Prva pomoć za proširene vene

Proširene vene predstavljaju najčešći poremećaj venske cirkulacije koji nastaje uslijed oštećenja venskih zalistaka, zbog čega se krv zadržava ili počinje teći u suprotnom pravcu. Među glavnim uzrocima nastanka varikoznih vena…
Podijeli
Pročitaj

Kako spriječiti ispadanje kose? Donosimo recept za zdravu i gustu kosu

Kosa može početi ispadati iz nekoliko razloga, uključujući stres, bolest, nepravilnu prehranu, utjecaj hormona i procesa starenja, ali neodgovarajuća njega i briga za kosu također je čest razlog gubitka kose.…
Podijeli
Pročitaj

Što nokti govore o tvom zdravlju?

Vaši nokti mogu otkriti mnogo više, a ne samo da je vrijeme za novu manikuru. Budući da se na noktima talože sve pojedinosti o vašem zdravlju, nokti mogu pokazati imate…
Podijeli
Pročitaj

8 najboljih namirnica za zdravu, prekrasnu i čistu kožu

Postoje milijuni krema, tonika i maski za kožu kojima možete postići blistav i svjež izgled kože. Međutim, ono što stavljate na tanjur može biti jednako važno za zdravu kožu kao…
Podijeli
Pročitaj

Ubrzaj metabolizam – prehranom, vježbama i malim trikovima

Pokušali ste sve, od zdrave prehrane i brojanja kalorija pa do mukotrpnog znojenja u teretani, ali i dalje ne možete postići željenu tjelesnu težinu? Za takvo frustrirajuće stanje postoje brojni…
Podijeli
Pročitaj

Za savršeno tijelo dovoljno je samo 15 minuta dnevno

Ponekad može biti teško pronaći motivaciju za odlazak u teretanu te odraditi tjelovježbu ujutro ili nakon posla. Ali koliko god vam bio pretrpan raspored, tjelesna je aktivnost nužna za očuvanje…
Podijeli
Pročitaj

Mali trikovi koji će ublažiti neugodne simptome proljetne alergije

Otečene i crvene oči, kihanje, kašalj i začepljen nos muče mnoge od nas – sezona alergija svako proljeće donese iste simptome zahvaljujući cvjetanju stabala, trava i korova. Alergijski rinitis predstavlja…
Podijeli
Pročitaj

Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija

Vitamin C može se smatrati jednim od najvećih čuda prirode. Nezamjenjiv je za naše zdravlje zbog sudjelovanja u brojnim procesima našeg organizma – sudjeluje u stvaranju kolagena, kalcifikaciji zuba i…
Podijeli
Pročitaj

Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?

Koliko god se veselimo proljeću i toplijem vremenu, ne dijele svi isto oduševljenje. Za neke od nas dolazak proljeća ujedno označava i dolazak sezone alergija – prema posljednjim istraživanjima, čak…
Podijeli
Pročitaj

Solgar – najkvalitetniji dodaci prehrani s vama od 1947. godine

Uravnotežena i raznovrsna prehrana temelj je zdravog života. Različite prehrambene namirnice opskrbljuju naše tijelo vitaminima, mineralima, vlaknima i drugim ključnim nutrijentima, ali ponekad je našu prehranu potrebno nadopuniti dodacima prehrani.…
Podijeli