Solgar
78 članaka
10 stvari koje niste znali o vitaminu B12
Vitamin B12 jedan je od osam vitamin B kompleksa koji su nužni za proizvodnju energije, zdravu kožu, kosu, oči i jetru te normalno funkcioniranje živčanog sustava. Postoji u nekoliko oblika,…
Zašto je tvom tijelu potreban vitamin B9?
Folati su B vitamini topivi u vodi koji igraju ključnu ulogu u raznim biokemijskim reakcijama,a potrebni su za normalnu staničnu diobu i popravak stanica. Sam naziv predstavlja generički pojam koji…
Gripa je tu – što sad? 7 savjeta kako lakše preboljeti gripu
Simptomi gripe javljaju se naglo, a uključuju visoku temperaturu koja se penje i do 40°C, bolove, umor i iscrpljenost koji vas odmah bacaju u krevet. Povišena temperatura praćena je groznicom,…
Gripa ili prehlada? Prepoznajte razliku na vrijeme
Nos je začepljen, grlo je upaljeno i „grebe“, a glava kao da se raspada… Je li to samo prehlada ili sezonska gripa? Simptomi se obje bolesti mogu preklapati i izazvati…
Neka vas ove zime gripa zaobiđe u širokom luku
Gripa je bolest gornjeg dišnog sustava uzrokovana virusom, jakog intenziteta i mogućih ozbiljnih komplikacija – razlog više da je izbjegnete. Za većinu nas, gripa znači nekoliko tjedana van posla ili…
Uz Solgar kroz zimu: TOP 5 dodataka prehrani za sve zimske tegobe
Koliko god se veselili zimi i zimskim radostima, činjenica je da ona ujedno donosi i neke izazove za naše zdravlje – poput pada imuniteta, sezone prehlade i…
Zdrava i sjajna koža zimi? Moguće je – uz ovih 12 savjeta
Zimsko vrijeme nimalo ne godi našoj kožu. Hladnoća i niska razina vlage dovode do suhog zraka, koji potom isušuje kožu svakog trenutka koji provedemo vani, a oštar zimski vjetar čini…
Spremate se na skijanje? Zaštitite svoju kožu
Buđenje u planinama može biti dobrodošla promjena i odmor koji ste dugo čekali, no za one nepripremljene, radost spuštanja niz obronke i boravak na hladnom zimskom zraku može ostaviti neželjene…
10 savjeta za njegu kože zimi
Za mnoge ljude, hladni zimski dani donose mnogo više od ružičastih obraza. Zimsko doba predstavlja izazov svakom tipu kože, i to u vidu suhe kože lica i ruku, osjećaja zatezanja,…