Prehrana

  Uz propolis, matična mliječ je najbogatiji pčelinji proizvod s brojnim biološki aktivnim sastojcima zdrave hrane. To je gusta kremasta neprozirna tvar bijele do blijedožućkaste boje, a ima karakterističan kiselkasti…

  Konzumiranjem voća i povrća možete biti sigurni kako u organizam unosite malo kalorija, a mnoštvo vitamina, minerala, fitokemikalija i vlakana. Pored toga, studija objavljena u časopisu European Heart Journal…

  Renesansa mediteranske prehrane potaknula je mnoge da na svoj uobičajeni popis za kupovinu namirnica dodaju kalamata masline, cjelovite žitarice, masnu ribu i visokokvalitetna maslinova ulja. Mediteranska se prehrana smatra…

  Postoji milijun razloga za detoksikaciju, a vjerojatno i milijun različitih načina kako to učiniti. Ali, koji je najbolji? Što sve treba imati dobar detoks program? Dr. Frank Lipman, liječnik,…

  Ljeto ne bi trebalo biti jedina motivacija da svoje tijelo dovedemo u formu, tako da, ako još niste, s tjelovježbom je najbolje započeti već danas! Fizička aktivnost neophodna je…

Havajska spirulina je vrsta mikroskopske plavo-zelene alge i jedna od najšire prepoznatih predstavnika superhrane u svijetu. Ova nutritivna „bomba“ cvate na obali Kona u čistoj, nekontaminiranoj vodi bogatoj mineralima, a…

  Zima je tu, a s njom i tmurniji, hladniji dani, koje vješto pokušavamo ublažiti. Kako bismo uspjeli u tome, pomoć stiže iz Skandinavije. Danski koncept hygge posljednjih je godina…

  Alma Bunić je nutricionistkinja koja stoji iza brenda Nutriforma – nakon diplome na Prehrambeno-tehnološkom fakultetu u Zagrebu i četiri godine usavršavanja u području nutricionizma, u kojima završava i stručnu…

  Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, način na koji kupujemo i pripremamo hranu dramatično se promijenio. Jedemo više jela van kuće, trošimo manje vremena na kuhanje i jedemo previše prerađene hrane.…

Anthony William rođen je s jedinstvenom sposobnošću da „pročita“ zdravstveno stanje druge osobe, a autor je i nekoliko bestsellera, među kojima su Medicinski medij, Hrana koja mijenja život i Zdrava štitnjača.…

  Neizostavan je taj najjeftiniji luksuz na svijetu, kava, koju svakodnevno pijemo na naš omiljen način. No, razmišljamo li o razlikama u kvaliteti kave, te kako se to odražava na…

  Svatko se s vremenom susretne s probavnim smetnjama, kao što su bolovi u želucu, nadutost, vjetrovi, žgaravica, mučnina, zatvor ili proljev. Međutim, kada se ti simptomi često pojavljuju, mogu…

  Ketogena dijeta možda je i bila najpopularniji prehrambeni trend u 2018. godini, ali je li i najzdraviji? Prema američkom U.S. News and World Reportu, mediteranska se dijeta smjestila na…

  Kako hranom koju konzumirate uravnotežiti hormone, tako da rade u vašu korist i potaknu gubitak kilograma? Ako vam je prva pomisao rigorozna dijeta, razmislite ponovno. Prvi korak u uravnoteženju…

  dm je iz predostrožnosti povukao proizvod dmBio riža dugog zrna Natur 1 kg s rokom trajanja 26.10.2019. i 23.11.2019. dm povlači proizvod jer nije moguće isključiti prisutnost povišenih vrijednosti…

  Vitamin D je ključan vitamin topljiv u mastima, odgovoran za apsorpciju kalcija, bez kojeg kosti postaju porozne i sklonije deformaciji. Ovaj vitamin također ima važnu ulogu u čuvanju srca…

  Jeste li znali da većina ljudi započne dan već dehidrirana? Kad razmislite, zapravo i nije tako neobično, nakon sedam ili osam sati sna bez unosa ikakve tekućine. I to…

  Osteoporoza predstavlja veliki javnozdravstveni problem u razvijenim zemljama svijeta, jedna je od pet najčešćih kroničnih bolesti i javlja se u čak 10 % populacije. Dolazi tiho, bez simptoma, bez…

  Ove je godine francuska gastronomija izgubila mitsko lice, prvog celebrity-chefa i uspješnog poslovnog čovjeka koji je podignuo zavjesu što je dijelila kuhinju od restorana, gurnuvši kuhare u prvi plan.…

  Ono što i kako jedemo ima veliku moć nad našim cjelokupnim zdravljem i blagostanjem. Zdrava i uravnotežena prehrana može unaprijediti naše zdravlje, usporiti starenje i pridonijeti boljem raspoloženju i…