Zdrave priče
1447 članaka
Vitamini i minerali koji čuvaju vašu kožu te je održavaju zdravom
Kada vodimo računa o adekvatnoj prehrani, u tijelo unosimo niz hranjivih sastojaka, vitamina, minerala i probiotika koji su važni za zdrav organizam i blistavu kožu. No, ponekad se čini gotovo…
TOP 5 eteričnih ulja koja brišu glavobolje i migrene
Gotovo da i nema osobe koja se u jednom trenutku svog života nije susrela s glavoboljom. Kao okidač mogu poslužiti razni razlozi – od stresa, umora, alergija, hormonalnih promjena,…
Suplementi za zaštitu kože od sunca i potencijalnih oštećenja
Dok ćemo kožu izvana štititi kremama sa SPF faktorom (najmanje SPF 30), iznutra će taj posao obavljati suplementi. Sa snažnim antioksidacijskim svojstvima i fotoprotektivnim djelovanjima, beta-karoten, lutein, likopen i astaksantin…
Citronela – prirodni repelent od kojeg bježe komarci i muhe
Dosadni su, zuje oko uha, a njihovi ubodi dovode do neugodnog svrbeža i crvenila. Da, riječ je o komarcima, zujavim napastima prisutnima od ranog proljeća do kasne jeseni, koji mogu…
Zdrava stopala: Najbolja i najgora ljetna obuća, prema ortopedu
Ljetni mjeseci mogu biti osobito grubi za vaša stopala. Naime, kako vrijeme postaje sve toplije, stopala i noge mogu nateći, što dovodi do osjećaja napetosti, nelagode i boli, a da…
Dr. Marija Buljan: “Melanomi mogu nastati iz madeža, ali najčešće nastaju na mjestima bez prethodnih promjena”
Dermatologinji, doc. dr. sc. Mariji Buljan dermatološka su onkologija i dermatokirurgija, s posebnim naglaskom na dermatoskopiju, već godinama uže područje interesa i rada, a završila je specijalizaciju iz dermatološke onkologije…
Dr. Anđela Prolić: “Liječenje rozaceje se nerijetko pretvori u višegodišnju borbu”
Koristeći najsuvremeniju tehnologiju iz svijeta estetske medicine, bogato znanje i dugogodišnje iskustvo, doktorica Anđela Prolić uspješno rješava probleme s kožom s kojima se svakodnevno susreću njezini klijenti. Kao vlasnica Poliklinike…
Koža: Koji je tvoj tip s obzirom na osjetljivost i fotosenzibilnost?
Veliki dio adekvatne njege kože se sastoji u njenom poznavanju. Možda sumnjate da imate suhu, masnu ili osjetljivu kožu, ali znate li zaista svoj tip kože? Poznavanje pravog tipa kože…
Dug, zdrav i sretan život: 6 savjeta koji dolaze iz dalekog Japana
Iako najnoviji podaci navode da je prosječni životni vijek u Japanu 84 godine, a prosječni zdrav životni vijek 74 godine, nebrojeni su primjeri koji ukazuju i na troznamenkaste znamenke. Primjerice,…