Zdrave priče
1388 članaka
Čaj kao eliksir zdravlja: 5 vrsta koje bi trebali dodati svojoj kolekciji napitaka
Beneficije mnogih biljnih čajeva naširoko su poznate već stoljećima. Konzumiranje čajeva najčešće potiču razni oblici alternativne medicine, ali danas i moderna znanost donosi dokaze o ljekovitosti ovog napitka po naše…
Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana
Kad ne spavamo kako i koliko treba postajemo razdražljivi, teže nam se koncentrirati, tražimo čačkalice kako bismo držali oči otvorene i puno nam je teže pronaći radost u onome što…
Ah, taj zimski blues: 5 savjeta kako ga pobijediti jednom zauvijek
Ako zbog hladnijeg vremena, kraćih dana i završenih blagdana osjećate zimski blues, niste jedini. Kad tome pridodamo i nemirno tlo te borbu s pandemijom, nije neobično da vam je ovih…
VIDEO: Ovako se izvodi pravilna inhalacija eteričnim uljem ravensare
U prethodnom je videu fitoaromaterapeutkinja Dragana Klarić predstavila eterična ulja sa sjajnim antivirusnim djelovanjem, a ulje ravensare joj je jedno od omiljenih. No, kako bismo njegove blagodati iskoristili na najbolji…
Ovo ukusno voće fantastično utječe na šećer u krvi, govore studije
Nije tajna da ono što jedemo utječe na razinu šećera u krvi, a održavanje zdrave razine važno je za cjelokupno zdravlje. Strategije za održavanje šećera u krvi mogu biti dijetalne…
Muči vas nadutost? Isprobajte ovu jednostavnu ayurvedsku masažu trbuha
Bez obzira na to jeste li previše pojeli za večeru ili se općenito borite s nadutosti, ayurvedska samomasaža, tzv. Abhyanga, sjajan je način na koji si možete pomoći. Postupak je…
Dragana Klarić: Ovo su najbolja eterična ulja s antivirusnim djelovanjem
Kako bismo što brže i lakše prebrodili sezonu virusnih infekcija nerijetko posežemo za eteričnim uljima, s čijim je blagotvornim djelovanjem dobro upoznata fitoaromaterapeutkinja Dragana Klarić. Uz to, brojne druge savjete…
2020. vas je iscrpila? Evo 9 načina pomoću kojih ćete se oporaviti
Nećemo se lagati, 2020. godina nas je iskušavala na toliko različitih načina da je uspjela doprijeti i do najoptimističnijih ljudi te ih natjerati da potraže dodatnu motivaciju ili pomoć. Srećom,…
Matija Matea Stojić: “U Poliklinici Mazalin korona situaciju vidimo kao novu priliku za ulaganja i nova partnerstva”
Kad pomislimo na žensko zdravlje, većinom nam prvo na pamet padne ono ginekološko. Iako je, svakako, zdravlje žene daleko opsežnije od tog uskog pojma, ginekologija je, nažalost, i dalje tabu…