznavanjem novih sadržaja u Termama Tuhelj koji nam je stigao, baš kao naručen. Iako radimo posao koji izuzetno volimo, trudimo se što više uključiti fizičku aktivnost u našu svakodnevicu, a stres svesti na minimum – dugotrajno sjedenje pred računalom ipak uzima svoj danak pa pobjeći jedan dan u svijet opuštanja i wellnessa, posvetiti se cijeli taj dan samo sebi – bilo je to upravo ono što nam je nužno trebalo.

Tmurno vrijeme, oblaci i kiša ispratili su nas iz Zagreba i pratili cijelim putem do Termi Tuhelj. Ostati tu nedjelju kod kuće značilo bi, najvjerojatnije – skuhati ručak, ispeglati rublje, pospremiti stan i na večer otići u kino. Prosječna zagrebačka kišna nedjelja i zato mi je ovaj poziv bio još i privlačniji. Wellness i fitness – Here I come!, a rublje se uvijek stigne ispeglati.
 
Do Zaboka začas stigneš autoputom, spustiš se s autoputa, skreneš lijevo na cestu za Kumrovec, voziš nekih desetak minuta i – pred Termama Tuhelj si. I uvijek me iznova fascinira, jer sjećam se kao dijete – put u Zagorje, put do Tuhelja je nekad bio upravo to: put. Vrlo ozbiljan put. Zato danas, upravo zbog samo 50 kilometara koje prijeđeš autom za manje od pola sata, Terme Tuhelj nikada nisu bile bliže Zagrebu pa je to sigurno jedan od razloga zbog kojeg Tuhelj redovito posjećuju Zagrepčani i to ne samo vikendom, već i tjednom nakon posla – objasnili su nam u Tuhelju.
 
Nova arhitektura stopljena u krajolik
 
Vizura samih Termi Tuhelj, smještenih među pitomim zagorskim bregima, uvelike se izmijenila od prije nekih desetak godina – vanjski bazeni, adrenalinski park te novoizgrađeni hotel Well sa četiri zvjezdice, zajedno s unutarnjim bazenima i Termama pripadajućem Dvorcu Mihanović, zaista su se lijepo uklopili u krajolik. „To nam je bila i namjera“, kaže nam Tomislav Novak, voditelj financija u Termama Tuhelj.
 
„Željeli smo spojiti nove i stare Terme Tuhelj, modernu arhitekturu novog hotela Well, otvorenog u lipnju 2012., koji se nalazi odmah pored Dvorca Mihanović, ali istaknuti i jedan arhitektonski ekološki pristup koji bi se savršeno uklopio u prirodu“, kazao nam je na početku našeg razgovora gospodin Novak dodajući kako su posebno ponosni na nagradu za najuspješnije arhitektonsko rješenje „Viktor Kovačić“ za 2012. godinu koju su za hotel Well primili njegovi arhitekti Marin Mikelić i Tomislav Vreš. Ovaj arhitektonski dvojac uspio je na vrlo moderan, ali i funkcionalan način,  pomiriti suvremene trendove sa specifičnošću zagorskih brežuljaka te napraviti magičnu atmosferu između postojećeg objekta i baroknog dvorca Mihanović.
 
Terme Tuhelj, brzo vam se vraćamo
Hotel Well u neposrednoj je blizini Dvorca Mihanović (foto:Naturala.hr) 
 
Ovim projektom obnovljeni su prema istim visokim standardima i postojeći hotelski kapaciteti, koji sada s novima, međusobno spojeni, čine tri povezana paviljona. I unutarnji dizajn bit će izuzetno zanimljiv gostima s izraženim smislom za estetiku – igra različitim oblicima, pastelnim tonovima i retro detaljima proteže se kroz cijeli hotel, hotelske sobe, apartmane, ali i kroz jedan od najmodernije opremljenih kongresnih centara u Hrvatskoj. Malo je reći da mi se izgled hotela i soba dopao jer ova je estetika baš po mojoj mjeri, pogotovo kada sam čula da je hotel napravljen i po visokim ekološkim standardima.
 
