Zdrave priče
1532 članaka
Sezona alergija je pred vratima – kako pripremiti organizam?
Proljeće se bliži, a s njime i sezona alergija. Krajem veljače i početkom ožujka povećava se koncentracija peludi u zraku, vodećeg sezonskog alergena, te započinju prve alergijske reakcije koje će…
Ukusna, a dijetna: Recept za jednostavnu detoks juhu
Želite li očistiti tijelo od toksina, skinuti koji kilogram i jesti nutritivno bogatu hranu, onda su detoks juhe pravi izbor za vas. Idealne su za proljetne dane, kad se vraćamo…
Anksioznost: 3 načina kako je ukrotiti i iskoristiti za vlastiti boljitak
Anksioznost je jedan od čestih poremećaja i svakoga pogađa na drugačiji način, ali sastavan dio svačijeg doživljaja anksioznosti je osjećaj tjeskobe, nervoze i nerijetko panike. Što je veći stupanj anksioznosti,…
Ivana Zaher: “Posljedice postpartuma mogu se učinkovito tretirati pomoću pomno osmišljenog programa”
Ivana Zaher je Hrvatica sa švicarskom adresom koju su vlastita postpartum razdoblja ponukala na traženje rješenja. Osjećavši da s njezinim tijelom ‘nešto nije kako treba’, provela je vlastitu rehabilitaciju pomoću…