Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?

    Znate li kada i koliko često treba raditi piling lica i tijela?

    Jednostavno i brzo rješenje za sve nepravilnosti poput zadebljale kože na laktovima, celulita ili prištića po leđima jest redoviti piling tijela. No znate li kada ga je najbolje napraviti? Ili koliko puta mjesečno

    • Posted on 24. kolovoza 2024.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: pexels
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Piling tijela savršen je način kako ukloniti mrtve stanice s površine kože, koje su najčešće krive za mnoge druge nepravilnosti – poput prištića, akni, suhih mrlja… Osim toga, piling će u trenutku potaknuti cirkulaciju i dovesti kožu u blistavo stanje – što je, priznat ćete, želja svake osobe.

    Upravo je piling jedna od najčešćih ‘receptura’ kojom pomažemo tijelu da se oslobodi viška nakupljenih nečistoća i odumrlih stanica s površine, odnosno potičemo prirodno obnavljanje kože. A krajnji rezultat toga je – svjež izgled i djelotvornije upijanje aktivnih sastojaka iz losiona ili krema za tijelo koje ćemo nanijeti nakon pilinga.

    Najbolje jednom tjedno!

    Kozmetičari se slažu kako je piling najbolje obaviti jednom tjedno – ni prečesto ni premalo! Naime, važno je da piling radite redovito kako bi se koža u finom ritmu obnavljala i bolje asorbirala aktivne sastojke iz sredstava za njegu!

    Stručnjaci su zaključili kako je najbolji tjedni ritam, računajući na prirodan tijek obnavljanja kože. Svako ‘pilingiranje’ više od toga ili pak jedva jednom u tri mjeseca nije dobro jer koža reagira na negativan način. Pretjerate li s pilingom možete ozbiljno narušiti prirodni štit koji koža ima na svojoj površini što rezultira crvenilom, raznim upalama i jakim reakcijama. Ne radite li piling dovoljno često, nakupljene odumrle stanice prouzročit će začepljenje pora i pojavu prišteva, akni, lišajeva, suhe kože…

    Kada je najbolje vrijeme za napraviti piling?

    Piling je najbolje započeti poslije tuširanja, dok je koža malo vlažna. Počnite od nožnih prstiju, masirajući kružnim pokretima prema gornjem dijelu tijela. Pritisnite energičnije na mjestima gdje je koža tvrđa, poput gležnjeva, koljena, stražnjice, gornjeg dijela bedara i laktova.

    Masirajte nekoliko minuta pojedinu zonu tijela dok se koža lagano ne zacrveni, ali pazite da ne budete grubi i da ne nadražite kožu. Naime, vanjski slojevi kože nisu samo mrtve nepotrebne stanice. Tu je i zaštitni sloj, stoga trljate li pregrubo koža će postati jako crvena, ljuskava i iziritirana. Redovitim pilingom koža se redovito obnavlja i bolje upija kremu ili losion za tijelo.

    Je li piling za lice isti kao i za tijelo?

    Definitivno ne, jer je koža lica znatno osjetljivija od one na ostatku tijela pa je licu potreban piling specijalno napravljen za lice. Naime, on sadrži puno manje čestice pilinga koje su onda i blaže kada ih utrljavate na kožu.

    Ekstra savjet: 3 tajne pilinga za lice

    1/ Tubicu s kremastim ili pilingom na bazi ulja (poput marelice ili bademovog), prethodno omekšajte u posudi s vrućom vodom (vrućina će otopiti masne tvari koje će bolje prodrijeti u kožu)

    2/ Zrnasti piling umasirajte jagodicama prstiju radeći male krugove po cijelom licu – no ne duže od 2 minute. Prijeđite i preko usnica, no izbjegavajte nježnu kožu oko očiju.

    3/ Piling na bazi glikolne ili voćne kiseline samo nanesite na lice i ostavite da djeluje nekoliko minuta.

    Pročitaj i ovo:

    • Kava u kozmetici: Mirela Ilenić vam donosi recept za piling od kave
    • Lijepa stopala: 5 jednostavnih pilinga koje možete napraviti kod kuće
    • Napravite slani piling za njegu tijela koji će vašu kožu pretvoriti u svilu
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Tjelovježba: 5 savjeta kako se vratiti vježbanju nakon odmora

    • Posted on 23. kolovoza 2024.8. kolovoza 2024.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Ricinusovo ulje je tajna zdrave kose – evo koje su sve njegove prednosti

      • Posted on 26. kolovoza 2024.9. siječnja 2025.
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Njega kože

      Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?

      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
      Pročitaj
      • Njega kože

      11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.

      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
      Pročitaj
      • Njega kože

      6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje

      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Ulje ružmarina dokazano potiče rast kose i njeguje vlasište
      Pročitaj
      • Njega kose

      Ovo prirodno ulje ubrzava rast kose – i vjerojatno ga već imaš kod kuće!

      • Posted on 1. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva, kaboompics
      ZIRDUM nije samo mreža frizerskih salona – to je živa platforma za estetiku, edukaciju, kreativnost i kulturu osobne njege.
      Pročitaj
      • Njega kose

      30 godina ljepote, strasti i znanja: ZIRDUM je obiteljski brend koji nadilazi frizerski salon

      • Posted on 30. lipnja 2025.30. lipnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: John Pavlish
      Suha i beživotna koža? Otkrijte 3 jednostavna, ali učinkovita savjeta koja mogu obnoviti vaš ten i vratiti mu prirodni sjaj
      Pročitaj
      • Njega kože

      Suha i beživotna koža? Ova 3 podcijenjena trika će vas iznenaditi rezultatima

      • Posted on 24. lipnja 2025.24. lipnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: kaboompics
      Bore se prvo pojavljuju na očima, vratu i rukama. Saznajte kako ih prevenirati i izgladiti uz provjerene savjete i moćne sastojke
      Pročitaj
      • Njega kože

      Znakovi starenja prvo se vide ovdje: 3 kritične točke i kako ih njegovati

      • Posted on 24. lipnja 2025.24. lipnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Ovih 10 namirnica saveznici su lijepe i preplanule kože

      • Posted on 23. lipnja 2025.18. lipnja 2025.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

        Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: promo
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 3
        9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Poliklinika Sinteza
      • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
        Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • Foto: unsplash
      • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
        Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
        11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
        • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
        6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
        • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.