Terme Tuhelj, brzo vam se vraćamo
Igra retro detaljima, pastelnim bojama i geometrijskim oblicima za koju su arhitekti
Mikelić i Vreš osvojili nagradu Viktor Kovačić 2012. godine (foto:Naturala.hr) 
 
Postat ćemo resort sa svim wellness i spa sadržajima koje možete zamisliti
 
„Cijeli projekt pripremljen je poštujući ekološke standarde i energetski je učinkovit, a ovom investicijom naši smještajni kapaciteti su se povećali na 264 sobe s 504 kreveta u koje je uključeno i 12 luksuznih apartmana, čime su Terme Tuhelj postale najveći kontinentalni turistički centar u Hrvatskoj što nam je omogućilo da otvorimo i nova radna mjesta“, kazao nam je gospodin Novak ističući kako sada Terme Tuhelj zapošljavaju 135 zaposlenika, koji na posao stižu uglavnom iz okolnih gradova i mjesta, dodajući kako se nada da će se ubrzo taj broj i povećati.
 
„Planovi su veliki, ali provodimo ih koncentrirano, pazeći na svaki korak. Krajnji je cilj jednog dana Terme Tuhelj pretvoriti u resort, ali do tog nas cilja očekuje još puno, puno rada i ulaganja“, kaže Tomislav Novak ističući kako se na taj način ulagalo i u Termama Olimia, sestrinskim termama u susjednoj Sloveniji, koje odlikuje izvrstan wellness program i usmjerenje prema medicinskom turizmu. „Od dolaska našeg novog vlasnika, Termi Olimia, napredak Termi Tuhelj je svakodnevan i vidljiv na svakom koraku – posebno smo ponosni na naš wellness program u SpaeVita centru ljepote, na Svijet sauna, na naš novi hotel Well, ali i na sadržaje u vodenom Planetu koji se permanentno nadopunjuju."
 
 „Očekujete li s nestrpljenjem ljetnu sezonu“, pitam. „Pa, moglo bi se reći da čekam, iako i ova zima ima svojih čari“, odgovara gospodin Novak sa smiješkom. „Ljeti je sve veselije, ima više kupača, otvoreni su vanjski bazeni, iako se ne možemo požaliti niti na popunjenost hotela zimi – primjerice, siječanj nam je bio odličan. Što se tiče ostalih mjeseci u godini, kolovoz je najjači, a onda dolazi listopad koji je prepun kongresima. Mogu vam reći da u Termama Tuhelj nikada nema „mrtve sezone“, stalno se nešto događa“, objasnio je Tomislav Novak. 
 
„Odakle sve stižu tuheljski gosti?“, zanimalo me. „Uglavnom se radi o domaćim gostima, ali stiže nam i veliki broj gostiju iz Slovenije, Italije i Njemačke, manje iz Hrvatske zbog krize koja nam se dogodila, pa smo tako prošle godine imali čak 52% noćenja stranih gostiju kojima se posebno sviđa naš novi pristup wellnessu, takozvani selfness“, istaknuo je gospodin Novak. 
 
Terme Tuhelj, brzo vam se vraćamo
Vodeni planet obilije wellness atrakcijama (foto:Terme Tuhelj) 
 
Selfness – wellness po individualnoj mjeri
 
„Što je selfnes, ovaj koncept zvuči zanimljivo? Moram priznati da za ovu kovanicu još uvijek nisam čula“, zainteresiralo me. „Radi se o jednom individualnom wellnessu, pristupu prilagođenom svakom gostu posebno“, objasnio je gospodin Novak. „Na taj način potičemo goste da nauče voditi kvalitetniji i zdraviji način života, ne samo dok borave u Tuhelju, već nam je želja da te navike osoba dalje koristi i u svom svakodnevnom životu. Radi se o specijaliziranom pristupu koji se proteže kroz cijelo poslovanje hotela Well – od recepcije, preko wellnessa pa sve do gastronomije kako bi se na taj način educiralo gosta i potaknulo ga se na promjene koje su nužne u njegovom životu. Efekt selfness pristupa jest osjećaj promjene koje gost počinje osjećati u vrlo kratkom periodu – osjeća se bolje, zdravije, sretnije, poletnije te ga se dodatno educira kako da pozitivne promjene iz kratkoročnog efekta prenese u dugoročni. Točnije, uči ga se kako naučeno primjenjivati i kod kuće. Svi smo svjesni da se trebamo zdravije hraniti, vježbati i misliti na sebe, no kako se natjerati na to i kako to primjenjivati u stvarnom životu da bismo se osjećali i ostali zdravi i mladi. Ovo je  temeljni zadatak selfnessa“, kazao je gospodin Novak.
 
