Pročitaj

Yasenka Imuno Boost: Zima može proći i bez viroze i gripe

Osjećate se umorno i bez energije. Naše se tijelo svakodnevno susreće i bori s raznim patogenima, unutar tijela se vode bitke koje mi ne osjetimo jer članovi tima zvani imunološke…
Podijeli
Pročitaj

Najbolji KOLAGEN je VAŠ kolagen, evo kako ga potaknuti

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom organizmu te predstavlja glavnu proteinsku komponentu kože, kostiju i vezivnog tkiva. Ključan je za zdravlje i izgled naše kože. Kolagenske niti tvore čak 80…
Podijeli
Pročitaj

Zdravlje jetre: Artičoka i kolin zajedno brinu za ovaj nevjerojatan organ

Čovjek će tijekom života konzumirati tone hrane, popiti tisuće litara raznih napitaka, uzimat će medikamente, alkohol ili će pušiti i svim navedenim načinima unijeti u organizam i određenu količinu toksina…
Podijeli
Pročitaj

Zašto je položaj spavanja važan za mladolik izgled?

Nova istraživanja sugeriraju kako koža na strani lica na kojoj spavate – stari brže. Naime, dermatolog Joshua Zeichner, objašnjava kako položaj spavanja ima velik utjecaj na našu kožu! I to…
Podijeli
Pročitaj

Bolje spriječiti, nego liječiti: isprobajte antivirusna eterična ulja za difuzer

Tijekom širenja virusnih oboljenja nitko nije u potpunosti siguran. Radi se o izrazito zaraznoj virusnoj infekciji koja vas može “dohvatiti” čim dođete u kontakt s oboljelom osobom, a imunitet vam…
Podijeli
Pročitaj

Patite od anemije? Evo kako pravilnom prehranom nadoknaditi nedostatak željeza

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza svjetski je javno-zdravstveni problem, a obogaćivanje hrane željezom najisplativija je preventivna strategija. Ispravna kombinacija oblika željezne soli i nosača hrane presudna je, kao i prehrambeni kontekst…
Podijeli
Pročitaj

Šalica kave bi mogla biti tajna sagorijevanja masti!

Mnogi od nas uživaju u šalici (ili dvije) dobre kave tijekom dana. Budući da većina nas popije barem jednu šalicu svog omiljenog crnog napitka dnevno, istraživači su pokušali odgonetnuti odgovor…
Podijeli
Pročitaj

Začepljeni nos? Eterična ulja pristižu u pomoć!

Natečena sluznica nosa koja nam „začepi“ nos i otežava disanje vrlo je uobičajena pojava, naročito tijekom zime. Pretpostavljam da nema niti jedne osoba koja barem jednom nije osjetila muke začepljenog…
Podijeli
Pročitaj

Evo kako prepoznati razliku između gripe i prehlade

Ubrzo nam na vrata kucaju nešto manje popularne družice najljepšeg doba u godini: gripa i prehlada. I dok se u jeku sezone virusa s prehladom ipak lakše nositi – gripu…
Podijeli
Pročitaj

5 neočekivanih navika koje će držati prehladu i gripu podalje

Sa sezonom prehlade i gripe na vidiku, možda razmišljate o načinima kako spriječiti da se razbolite. Multivitamini? Kvačica. Cjepivo protiv gripe? Kvačica. Antibakterijski gel za ruke? Zapravo, ovo uzmite s…
Podijeli
Pročitaj

Omega-3 masne kiseline – vaš adut za zdravlje srca i krvožilnog sustava

Kako se u moderno doba svake godine povećava broj ljudi koji se bore s problemima pretilosti i dijabetesa, povećava se i broj komplikacija povezanih s navedenim stanjima. Jedna od komplikacija…
Podijeli