„Tako smo pokrenuli Kućni ritual namijenjen svim gostima, ali i našim zaposlenicima. Svakog dana u 8:30h i 17:30h vrijeme je „samo za mene“ kada potičemo zajedničko vježbanje gostiju i hotelskog osoblja kako bi lakše komunicirali i zajedno iskoristili sve potencijale Termi Tuhelj za ugodan odmor i zabavu. Vrlo je zabavno jer možete vježbati bilo gdje, u sobi, u hotelu, na bazenu, a važno je samo da se u te 3 minute posvetite sebi i pozitivnim mislima, osjetite kruženje vitalne energije u sebi i nakon toga se vratite svojim aktivnostima“. 
 
Savršena sinergija Vodenog planeta, SPAeVITA centra njege i ljepote i Svijeta sauna  
 
I tako je došlo vrijeme za onaj „teži“ dio novinarskog posla – vrijeme za isprobati wellness o kojemu smo do sada samo pričali, opustiti se, pa čak se malo i razmaziti i misliti na sebe, u čemu vam na svakom koraku svesrdno pomaže ljubazno osoblje – nikad bez smiješka na usnama. Moram priznati da smo često, onako obiteljski, pogotovo ljeti, u Tuhelju, ali nikada u jednom danu sve do sada nisam uspjela isprobati ovu savršenu sinergiju različitih wellness programa – bazena, masaže i sauna te sam s nestrpljenjem očekivala masažu termalnim blatom, ljekovitim sredstvom i pravim izvorom zdravlja, koju si mi preporučili u SPAeVITA Centru njege i ljepote.
 
„Tuheljsko termalno blato ubraja se među najbolja ljekovita blata u ovom dijelu Europe. Blato je izuzetno bogato mineralima i vadi se na izvoru termalne vode Termi Tuhelj“, objašnjavao mi je Tomislav Crnić, fizioterapeut, za vrijeme više nego ugodne masaže ovim blatom. „Često ga koristimo kod reume, išijasa, artritisa, gihta i ginekoloških problema, kod rehabilitacije nakon ozljede kosti i zglobova, ali i kao anticelulitni tretman“, nastavio je gospodin Crnić priču o ovom čudesnom zagorskom blatu koje se zagrijava na točno određenu temperaturu kako bi masaža bila što ugodnija. Nakon što se cijelo tijelo izmasira, klijenta se zamota u foliju i termo deku i ostavi lagano opuštati ili meditirati 10-tak minuta dok blato djeluje. Odmah se nakon tuširanja i ispiranja blata primijeti efekt na koži koja je sada čvrsta, zategnuta, osvježena i detoksicirana. Ugodna atmosfera, lijepi zemljani tonovi, prigušena svjetlost i svjećice na svakom koraku, biljni ili voćni čaj nakon masaže te, prvenstveno, visoki standardi higijene, ali i visoki standardi znanja i masažnih tehnika tuheljskih fizioterapeuta i kozmetičara – ono su što možete očekivati u SPAeVITA Centru njege i ljepote. 
 
Zbog čestih problema koje imam s ramenim pojasom, zaista pažljivo biram kome ću dati da me izmasira, ali sam se bez ikakva oklijevanja prepustila rukama tuheljskim masera kada su mi objasnili da su svi redom fizioterapeuti s dugogodišnjim iskustvom u svom poslu. Jako sam bila zadovoljna ovom masažom, a isti je osjećaj podijelila i moja ekipa koja je isprobala parcijalnu i teen masažu. Zanimalo nas je zato koje još usluge nude pa nas je kroz spa centar provela gospođa Božica Štivić.
 
„Osim klasičnih masaža, relaksirajućih i antistresnih masaža i masaže termalnim blatom koju ste isprobali, novost u našem programu je što se sada možete prepustiti čarima egzotičnih tretmana – nudimo egzotične tretmane u hamamu za dvoje gdje vas čeka i privatna parna sauna, potom možete isprobati masaže čokoladom, ajurvedsku masažu, a tajlandsku masažu nam radi prava Tajlanđanka, inače zagorska snaha“, kaže s osmijehom gospođa Štivić. „U našoj velikoj kadi možete isprobati Kleopatrine kupke, opustiti se u dvoje u prostoriji sa dva masažna stola i jacuzzijem, isprobati tretmane lica vrhunskom kozmetikom ili pedikuru i manikuru – usluga je doista mnogo i klijenti su s njima izuzetno zadovoljni, a dnevni raspored svih nas deset zaposlenika spa centra je gotovo uvijek popunjen“, objasnila je gospođa Štivičić što me nimalo nije začudilo s obzirom na kvalitetu usluge.
 
Sauniranje za finalno opuštanje
 
Ono čemu sam se posebno radovala bile su saune – očekivale su nas četiri finske, tri parne saune, laconium, prostorije za odmor i opuštanje od sauniranja, nekoliko hladnih bazena i jacuzzi. Ako volite sauniranje poput mene, ovo opuštanje će vam biti savršeno. Najviše sam vremena provodila u parnim saunama, pogotovo solnoj, u kojoj vas očekuje solni piling, te odmarajući se između sauniranja u visećim ljuljačkama ili na vodenom krevetu za koji smo jednoglasno zaključili da bi nam savršeno dobro došao u redakciji za jedan popodnevni napping nakon ručka.
 
Sauniranje je obogaćeno, gotovo svakoga sata, nekim posebnim tretmanom pa se tako u određeno doba dana možete saunirati uz miris eteričnih ulja, tijelo namazati čokoladom ili termalnim ljekovitim blatom, a dobit ćete i maske za kosu od meda ili pripravke od ljekovitog bilja. Iako je kiša u popodnevnim satima već dobro padala, a temperatura zraka je bila niska, otišli smo ipak isprobati i vanjsku saunu s pogledom otvorenim prema zagorskim bregima. Ono što mi je i inače najvažnije kod sauna je higijena – ovdje je zaista na visokom nivou, a iako je gostiju u Svijetu sauna bilo dosta, svi se pridržavaju pravila pristojnog sauniranja. Zanimljivo je i to da su Terme Tuhelj pokrenule i dječje sauniranje, pogotovo korisno djeci koja imaju problema s dišnim sustavim, ali i sauniranje samo za žene svakog utorka od 18:00 – 22:00. U svakom slučaju, kombinacija bazena, masaže termalnim blatom i saune učinila je svoje i – totalno me opustila.
 
Element bar – mjesto za prigristi nešto fino nakon kupanja
 
U bazenima se, u vrijeme dok smo se vraćali iz saune, već sakupio veliki broj ljudi i male djece koji su potegnuli do Tuhelja nakon nedjeljnog ručka malo proplivati i izmasirati tijelo na vodenom wellnessu. U velikom vas unutarnjem bazenu čekaju dva whirlpoola, vodeni slapovi, podvodni masažni kreveti, vodene i zračne masaže i gejziri kojima ćete se sasvim sigurno opustiti, a klince očekuju i velike ZORB vodene lopte. Mi smo, nakon saune, radije odabrali olimpijski bazen, u kojemu je temperatura vode ipak nešto hladnija i još se jednom pošteno isplivali prije ručka koji nas je čekao u Element baru pored bazena.
 
Element bar je jedan od ugostiteljskih lokala u sklopu Vodenog planeta koji nudi veliki izbor pizza iz krušne peći, ali mi smo se radije odlučili isprobati specijalitete meksičke kuhinje. Pileća chimichanga s puno povrća i tri umaka, baš nam je dobro sjela. Svježe pripremljeno, tortilje taman onakve kakve trebaju biti – lagano hrskave i tople, svježe nasjeckano povrće, hrskava salata. Zaista je bilo jako fino, a porcije su toliko obilne da bi vam za lagani ručak za dvoje bila dovoljna samo jedna porcija. Popodnevnu kavicu smo popili uz bazen, malo se odmorili od ručka, još malo proplivali i zaprepašteno ustvrdili da smo već duboko zagazili u kasnije poslijepodnevne sate. Gotovo smo cijeli dan proveli u Tuhelju, vrijeme nam je proletjelo, ali tako to i obično biva kad čovjek uživa.
 
Odmoreni, ispunjeni i dobre volje krenuli smo put Zagreba čime je završila naša ovotjedna wellness avantura, ali ne zadugo jer – Tuhelju, brzo se vraćamo tebi!
 
>> Više o ponudi Termi Tuhelj pronađi na stranici 
>> Facebook Terme Tuhelj 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Hrvatska u Top 10 potrošača eko proizvoda

    • Posted on 4. ožujka 2014.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Ispunjen život

    Humanitarni Šegrt Hlapić u nedjelju 9. ožujka

    • Posted on 6. ožujka 2014.2. rujna 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Putovanja

    Zimska avantura nikad nije bila bliža! Letite s Croatia Airlinesom uz 50% popusta

    • Posted on 8. listopada 2025.13. listopada 2025.
    • 1 min
    • Autor: croatia airlines pr
    • Foto: croatia airlines
    Pročitaj
    • Putovanja

    Bruxelles u 3 dana – idealan plan za prvi posjet

    • Posted on 1. listopada 2025.1. listopada 2025.
    • 4 min
    • Autor: croatia airlines native
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Putovanja

    Svjetski dan turizma 2025.: Šest odredišta koja predvode put prema odgovornijem putovanju

    • Posted on 24. rujna 2025.24. rujna 2025.
    • 7 min
    • Autor: PR objava
    • Foto: Booking.com
    Pročitaj
    • Putovanja

    Uhvatite 30 % popusta na sve letove Croatia Airlinesa!

    • Posted on 22. rujna 2025.19. rujna 2025.
    • 2 min
    • Autor: Croatia airlines pr
    • Foto: croatia airlines
    Pročitaj
    • Putovanja

    Z generaciji i milenijalcima iz Hrvatske putovanja ostaju na vrhu liste prioriteta, no uz jednu važnu stavku

    • Posted on 17. rujna 2025.17. rujna 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, booking.com
    Pročitaj
    • Putovanja

    Pacijenti Poliklinike Bagatin odsad će s Croatia Airlinesom letjeti povoljnije

    • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
    • 2 min
    • Autor: PR objava
    • Foto: PR
    Pročitaj
    • Putovanja

    Croatia Airlines i Hrvatski Telekom putnicima novog Airbusa A220 pripremili nezaboravan let

    • Posted on 11. rujna 2025.12. rujna 2025.
    • 2 min
    • Autor: Croatia airlines pr
    • Foto: croatia airlines
    Pročitaj
    • Putovanja

    5 razloga zašto bi Atena trebala biti na vrhu vaše bucket liste (ako već nije)

    • Posted on 29. kolovoza 2025.29. kolovoza 2025.
    • 5 min
    • Autor: croatia airlines native
    • Foto: Pexels
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Saznajte kako svakodnevne navike uzrokuju bore i što možete učiniti već danas da ih spriječite

      6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)

      • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
      Pročitaj
    • Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: mEDIKOR
      Pročitaj
    • Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 3 min
      • Foto: pexels
      Pročitaj
    • Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      7 najzdravijih načina kako iskoristiti sjemenke bundeve
      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • 2
      7 znanstveno dokazanih načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta
      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Pravilo 30 minuta: Mala navika, ali velika razlika za vaše zdravlje
      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: kaboompics
    • 4
      Stalno mažete usne, a one su i dalje suhe? Dermatolozi otkrivaju gdje griješite
      • Posted on 21. listopada 2025.21. listopada 2025.
      • Foto: pexels
    • Nikad se ne svađate s partnerom? Iako to može zvučati kao idealan odnos, psiholozi upozoravaju da potiskivanje osjećaja može dovesti do dugoročnog nezadovoljstva 5
      Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
      • Posted on 21. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • 5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: Pexels
    • Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
      Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima
      • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
      • Foto: kaboompics
    • 9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
      • Posted on 19. listopada 2025.17. listopada 2025.
      • Foto: pexels, canva
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.